問大腿抽脂后很松弛怎么鍛煉?
病情描述：
體型比較胖，尤其大腿很粗，贅肉比較多，就去做了大腿抽脂手術，術后出現(xiàn)皮膚松弛，聽說可以鍛煉改善，請問該怎么鍛煉？
答醫(yī)生回答
病情分析：
意見建議：
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大腿抽脂后多久見效？我們首先來說一下，大腿抽脂的恢復過程。抽完脂第二天，一般根據(jù)是傷口縫合還是沒縫合。如果沒縫合的話，有大量的滲液就滲出來了，也就是手術中應用的腫脹液；如果是完全縫合了，可能滲液就會比較少，或者是沒有滲夜。隨著腫脹液的吸收，立馬你就會看到這個腿，比手術之前稍微瘦一點。但是這個時候還沒達到最終的效果，這個時候還有手術造成的水腫，這個水腫一般在一個星期左右，七到十天慢慢消退。這時候瘦腿的效果，就初步顯現(xiàn)了。但是隨著時間的推移，抽完了之后，皮膚跟皮下組織慢慢，會形成一定的瘢痕。這個時候你會覺得整個大腿，會有一點硬硬的感覺，這是正常的，這個過程大約維持一到三個月，每個人的情況是不同的。然后整個大腿就慢慢恢復到最佳狀態(tài)，大約需要三到六個月的時間，每個人的情況是不完全相同的。
01:46
李廣學
副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2020-03-05 4198次
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大腿抽脂后可以熱敷嗎做完大腿抽脂后是不可以熱敷的，因為做大腿抽脂是把深層和淺層的脂肪全部通過吸脂針將其抽走，抽走后對于大腿淺層的毛細血管是有一定破壞作用的。熱敷對于很多部位來說是為了讓消腫快一些，讓淤青更快的消散，原理就是讓血管擴張，血液流通更加通暢，把一些聚積在組織間隙的含鐵血黃素的代謝產(chǎn)物帶走，就可以讓淤青消的更快些。對于大腿抽脂后形成的淤青或血腫，與其他手術區(qū)域的處理是完全不同的，其區(qū)域血管全都是破壞掉的，血管需要很長時間來重建，這時不可以冷敷，也不可以熱敷，冷敷就會讓血管收縮，恢復的慢，熱敷就會讓血管擴張、出血，會加重腫脹的程度。因此做完手術后，各位求美者一定要按醫(yī)生指示嚴格操作。
01:31
陳博
副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院
2021-10-25 2874次
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大腿抽脂后遺癥大腿抽脂的后遺癥主要有六個：第一個是皮膚的瘀斑。第二個是皮膚凹凸不平。第三個是傷口的感染。第四個是皮膚的壞死。第五個是脂肪栓塞。第六個是局部的麻木現(xiàn)象。說到術區(qū)的皮膚壞死，主要就是因為抽脂的過程當中，皮下的脂肪抽吸的過多，破壞了皮膚的血液循環(huán)，出現(xiàn)一些皮膚張力性水泡啊，導致了皮膚的壞死，影響外觀。還有就是皮膚的一個凹凸不平，主要是因為吸脂過程層次不一致，就是導致了一個凹凸的不平，輕度的不均勻的話，在加壓固定后適當?shù)陌茨κ强梢愿纳频模侵兄囟炔黄剑话闶且谛g后的3~6個月，再進行脂肪抽吸的一個修整。語音時長 01:25”
陳修煌
主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院
2020-03-25 4421次
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大腿全麻抽脂疼痛嗎一般臨床上大腿全麻抽脂的手術是不會感覺到疼痛的，因為它是在使用麻醉藥的情況下進行的。往往手術結束后恢復的時候有一些疼痛以及不適應的感覺，但是患者是完全可以承受的，也就大約一個星期左右的時間，就能夠完全的恢復。所以建議患者一定要多注意休息，避免劇烈的運動，同時還要遠離寒冷潮濕的環(huán)境，做好保暖的工作。另外在飲食上要避免辛辣刺激，油膩煎炸類的食物，可以多吃一些富含優(yōu)質蛋白以及多種維生素的食物，來提高自身的抵抗力以及免疫力。語音時長 01:19”
信鵬
主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2020-01-11 3269次
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大腿抽脂后很松弛怎么鍛煉?大腿抽脂后很松弛的患者，可以平時多做高抬腿和下蹲的動作，有助于幫助鍛煉大腿根部的肌肉和松弛的皮膚。如果沒有得到很好的改善，必要時可以到醫(yī)院通過拉皮手術改善大腿松弛。拉皮手術主要是在患者大腿內(nèi)側隱秘的部位做一個切口，將多余的皮膚組織切除，向上提拉，從而達到大腿皮膚緊致的效果。
陳博
副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院
2022-03-25 1203次
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大腿抽脂后皮膚松弛會恢復嗎？大腿抽脂后皮膚松弛會恢復的，大腿抽脂后皮膚松弛可以在兩個月內(nèi)完全恢復。腿部肥胖主要是因為長期不運動，大腿抽脂是利用負壓的方式，將腿部的脂肪通過吸脂管排出，從而達到瘦腿的目的。抽脂后應注意不要進行激烈的鍛煉。
陳文
主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院
2022-09-30 803次
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大腿內(nèi)側抽脂后痕跡照片大腿內(nèi)側抽脂后痕跡一般較為隱蔽，局部會有點狀疤痕，如果抽取部位較多，疤痕可能會形成一條線。
陳博
副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院
2022-12-02 41次
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大腿抽脂后多久可以同房大腿抽脂后，同房時間因個體恢復狀況而異，一般建議術后1個月左右再同房。大腿抽脂手術后的恢復過程涉及多個關鍵因素。不同抽脂量對組織的創(chuàng)傷程度不同，恢復時間自然也有所差異。個人體質，包括年齡、基礎健康狀況等，這些因素都會影響到恢復速度。術后護理
李海東
副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院
2024-12-17 0次
