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• 銀耳性寒還是性溫

  銀耳味是甘的，它的性質(zhì)是平的，所以銀耳是無(wú)毒的。從中醫(yī)的角度來(lái)說(shuō)，銀耳有點(diǎn)微涼，所以它有清熱潤(rùn)燥的功效。銀耳中的營(yíng)養(yǎng)成分是很豐富的，它是含蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、粗纖維，所以經(jīng)常食用銀耳可以起到美容護(hù)膚、保肝解毒、減肥、防癌抗癌、清肺養(yǎng)血、清熱健脾、增強(qiáng)免疫力的功效。銀耳雖然也有很多功效，但是也不能大量長(zhǎng)期的飲用。雖然銀耳是平性的，但是微涼，所以寒性體質(zhì)的人最好不要長(zhǎng)期食用。另外外感風(fēng)寒，還有出血癥，或者糖尿病患者，也要慎用。

  

  01:11
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-05 12874次

• 胡蘿卜上火還是降火

  胡蘿卜性味是平，它的味是甘的，它有健脾消食、潤(rùn)腸通便的效果。所以胡蘿卜，既不是上火，也不會(huì)降火，胡蘿卜是有很多效果的，首先它有養(yǎng)肝明目的作用。胡蘿卜里邊含有大量的胡蘿卜素，在補(bǔ)肝的同時(shí)，還可以治療夜盲癥。另外胡蘿卜含有植物纖維，吸水性比較強(qiáng)，在腸道中體積容易膨脹，是腸道中的一個(gè)很好的物質(zhì)，可加強(qiáng)腸道的蠕動(dòng)，從而起到利膈、寬胸、通便的效果。胡蘿卜素有很好的增強(qiáng)體質(zhì)的功能，胡蘿卜素可以轉(zhuǎn)化為維生素A，有利于增強(qiáng)機(jī)體的體能。另外胡蘿卜素中的木質(zhì)素，也能提高身體的免疫功能。

  

  01:17
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-08 23070次

• 胡蘿卜回奶還是下奶
  胡蘿卜沒(méi)有回奶的作用，但也沒(méi)有明顯的下奶效果，只是單純補(bǔ)充身體內(nèi)的維生素，以及少量的微量元素，而胡蘿卜由于維生素含量特別豐富，所以通常女性在哺乳期和妊娠期，都需要多吃胡蘿卜，因?yàn)樯眢w是需要維生素和微量元素，才能夠正常進(jìn)行代謝。所以對(duì)于哺乳期的女性，可以正常吃胡蘿卜來(lái)補(bǔ)充身體的營(yíng)養(yǎng)元素，因?yàn)楹}卜不會(huì)導(dǎo)致女性出現(xiàn)回奶，但由于胡蘿卜沒(méi)有明顯的下奶作用，所以對(duì)于哺乳期乳汁分泌量比較少的女性，在吃胡蘿卜的同時(shí)，還需要考慮多吃其他高蛋白類(lèi)的食物，比如常見(jiàn)的鯽魚(yú)湯、排骨湯、豬蹄花生湯等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-12-14 9415次

• 胡蘿卜是涼性的嗎
  胡蘿卜不是涼性的食物是平性的食物，不熱也不寒，例如苦瓜、西瓜、西紅柿等，是寒性的食物，胡蘿卜性平，中醫(yī)認(rèn)為它可以補(bǔ)中氣，健胃消食壯元陽(yáng)，安五臟，治療消化不良、咳嗽與夜盲癥，都是有較好的療效。胡蘿卜中所含的胡蘿卜素，比白蘿卜及其他各種蔬菜高出30到40倍，胡蘿卜進(jìn)入人體以后能在一系列酶的作用下，轉(zhuǎn)化為豐富的維生素a，然后被身體吸收利用，這樣是彌補(bǔ)了維生素a的不足，所以在日常生活中，一定要注意多吃胡蘿卜，因?yàn)楹}卜對(duì)骨骼生長(zhǎng)發(fā)育，都是有非常大的好處，還可以提高機(jī)體的免疫力，預(yù)防便秘等情況發(fā)生。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:19”
  朱微微 主治醫(yī)師中國(guó)科學(xué)技術(shù)大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2018-11-15 44686次

• 甘蔗性溫還是性寒
  病情分析：性寒。甘蔗屬于一種水果，多見(jiàn)于南方，但在北方冬季也有出售。在中醫(yī)來(lái)說(shuō)，是一種涼性偏寒的食物，有清熱生津、潤(rùn)燥和中的作用，但是禁止一次性大量食用。意見(jiàn)建議：吃甘蔗有一定的注意事項(xiàng)，比如甘蔗攝入太多對(duì)大腦不是很好，并且長(zhǎng)期食用會(huì)對(duì)牙齒造成傷害，更不能吃變質(zhì)的，否則會(huì)引起中毒。日常飲食宜清淡，盡量少吃辛辣、油膩、生冷、刺激性的食物。
  李華 主治醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2020-05-20 9708次

• 西紅柿性寒還是性溫
  病情分析：西紅柿屬于寒性食物，其當(dāng)中還含有豐富的維生素C，而維生素C能夠很好的調(diào)節(jié)皮膚內(nèi)色素的代謝。西紅柿還可以保護(hù)眼睛，因?yàn)楹胸S富的維生素A和胡蘿卜素，可以改善視力。意見(jiàn)建議：寒涼性體質(zhì)的人不適合食用，正常人也不適合多吃，容易加重身體寒性。平時(shí)要調(diào)整飲食習(xí)慣，清淡飲食，不偏食，多吃一些新鮮水果蔬菜和五谷雜糧。保持健康良好的作息習(xí)慣。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2020-05-14 7611次

• 秋葵性溫還是性寒
  秋葵性寒。所以一般建議在吃秋葵的時(shí)候，搭配一些溫?zé)岬氖澄镆黄鹗秤?，如生姜、蔥、大蒜、牛肉、羊肉等來(lái)調(diào)節(jié)秋葵的寒涼特性，從而避免因秋葵的寒涼特性引發(fā)脾胃不適。對(duì)患有結(jié)石的患者來(lái)說(shuō)一定要慎食，秋葵里含有草酸，草酸本身就是引起結(jié)石的罪魁禍?zhǔn)?，如果食用過(guò)多會(huì)導(dǎo)致結(jié)石癥狀的加重。但秋葵也含有豐富的營(yíng)養(yǎng)，其中包
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-02-09 2593次

• 金桔性寒還是性溫
  金桔通常是指金橘。金橘性溫，有理氣、醒酒、解郁、化痰的作用，患者可適當(dāng)食用金橘。金橘果實(shí)卵圓形，果頂凹入，表面為橙紅色或金黃色。味甘、微酸、辛，性溫。患者在日常生活中適當(dāng)食用金橘，可以起到理氣、醒酒、解郁、化痰的作用。據(jù)《隨息居飲食譜》記載：醒神，下氣，辟穢，化痰，止渴，消食。如果患者出現(xiàn)胸悶郁結(jié)、
  趙天豫 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-05-09 320次