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• 胃不好吃什么養胃

  胃不好的患者，首先宜進食容易消化的食物，比如說小米粥，面條等，平時也可以吃麻山藥，麻山藥是健脾養胃的中藥；起床之后可以喝一杯牛奶，喝牛奶對身體有很多好處，同時對養胃也有一定的幫助，但是也一定不要多喝，以免不好消化。除了牛奶之外，多喝熱水對胃也很有好處。除了剛介紹的那些，還有就是紅棗，常吃紅棗有助于補氣血，調理脾胃不和，具有養胃補血的功效。建議平時要忌辛辣刺激性，油膩食物，另外還要忌寒涼水果和冷飲。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-27 30649次

• 腸胃不好吃什么水果

  腸胃不好主要靠飲食方面等調養，對不同的體質要選擇相應的水果。對于胃病患者來說，應多吃味甘、性溫或性平的水果，而不能吃或少吃味苦、性寒的水果。味甘、酸，性微溫的水果主要有荔枝、櫻桃等，這類水果有健脾益氣、溫中養胃的功效。對脾胃虛弱病者較適宜。味甘、酸，性平的水果主要有橘子、桃子、杏子、石榴、無花果、葡萄、蘋果等，這類水果具有補脾益胃、益氣生津的作用，運用于脾胃虛弱，消化不良等患者。胃靠養，俗話說三分治七分養，養胃更重要。有胃病的人，刺激性、帶酸性等水果就不要多吃了。腸胃不好的患者建議同時改善休息和睡眠習慣，避免過度勞累，增加體育鍛煉，戶外活動，保持心情舒暢。

  

  01:40
  朱潔 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-08-02 52422次

• 睡眠不好吃點什么藥
  一般的睡眠不好，治療推薦非苯二氮卓類藥物，比如艾司佐匹克隆等一系列藥物，治療失眠的苯二氮卓類藥物復雜，而且種類繁多，包括艾司唑侖、氟西泮等等藥物，但是由于這類的藥物有依賴的可能性，所以不主張患者進行長期的服用。睡眠質量不好，可以在睡前服用一些食物來改善相應的癥狀，小米、核桃、葵花子、等一系列食物都是有助于睡眠，核桃在臨床上被證明是可以改善睡眠質量，因此常用來治療神經衰弱、失眠、健忘、多夢、等癥狀。具體的吃法是配以黑芝麻搗成糊狀，睡前服用十五克效果非常明顯，另外睡前數小時一般是在下午四點以后，避免使用興奮性物質，比如說咖啡、濃茶、或者是吸煙等等，睡前不要飲酒，酒精可干擾睡眠，規律的體育鍛煉，睡前應避免劇烈的運動，睡前不要大吃大喝，或者是進食不易消化的食物，睡前至少1小時內不做容易引起興奮的腦力勞動。
  語音時長 1:31”
  趙晶晶 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-26 6674次

• 睡眠不好吃什么好
  第1點，睡眠不好的患者可以多吃點蘋果，香蕉，橙子，這些食物有一定的安神作用，對患者可能有一定程度的幫助。第2點，患者也可以適當的吃點紅棗，桂圓，蓮子也是有一定的效果的。第3點在睡覺之前可以喝點小米粥，喝杯熱牛奶或者蜂蜜水，也是有一定的助眠作用的。睡眠不好非常常見，原因比較多，除了在食物上要多加注意之外，關鍵是要進行情緒的調整，保持放松的心情，不要有太大的壓力，必要時可以服用催眠類藥物進行干預。
  語音時長 01:08”
  張輝 主治醫師濰坊市人民醫院

  2021-02-02 3468次

• 心臟不好吃什么好
  心臟不好的患者在飲食中要做到，首先少食，限制進食有意識的減少每日的熱量攝取，減輕體重。其次少脂， 盡量少食用高脂肪，高膽固醇類似物，如肥肉，蛋黃，動物內臟等。最后要記得少吃鹽 吃鹽過多會導致鈉水潴留，增加血容量，加重心臟負擔。
  李洪君 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-21 4603次

• 腎不好吃什么好
  病情分析：腎不好的患者飲食應當低鹽、低脂、優質蛋白飲食為主。比如在主食方面可以吃米飯、饅頭等等，新鮮的綠葉蔬菜大部分都是可以進食的，比如白菜、蘿卜、西紅柿等等，新鮮的水果比如蘋果、梨、橙子等等。也可以進食一些牛奶、瘦肉等富含優質蛋白質的食物。意見建議：建議腎不好的患者一定要避免進食高鈉食物，比如咸菜等等，以免加重水鈉潴留。要忌煙忌酒，每日保證充足的休息，不要勞累，不要熬夜，避免感染發生。
  梁菲菲 副主任醫師張家口市第一醫院

  2020-09-17 2601次

• 睡覺不好吃點啥改善呢
  睡眠不佳是許多人面臨的健康問題，通過合理的飲食調整和藥物輔助，可以有效改善睡眠質量。一、飲食調整助力安眠對于睡眠不佳的人群，適當調整飲食至關重要。建議攝入富含色氨酸的食物，如牛奶、香蕉，它們能促進大腦制造血清素，有助于放松和入睡。同時，全麥
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2025-01-16 0次

• 睡覺不好吃點啥改善呢
  睡覺不好一般可以吃點食物進行改善，如牛奶、香蕉等；也可以吃點藥物進行改善，如朱砂安神丸、棗仁安神膠囊等。1、食物：如果日常睡覺不好，在沒有禁忌癥的情況下可適量吃一些含維生素、優質蛋白、膳食纖維類的食物，如牛奶、豆制品、瘦肉、魚類等，水果有助于睡眠，如香蕉、蘋果、龍眼等，在入睡之前或者日常生活中可以適
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2022-05-26 208次