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• 大圓臉怎么瘦臉

  很多朋友都喜歡小V臉，大圓臉可以由簡到難，選擇這么幾種方法。第一，可以通過肉毒素，打肉毒素來進行瘦臉，只需要在每側的咬肌上注射幾針，大約一周左右就可以達到瘦臉的效果。第二，如果下面部脂肪比較多，我們可以進行脂肪的抽吸來進行瘦臉。第三，如果是因為下面部的骨頭非常寬大，臉顯得很方很大的，就可以通過下頜角的截骨手術來進行瘦臉。具體是什么原因，還是要讓正規的醫生，根據你具體的情況來設計一下，以便達到最完美的治療的效果。

  

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  陳博 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2019-02-12 42130次

• 睡覺打鼾怎么改善

  睡眠時打鼾確實影響同屋人睡眠，或者對自己身體造成很大的影響，對我們生活帶來不便，怎么來改善它呢，首先從飲食生活起居方面來改善，把睡覺的姿勢，從平躺仰臥位變成側臥位，同時睡覺前不要喝酒，因為飲酒的話，呼吸中樞造成鎮靜的作用。還有不要吃鎮靜安眠的藥物，對于有嗜睡副作用的藥物，比如抗過敏類的藥物，最好不要在睡覺前吃。對于肥胖體重超標的病人，通過自己控制飲食，多運動鍛煉，增加肺活量，來把自己的體重降下去。同時對于吸煙的病人，建議把煙戒掉，因為吸煙這種煙塵刺激我們咽喉部，會導致咽喉部的炎癥，導致分泌物的增多和咽喉黏膜腫脹，會加重打鼾，這是從生活飲食起居方面需要來注意的。對于生活飲食起居方面注意了，但是還沒有明顯改善的病人，我們可以通過使用儀器，比如正壓通氣的呼吸機，在睡覺的時候把它戴上，有的病人不能耐受，但是存在手術指征的，比如扁桃體的肥大，還有鼻甲肥大，這些可以通過手術治療。還有頜面畸形，我們也可以通過手術治療，這些來改善我們的鼾聲。

  

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  謝洪 副主任醫師首都醫科大學附屬北京世紀壇醫院

  2019-12-03 21671次

• 動脈硬化該怎么改善
  第一、飲食的改善，有一句話說就是千金難買老來瘦，說明在上了年紀之后要想保持身材是非常難的，胖人會出現各種各樣的疾病，所以老年人應該讓自己的體重保持在正常的標準范圍。對于已經超重或者肥胖的人群每天需要嚴格的控制飲食，但是也不建議一下子控制太多，這是一個循序漸進的過程。第二、少吃膽固醇類的食物，因為高膽固醇的食物含有膽紅素比較高，里面還有一種成分叫卵磷脂。對于動脈硬化可以起到一個防治的作用，所以可以適當的吃一些蛋黃。第三、少吃動物性的豬油，要想防治動脈硬化，日常生活中就食用不飽和脂肪酸，要以植物油為主等，另外就是要加強運動鍛煉。
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  盛秀云 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-08-04 6320次

• 怎么改善鼻炎
  要改善鼻炎，首先應當進行正確的診療。在鼻炎發作時，如頻繁的打噴嚏，流鼻涕，鼻塞，頭疼等癥狀出現時，則要及時到正規醫院耳鼻喉科就診，采取科學，規范診療。此外還要注意鼻部保健，注意保持鼻腔黏膜清潔濕潤，平時可經常采用生理鹽水進行鼻腔沖洗，促進鼻腔鼻竇分泌物排出，避免經常用手及其他不潔物品，摳挖鼻孔，以免引發感染。此外平時還要注意休息，避免過度勞累，避免長期熬夜，避免大量吸煙，飲酒等不良習慣，以免加重鼻腔鼻竇黏膜負擔，加重鼻炎癥狀。
  語音時長 01:18”
  張磊 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2021-01-11 2957次

• 大圓臉該怎么改善
  圓臉可以通過吸脂、肉毒毒素注射、下頜角截骨或磨骨，甚至通過隆下頦改善臉部輪廓使臉部顯得更瘦些。選擇什么樣的方式進行瘦臉，還要根據自己的情況以及能接受的不良反應，進行相應的選擇。求美者在治療之前要和醫生進行整體的打造，這樣才能達到比較好的塑形效果。
  任沖 副主任醫師中日友好醫院

  2022-03-28 801次

• 臉大圓臉可以去做吸脂嗎怎么辦
  臉大、圓臉可以去做吸脂，如果是由于臉部脂肪過多引起的臉大，可以進行吸脂手術，吸脂手術能夠減少臉部脂肪，讓臉部脂肪變得更少，這樣就能夠有效的改善臉大癥狀。如果是由于顴骨過寬引起的，單純靠吸脂手術達不到比較好的效果，可能需要進行截骨手術或磨骨手術，需要根據實際情況對癥治療。
  牛皓 主治醫師中國人民解放軍總醫院第一附屬醫院

  2022-03-25 803次

• 大圓臉怎么改善臉型
  擁有一張精致的小臉蛋是很多人的夢想，然而大圓臉卻常常讓人苦惱。那么，大圓臉該怎么改善臉型呢？下面就為大家帶來一些實用的方法。一、改善大圓臉的方法1、發型修飾：選擇能夠拉長臉部線條的發型是關鍵。避免過于厚重的齊劉海，以免加重臉部的圓潤感。2、化妝技巧：利用化妝來塑造臉型是快速有效的方法。高光提亮T區、
  李海東 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2024-09-20 0次

• 大圓臉怎么改善臉型
  大圓臉可以通過發型修飾、適當運動、面部線雕手術、面部吸脂術、磨骨手術等方法改善臉型，如果想用醫美的方法，建議到正規醫院進行，并由專業醫生操作，以確保治療效果。1、發型修飾：可以選擇不同樣式的發型，也可以選擇空氣劉海或側分劉海，能夠拉長臉型，以修飾圓臉。2、適當運動：可以每天進行游泳、跑步、騎自行車等
  李海東 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2024-06-05 0次