為你推薦

• 如何去除體內(nèi)濕氣重的問題

  體內(nèi)濕氣積聚常引發(fā)舌苔厚膩、身體困重、大便黏滯等癥狀，其根源多與脾胃虛弱、外感濕邪或飲食環(huán)境失調(diào)相關。中醫(yī)祛濕需兼顧健脾與祛濕雙重機制，通過增強脾胃運化功能，從根本上阻斷濕氣生成。經(jīng)典方劑同仁堂參苓白術組合以“培土生金”為核心理念，其組方含人參、茯苓、白術等十余味藥材，通過健脾益氣促進水濕代謝，適用于脾虛濕盛導致的體倦乏力、食少便溏。此藥有丸劑和顆粒劑，其中顆粒劑具有利于吸收、劑量精準的特點，而丸劑具有起效時間長、藥效持久的特點，可根據(jù)自身需求選擇。針對濕熱交蒸者，紫鑫二妙丸以蒼術燥濕、黃柏清熱，精準化解濕熱下注引發(fā)的不適癥狀。若外感風寒兼內(nèi)濕，旺林堂藿香正氣膠囊中的廣藿香、紫蘇葉可解表化濕，緩解惡心嘔吐、腹瀉等癥。需要注意，祛濕應結(jié)合生活方式調(diào)整，飲食上避免生冷油膩飲食，增加薏米、赤小豆等利濕食材攝入；運動方面適度進行八段錦、慢跑等運動促進排汗。若癥狀持續(xù)或加重，建議及時就醫(yī)進行體質(zhì)辨識，在專業(yè)指導下制定個性化方案。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

  02:25
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-11-13 2907次

• 拔罐能去除體內(nèi)濕氣嗎

  體內(nèi)濕氣包括內(nèi)濕和外濕，拔罐能去除外濕導致的濕氣重，不能去除內(nèi)濕導致濕氣重。體內(nèi)濕氣過重會出現(xiàn)四肢乏力，身體倦怠，食欲下降，手腳冰涼。如果人體出現(xiàn)外濕就可以通過拔罐來去除，所謂的外濕是因為人們長時間待在潮濕的環(huán)境當中或者是整天呆在空調(diào)房里導致自己體內(nèi)濕氣過重，也有可能是睡前頭發(fā)沒有擦干或者是衣服沒晾干等因素所引起的濕氣過多的現(xiàn)象。一般濕氣過多的癥狀主要是外界濕氣進入到人體當中所導致的，所以這種濕氣是容易通過拔罐來去除的。如果是因為飲食不節(jié)制導致自己體內(nèi)出現(xiàn)濕氣過重的情況，這在醫(yī)學上稱之為內(nèi)濕，這時候是不能夠通過拔罐來去除體中的濕氣的，需要配合藥物或者是其他的治療方法才能夠達到治療的目的，拔罐療法只能夠起到緩解病情的效果。

  

  01:23
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-27 8581次

• 怎么去除體內(nèi)的風濕熱
  風濕熱是鏈球菌感染之后引起的一種非化膿性自身免疫性疾病。本病缺乏特效的治療方法，也就是說風濕熱是不能根治的，總的治療原則，包括早診斷、合理治療、防止病情進展造成心臟不可議的病變。急性期患者要臥床休息，如果有心臟受累的患者要避免體力活動和精神刺激。有鏈球菌感染灶的患者需要應用抗生素來抗感染治療，比如青霉素，紅霉素。有關節(jié)炎，心臟炎的患者可以選擇非甾體類抗炎藥，糖皮質(zhì)激素以及對癥治療的藥物來治療。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語音時長 1:31”
  李霞 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-01-08 2081次

• 吃什么去除體內(nèi)濕氣
  ?一、薏米紅豆粥，薏米是生活中最常見的祛除濕氣的食物，每天煮上一碗薏米紅豆粥喝可以排毒祛濕氣，而且薏米還有利尿消腫、清熱排毒的功效。二、山藥排骨湯，山藥有健脾補脾的功效，用山藥燉湯喝不僅湯味更好喝，還能達到健脾補脾、祛除濕氣的效果。三、瘦肉炒苦瓜，苦瓜不僅防癌的作用，還有清熱祛暑、利尿益氣、降血壓、降血糖以及祛除濕氣的功效。四、排骨燜香菇，香菇富含豐富的維生素和礦物質(zhì)，營養(yǎng)價值和藥用價值都非常的高，而且因為香菇常年生長在陰暗潮濕的地方，所謂具有抗?jié)駳夂腿コ凉駳獾哪芰Χ己軓姟Ｎ濉霭杈G豆芽，綠豆芽營養(yǎng)價值很高，含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素和胡蘿卜素，以及人體所需要的鈣、磷、鐵等多種礦物質(zhì)，而且綠豆芽有很好的祛除濕氣的功效，多吃綠豆芽可以緩解體內(nèi)濕氣重、便秘等癥狀。
  語音時長 01:43”
  張樹昆 主任醫(yī)師曲靖市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-11-06 138571次

• 怎么排出體內(nèi)的濕熱
  病情分析：長期的濕氣重會出現(xiàn)精神不振，虛胖，脫發(fā)嚴重等不良反應，還會導致脾胃功能，大便不暢的情況。可以在醫(yī)生的指導下，采用中藥進行調(diào)理，也可以通過針灸，艾灸的方式進行調(diào)理。意見建議：建議在飲食上要注意清淡，多吃新鮮的水果和蔬菜，避免熬夜，不要勞累，多喝水，多運動，多出汗，增強體質(zhì)，提高免疫力。
  馬謙 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-11-13 3804次

• 寶寶體內(nèi)濕熱怎么調(diào)理
  濕熱的治療，一般要分濕重還是熱重。濕重的治療以化濕為主，可選用六一散，或三仁湯、平胃散；熱重則以清熱為主，可選用連樸飲、茵陳蒿湯，甚至葛根芩連湯。哺乳期間建議媽媽低鹽低脂清淡飲食。
  南玄花 主治醫(yī)師長春市兒童醫(yī)院

  2018-12-03 3505次

• 吃什么可去除體內(nèi)濕熱
  可以通過吃有助于清熱利濕的食物，包括冬瓜、荷葉等食物來去除體內(nèi)濕熱，或者清熱利濕藥效果較好，如龍膽瀉肝丸、茵梔黃顆粒、利膽片等藥物來去除體內(nèi)濕熱。1、清熱利濕的食物：當患者因為飲食不節(jié)等因素出現(xiàn)濕熱內(nèi)蘊時，可以在日常飲食時適量進食一些可以幫助清熱利濕的食物，比如冬瓜、荷葉、苦瓜、薏苡仁、紅豆等。2、
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院

  2022-08-16 1004次

• 體內(nèi)有濕熱怎么辦
  體內(nèi)有濕熱通常通過一般治療、針刺治療、藥物治療等方式改善，藥物治療期間應注意不可以擅自用藥。1、一般治療：濕熱的發(fā)病原因可能與感受外邪、飲食不節(jié)等因素有關。患病以后有可能會引起頭身困重，有些患者還有可能會同時出現(xiàn)惡心、食欲不振、大便溏稀等。
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院

  2023-03-15 0次