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傷筋怎么治療

女, 58歲

2018-12-01 5945次

病情描述:

傷筋怎么治療

醫生回答

病情分析:

傷筋是肌腱和筋膜的損傷。損傷后,如果局部觸摸疼痛比較明顯,局部發熱,說明損傷比較嚴重,一般給予冷敷3天,每天2次,1次20分鐘左右,并且局部可以給予云南白藥等鎮痛治療。如果疼痛嚴重,需要抬高下肢,休息、制動,必要時可以支具或繃帶固定下肢,利于肌腱筋膜的恢復。如果損傷不嚴重,局部休息,理療,外用云南白藥酊即可。三天后可適當的按摩推拿。三周內避免劇烈運動,六周后可正常活動。

意見建議:

患者在治療期間需要注意避免吃辛辣、刺激性的食物,比如辣椒、花椒等,以免影響病情的恢復。在日常生活中需要注意適當運動,比如跑步、游泳等,有助于提高自身的抗病能力。

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