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• 產(chǎn)后便秘怎么解決

  產(chǎn)后便秘很常見(jiàn)，雖然不是什么大毛病，但是對(duì)于產(chǎn)婦來(lái)說(shuō)，很不利于身體恢復(fù)，那產(chǎn)后便秘怎么辦呢？若癥狀較輕，一般無(wú)需特殊治療，可先改變生活方式，進(jìn)行3方面調(diào)理：第1，生活作息規(guī)律，養(yǎng)成每天排便習(xí)慣，保證充足的休息，每天早起一杯水；第二，注意飲食結(jié)構(gòu)，多吃一些富含纖維素的食物、促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)的食物、含水分較多的食物、富含有機(jī)酸的食物、富含脂肪酸的食物，另外還要注意多喝水；第三，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，月子期間一般活動(dòng)量不多，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，可增強(qiáng)腸胃蠕動(dòng)改善癥狀，同時(shí)對(duì)腹腔盆腔的生理功能的恢復(fù)也是很大的幫助。如果是便秘比較嚴(yán)重，可以使用藥物輔助通便，選擇藥物要以柔和緩瀉的中藥及中成藥為好，禁用峻猛攻下藥，以免損傷正氣。比如四磨湯口服液，它能增加胃腸平滑肌張力，促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng)，且作用溫和而持久，有利于腸蠕動(dòng)從不規(guī)則向規(guī)則轉(zhuǎn)變。還可以聯(lián)合益生菌，增強(qiáng)調(diào)節(jié)腸道菌群作用，促進(jìn)大便排出，緩解便秘。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:57
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2021-07-19 26299次

• 便秘怎么辦

  便秘是一個(gè)令人非常苦惱的事情，得了便秘要區(qū)分一下，首先是急性的便秘還是慢性的便秘。通常如果是急性便秘，我們可能要采取上跟下的兩個(gè)措施，一般我們?cè)诟亻T(mén)附近，可以通過(guò)開(kāi)塞露，這樣一些軟化大便的藥物，進(jìn)行下邊的一個(gè)通便。其次我們就要通過(guò)一些通便藥，比如乳果糖，通過(guò)口服軟化上面的大便，這樣才能夠形成一個(gè)正常的大便。如果是慢性便秘，不存在急性的，就是直腸或肛門(mén)區(qū)一個(gè)梗阻的情況，我們通常可以使用安全的通便藥物進(jìn)行一個(gè)處理。

  

  01:10
  杜宏波 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2018-09-07 49878次

• 便秘怎么辦快速解決
  首先要注意以下幾點(diǎn)：第一，每天要保證充足的水量，補(bǔ)充水量要與個(gè)人的體質(zhì)來(lái)定，不能一下子加太多的水，這樣會(huì)造成滲壓力低，會(huì)導(dǎo)致腎的疾病發(fā)生的。第二，在平日的生活中要多吃點(diǎn)水果，建議多吃香蕉，因?yàn)橄憬队袧?rùn)腸的功效，有利于排便，同樣，也要注意不要吃得過(guò)多，要適量的。第三，每次飯后建議患者可以喝一杯酸奶，酸奶中的乳酸菌非常有利于胃中和食物的消化，從而有利于食物的吸收和殺菌，每天晚上睡覺(jué)之前喝一杯蜂蜜水，建議患者適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)，喝完蜂蜜水后在等三十分鐘再進(jìn)行睡覺(jué)。第四，在日常生活中還建議患者可以多加運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)有助于胃腸的蠕動(dòng)，緩解便秘的現(xiàn)象。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  寧曉璐 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-05 8769次

• 便秘怎么辦快速解決方法
  便秘的解決方法可以歸納成以下幾點(diǎn)：第一，便秘的病人應(yīng)該多喝水，多吃新鮮蔬菜，比如菠菜，韭菜還可以多吃水果，比如梨，香蕉，櫻桃等等。第二，要經(jīng)常口服蜂蜜可以起到潤(rùn)滑腸道，促進(jìn)排便的作用。第三，要適當(dāng)?shù)腻憻挘热缬猩⒉剑埽鲶w操，打太極等等。第四，每天應(yīng)該養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣。第五，藥物治療急性便秘的話，可以使用開(kāi)塞露塞肛，慢性便秘可以口服纖維湯，促進(jìn)排便。平時(shí)可以吃一點(diǎn)益生菌，注意調(diào)節(jié)腸道菌群，促進(jìn)排便。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
  徐平平 主治醫(yī)師江西省腫瘤醫(yī)院

