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• 糖尿病人可以吃土豆嗎

  很多糖尿病患者認(rèn)為土豆含有較多淀粉，吃了會導(dǎo)致血糖的升高，事實上這是一個誤區(qū)。土豆的淀粉含量較高，有極強(qiáng)的飽腹感，還含有維生素和無機(jī)鹽，營養(yǎng)價值很高。每100g土豆中含有347mg鉀、14mg維生素C、24mg鎂以及1.2g膳食纖維。這幾種元素對維持生命活動都是必須的，尤其是膳食纖維還可以很好的控制血糖，對平穩(wěn)餐后血糖有明顯的作用。雖然土豆的淀粉含量高，但是土豆的水分卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于淀粉的含量，因此糖尿病患者不僅可以吃土豆，而且還能降低對胰島素的刺激，對糖尿病起到很好的預(yù)防和治療作用。土豆的烹調(diào)方式也可以有所選擇，土豆淀粉含量不低，烹飪方式不同，升糖指數(shù)也會有所差異。土豆片、土豆絲、涼拌土豆等方法對血糖的影響不大。但如果是土豆泥、燉煮土豆等，對血糖的影響就會比較大。因此糖尿病患者在吃土豆時，烹飪方法也要選對。

  

  01:40
  方勇強(qiáng) 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-04-27 15385次

• 糖尿病人可以吃果糖嗎

  糖尿病人是可以適量吃果糖。由于果糖在人體內(nèi)的代謝速度要比葡萄糖和蔗糖等傳統(tǒng)糖都要慢，并且果糖的代謝并不依賴胰島素，而是直接進(jìn)入人體腸道內(nèi)被人體所消化利用。所以，果糖的升糖指數(shù)才遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于傳統(tǒng)糖。其熱值低，不會導(dǎo)致肥胖。故一般不會引起血糖水平波動和胰島素改變；對糖尿病患者來說也是一種良好的甜味劑。當(dāng)然，要選擇純度高的低聚果糖，如果純度低的話可能會添加其他的淀粉糖漿，還是會使病人的血糖值升高。并且，果糖也是含有熱量的，也不能一味的過量的攝入。

  

  01:21
  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-23 11039次

• 糖尿病人可以吃紫薯和芋頭嗎?
  患有糖尿病的患者，也可以適量的吃一些紫薯和芋頭，但不能吃得太多。因為紫薯和芋頭雖然含糖量并不高，但含有豐富的淀粉，如果吃太多的紫薯和芋頭，淀粉會在體內(nèi)轉(zhuǎn)化成葡萄糖，這樣也有可能會引起血糖升高，從而有可能會對糖尿病的患者產(chǎn)生不良的影響，不利于血糖的控制，所以，糖尿病的患者盡量不要吃太多的紫薯和芋頭。糖尿病的患者，在飲食上要控制總熱量的攝入，要以低淀粉，高纖維素的食物作為主食，如可以適當(dāng)?shù)某砸恍┐旨Z。綠色的蔬菜，要做到清淡飲食，均衡營養(yǎng)。另外，糖尿病的患者還需要科學(xué)規(guī)范地應(yīng)用胰島素，或者降糖藥物控制血糖，預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。
  語音時長 01:25”
  李國剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-12-27 3763次

• 糖尿病人能吃紫薯嗎
  糖尿病患者可以吃紫薯，但是要將紫薯作為主食來吃，也就是說，吃紫薯就不要吃別的形式的主食，或者是說我們可以選擇多種形式的主食，但是也要保證一點，這些主食加起來的熱量不要超過我們規(guī)定的熱量。因為每個人的病情情況不一樣，身高體重、理想體重等等還有生活方式工作強(qiáng)度都是不一樣，所以我們會針對每一個患者制定適合他的糖尿病醫(yī)學(xué)營養(yǎng)治療的方案，也就是說要根據(jù)患者的病情的情況，大體上估算每天要大體攝入多少的熱量，這樣既可以保證血糖的穩(wěn)定，也可以不至于導(dǎo)致營養(yǎng)缺乏。所以說不管是紫薯還是白米、白面等等這些形式的主食，我們只要將熱量換算好就可以，每一餐飯攝入的食物熱量總的加起來不要超過我們給患者規(guī)定的熱量范圍，就基本上可以達(dá)到對血糖影響比較小的這個目的，這一點是我們特別需要注意。
  語音時長 1:30”
  于姍 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-10-20 9194次

• 糖尿病人能吃紫薯嗎
  紫薯是一種含淀粉和葡萄糖較高的食物，不適合于糖尿病患者食用。但紫薯富含食物纖維，含脂肪少，所以，紫薯又適合于血糖不高的高血壓病人。對于高血壓和糖尿病人的飲食不應(yīng)一概而論，應(yīng)具體情況具體分析。對于糖尿病同時伴有高血壓的患者來說，最好不要吃紫薯。
  王麗娟 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2018-12-23 2704次

• 糖尿病吃紫薯嗎
  因為紫薯當(dāng)中富含的淀粉量是比較高的，所以糖尿病患者盡量少吃紫薯，如果吃紫薯要適當(dāng)減少主食的攝入量，糖尿病患者在飲食方面一定要多加注意，避免吃高膽固醇，高脂肪，高糖食物，可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┐掷w維食物以及綠葉蔬菜。
  馮明 副主任醫(yī)師鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院

  2018-12-10 2301次

• 1型糖尿病人能吃紫薯嗎
  1型糖尿病人能適量吃紫薯。1型糖尿病是一種代謝紊亂綜合征，其特征是由于胰島素絕對缺乏引起的高血糖。這種疾病主要是由于通過免疫介導(dǎo)胰腺β細(xì)胞的破壞而導(dǎo)致。在一些患者中，可能沒有胰腺β細(xì)胞自身免疫性破壞的證據(jù)；這被稱為特發(fā)性1型糖尿病。1型糖尿病人可以吃紫薯，1型糖尿病人的飲食指導(dǎo)原則是限量不忌口，因此
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-08-05 385次

• 糖尿病人可以吃涼薯嗎
  糖尿病人可以適量食用涼薯。涼薯，又稱地瓜，是一種營養(yǎng)豐富的食物，但對于糖尿病患者而言，其食用需控制在適量范圍內(nèi)。以下是對糖尿病人食用涼薯的詳細(xì)解釋：涼薯含有較低的糖分和較高的膳食纖維，這有助于減緩血糖上升的速度。膳食纖維還能增強(qiáng)飽腹感，減少
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-02-08 0次