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• 老看手機怎么保護眼睛

  長時間專注的看手機會讓眼睛眨動頻率不自覺地降低，導致淚液蒸發過快并且淚液分泌不足，難以維持眼球表面滋潤度，長此以往，容易引發干眼癥。另外，玩手機屬于近距離用眼，為了看清近景，眼睛會非常努力地去收縮睫狀肌，調節晶體的形狀，時間過長，眼睛就會過于疲勞，引起不適。要想有效的保護眼睛，有幾種方法，首先可以選擇使用不含防腐劑的海露滴眼液，能有效穩定淚膜，提高眼表濕度，改善眼睛干澀、異物感明顯等眼睛不舒服的癥狀，讓眼睛保持滋潤，達到保護眼睛的效果。其次，盡量多眨眼，使用1-2小時手機后，休息10-15分鐘，眺望遠方景色，緩解眼睛疲勞。少接觸空調以及煙塵比較嚴重的環境，注意用眼衛生。

  

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  崔馨 副主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2021-11-22 7820次

• 眼睛看光刺眼怎么回事

  如果眼睛出現看光刺眼，首先要考慮是不是視疲勞了，是不是近距離用眼過多、熬夜、看電子產品過度造成的，這是最常見的原因。如果有這些因素，就要用緩解疲勞的滴眼液，同時減少用眼、補充維生素A的食物，癥狀會逐漸的減輕。此外，畏光要考慮是不是有炎癥，有結膜炎、角膜炎，角膜炎常見有細菌性角膜炎、病毒性角膜炎和真菌性角膜炎，都會出現畏光、流淚的表現，角膜炎需要去醫院進一步檢查，做裂隙燈等，明確是哪一種感染，才能夠對應的進行處理。此外淚液分泌減少、干眼癥，甚至干眼癥比較重的人會有角膜上皮剝脫，也會出現畏光、怕光，這時要做淚液分泌試驗、淚膜破裂時間等等，來明確是不是干眼癥，需要給予相應的處理。所以出現畏光流淚，通過休息、點緩解疲勞的滴眼液、點緩解潤滑的滴眼液沒有好轉的，建議到醫院進一步進行檢查。

  

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  趙軍波 主任醫師邯鄲市中心醫院

  2021-05-28 10001次

• 看眼睛怎么知道貧血
  看眼結膜來判斷貧血，如果眼結膜蒼白，就提示有貧血存在，除了眼結膜以外，還可以看指甲以及口唇是否蒼白，如果指甲、口唇蒼白，也往往提示貧血的存在。知道貧血以后需要進一步明確貧血的原因是什么，常常需要完善骨髓穿刺，抽血等一系列檢查進行明確診斷，如果說貧血程度嚴重，患者往往會出現頭暈，頭痛，活動后胸悶氣喘等一系列臨床癥狀，需要積極的輸注紅細胞支持治療，改善臨床癥狀，當明確貧血的病因以后對因治療就能夠從根本上改善貧血。貧血的患者在日常生活當中要注意不能夠長時間的蹲位以后直接站立，要防止在這個過程當中出現暈厥。
  語音時長 01:21”
  李方方 主治醫師開封市中心醫院

  2022-06-28 13513次

• 怎么知道貧血
  如果想要確診貧血首先要進行血常規的檢查，貧血的時候血常規當中可以發現紅細胞計數以及血紅蛋白濃度下降。如果是正常男性血紅蛋白濃度低于120克每升，女性在非妊娠的狀態血紅蛋白濃度低于110克每升，孕婦血紅蛋白濃度低于100克每升的時候就可以診斷為貧血。然后還需要對貧血進行大致的分類。如果是紅細胞平均體積，紅細胞平均血紅蛋白量以及紅細胞平均血紅蛋白濃度低于正常，則為小細胞低色素性貧血，最常見于缺鐵性貧血以及地中海貧血。如果以上三項均處于正常范圍，則有可能是正細胞正色素性貧血，最常見于再生障礙性貧血。如果是紅細胞體積高于正常值，則可能是大細胞性貧血，最常見于巨幼細胞性貧血。
  語音時長 01:22”
  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2019-09-10 4795次

• 怎么看貧血不貧血
  建議到醫院檢查一下，一般情況下，檢查一下血常規，血紅蛋白值低于正常值，再結合你的實際情況和之前的病史就可以診斷。確診貧血之后要在醫生的指導下積極治療，飲食上要多吃一些富含營養的食物，多補充鐵元素，要注意營養均衡，定期到醫院復查。
  張雋瑜 主治醫師麗水市中心醫院

  2018-12-24 3901次

• 孕婦怎么知道自己貧血
  通常在臨床上，孕婦貧血主要是根據孕婦每次的產檢內容，一般來說可以根據日常的飲食狀況，以及孕婦的臨床表現和血常規化驗結果，就可以診斷有沒有貧血的問題。如果日常飲食當中營養情況比較差。胚胎發育不是很理想，血常規當中血紅蛋白和紅細胞指標下降。往往提示貧血。
  張鵬 主治醫師北京307醫院

  2019-01-01 2603次

• 貧血看眼睛怎么看出來
  并沒有貧血看眼睛怎么看出來的說法，這種說法沒有科學依據，如果想要明確是否有貧血，可以通過相應檢查判斷。貧血是指人全身循環血液中紅細胞總容量減少，可能是飲食不當引起，也有可能是失血過多導致?；疾≈罂赡軙痤^暈、眩暈，也有可能會出現記憶力減退、注意力不集中等癥狀。有些患者可能還會出現眼部癥狀，比如可
  李燕郴 副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-11-29 39次

• 看眼睛怎么看出來貧血
  看眼睛看出來貧血一般是通過觀察瞼結膜、觀察患者的眼神、觀察鞏膜等，患者出現不適癥狀，應及時就醫治療。1、觀察瞼結膜：瞼結膜是指眼睛內側的肌肉部位，如果人體出現貧血，體內的血液供應就會不足，人體的神經體液系統就會將身體中的血液調節到重要的器官，就容易導致瞼結膜、皮膚等部位的供血減少，從而引起瞼結膜蒼白
  李燕郴 副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2023-02-16 0次