  2019-04-21 19978次

• 便秘怎么快速解決
  病情分析：存在便秘的情況，想要快速解決，可考慮使用潤(rùn)滑性瀉劑，能潤(rùn)滑腸壁，軟化大便，使糞便易于排出，如嚴(yán)可芬開(kāi)塞露和悅郎中開(kāi)塞露（含甘油）。此藥在傳統(tǒng)開(kāi)塞露的基礎(chǔ)上，做了調(diào)整，采用專(zhuān)利外觀，瓶口與瓶桿采用注塑工藝制程，表面光滑無(wú)毛刺，并且其瓶體設(shè)計(jì)為風(fēng)琴型，還配有擠壓托盤(pán)，不僅方便擠壓，讓藥液更順暢地進(jìn)入腸道，而且瓶?jī)?nèi)藥液殘留少，一次就能完成給藥。同時(shí)還搭配了自用器，使得用藥更方便，自己一個(gè)人也可完成用藥。使用瀉藥快速排便后，可考慮使用益生菌調(diào)理腸胃，如貝飛達(dá)雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、聚克復(fù)合乳酸菌腸溶膠囊等，以補(bǔ)充有益菌、抑制有害菌，恢復(fù)腸道微生態(tài)，改善腸道內(nèi)環(huán)境。意見(jiàn)建議：快速解決便秘問(wèn)題的同時(shí)，要注意避免過(guò)度用力排便，尤其是老年人或有心血管疾病者，以防誘發(fā)意外。若便秘伴隨腹痛、嘔吐、便血等癥狀，需及時(shí)就醫(yī)排除器質(zhì)性疾病。解決后還應(yīng)調(diào)整生活習(xí)慣，增加膳食纖維攝入和運(yùn)動(dòng)量，養(yǎng)成規(guī)律排便習(xí)慣，從根本上改善便秘問(wèn)題。 如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
  趙寶成 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2025-08-25 16801次

• 怎么快速解決便秘
  病情分析：便秘患者首先需要完善相關(guān)檢查，明確病因后再采取有針對(duì)性的治療。如果不是占位等器質(zhì)性病變，快速解決便秘的方式有灌腸，也可以適當(dāng)服用些益生菌或者潤(rùn)腸通便類(lèi)藥物，如蘆薈膠囊或者麻仁潤(rùn)腸丸等。意見(jiàn)建議：建議便秘患者盡早去醫(yī)院就診，積極完善相關(guān)輔助檢查，明確病因后聽(tīng)從大夫指導(dǎo)規(guī)律用藥或者其他對(duì)癥治療。平時(shí)的時(shí)候可以通過(guò)多喝水，多吃些富含膳食纖維的蔬菜水果，以及規(guī)律參加體育鍛煉等來(lái)緩解便秘，避免長(zhǎng)期進(jìn)食辛辣刺激性食物，避免暴飲暴食等。
  成波 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2021-06-27 1102次

• 女生便秘怎么辦快速解決
  女生便秘的解決方法有一般家庭治療、藥物治療、運(yùn)動(dòng)治療，具體哪種治療方法快速要根據(jù)病人的情況而定。1、一般家庭治療：偶爾便秘，無(wú)需特殊處理，可通過(guò)多喝水，適當(dāng)有氧運(yùn)動(dòng)和吃富含膳食纖維的食物等改善癥狀。長(zhǎng)期便秘患者容易出現(xiàn)焦慮、抑郁狀態(tài)，家屬應(yīng)注意積極疏導(dǎo)患者情緒，增強(qiáng)其恢復(fù)健康的信心。2、藥物治療：可
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-05-26 621次

• 女生便秘怎么辦快速解決
  女生便秘問(wèn)題，可通過(guò)調(diào)整飲食、增加運(yùn)動(dòng)、養(yǎng)成良好排便習(xí)慣、補(bǔ)充益生菌，以及必要時(shí)采取藥物治療來(lái)快速解決。1、調(diào)整飲食增加膳食纖維的攝入是改善便秘的首要步驟。女生應(yīng)多吃蔬菜如西蘭花、芹菜，以及水果如香蕉、蘋(píng)果等。全谷物如燕麥、糙米也是不錯(cuò)的選
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2025-01-11 0次