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• 怎么保養膝蓋

  膝蓋就是常說的膝關節，屬于負重關節，保護方法有下面幾種：第一，減少負重，如果體重過大膝蓋承受的力量也會很大，所以首先要控制體重，減肥，一般體重過重的人膝蓋損傷比體重輕的要大得多。第二，避免運動性損傷，這一點非常重要，平時要注意在運動時，尤其是劇烈運動一定要做好運動前的熱身，盡量在操場等較好的路面運動。如果膝蓋保護不好會導致膝關節軟骨損傷，有些損傷年輕人可以自己修復，而年齡比較大的人軟骨損傷修復就比較困難。第三，避免對膝蓋造成過大的負荷，平時生活中應該盡量避免一些動作，盡量減少反復蹲起，限制上下樓的次數和時間，避免膝關節的過度負重。第四，平時對膝關節進行熱敷，每天2~3次，每次30分鐘左右，保持熱敷的溫度恒定，可以促進局部血液循環，促進代謝產物的排泄和清除，對膝蓋都會有很好的保養作用。

  

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  葛滿意 副主任醫師邯鄲市第一醫院

  2021-09-04 9752次

• 腦出血怎么保養

  腦出血是腦血管破裂以后，造成了出血，就叫腦出血，一旦發生腦出血，病人會出現臨床表現比較重，比較急。許多患者會出現，留有一定程度的后遺癥，所以對于腦出血患者，留有后遺癥的患者，一定要注意腦出血后的保養，腦出血患者術后保養，其中最重要的一個原因，一個因素，就是要控制好血壓，應用降壓藥物，使血壓保持在一個合理的穩定狀態，是腦出血患者以后，最重要的保養措施。如果血壓出現波動，就可能再次出現腦出血，所以一定要保證血壓平穩、穩定，另外給予適當的功能鍛煉，增加血管的彈性，也是預防下一次出血的，最重要的因素。

  

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  李和平 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2020-01-13 4229次

• 怎么預防塵肺病
  塵肺病是一種可防可控的疾病，只要做好了預防，塵肺病就會大大的減少，如何做好預防工作，我國一直延用的是八字方針政策，這八字方針就包括革、水、密、風、護、管、教、查。八字方針具體是，“革”指的是技術改革，通過采取遙控操作，或者計算機操作等，避免直接的接觸粉塵?！八笔侵笣袷阶鳂I，通過濕式作業可以降低環境中粉塵的濃度?！懊堋笔侵该荛]塵源?！帮L”是指抽風除塵，對于不能采取濕式作業的場所，應該采取密閉抽風除塵的方法，來減少粉塵的接觸?！白o”是指個人防護，勞動者必須佩戴口罩，安全帽，有條件的應該使用通風系統，然后下班的時候要講究個人衛生，勤洗澡，勤換工作服等?！皬V”是指維護管理，要建立防塵管理制度?！敖獭笔侵缸龊眯麄?，勞動者要做好防塵的宣傳和宣教工作?！安椤笔侵付ㄆ诘臋z查塵的濃度，以及做職業健康檢查，及時的發現勞動者雙肺的健康情況。
  語音時長 01:59”
  陳育全 副主任醫師廣州市第十二人民醫院

  2021-02-26 4015次

• 塵肺病怎么治療？
  塵肺病的治療以治療和預防并發癥為主，并防止病情進展，具體如下：一、對癥治療，塵肺病確診后應調離粉塵作業崗位，病情較重者安排休息，并防止呼吸道感染，平時適當的運動，增強個人體質。二、對癥支持治療，咳嗽、咳痰、呼吸困難明顯者，給予止咳，化痰，平喘等治療，預防各種并發癥，特別是合并結核病的預防。三、藥物治療，常用藥物有克矽平以及鋁制劑等，以延緩塵肺的進展。四、手術治療，當塵肺患者合并肺大皰，肺組織彌漫性纖維化，嚴重影響肺功能時，有條件者可考慮肺移植。
  語音時長 01:29”
  童春堂 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2019-11-22 3187次

• 塵肺病如何保養
  病情分析：塵肺病的保養需非常重視，早期塵肺病時可能沒有任何癥狀，患者可能還不知道患上了塵肺病，只要接觸粉塵都必須最好年度體檢，及早發現。發現塵肺病后，需脫離粉塵作業，戒煙戒酒，避免各種煙霧刺激。定期體檢，及時發現并發癥。平時加強營養，適當鍛煉，避免負重。有癥狀加重時，需及時就診，及時治療，不能拖延。意見建議：塵肺患者要有相關的認識，消除緊張焦慮心理，塵肺不等于絕癥，只要預防保養的好，和正常人一樣起居生活沒什么太大差別。
  陳育全 副主任醫師廣州市第十二人民醫院

  2020-06-20 3203次

• 怎么檢查塵肺病
  病情分析：塵肺病的檢查主要靠影像學，如胸片或者胸部CT平掃。而塵肺病的診斷主要靠高千伏胸片和數字化攝影DR后前位胸片。長期接觸生產性粉塵的勞動者，單雙肺出現彌漫性的小陰影時，根據小陰影的大小，形狀以及分布范圍，由職業病診斷專家對照國家塵肺診斷標準片來作出塵肺病的診斷。意見建議：建議勞動者如果有長期接觸生產性礦物性無機粉塵，需定期行胸片或胸部CT檢查，一旦發現雙肺出現彌漫性的小陰影，則須及時脫離粉塵作業，并到職業病診斷機構行塵肺病的診治。
  陳育全 副主任醫師廣州市第十二人民醫院

  2021-04-06 170304次

• 塵肺病嚴重嗎？
  塵肺病是一種嚴重的職業性疾病，一般很難根治。塵肺病是指吸入各種粉塵導致的肺部疾病，比如煤礦工人吸入較多的粉塵，導致的煤粉肺，陶瓷生產加工工人的硅酸鹽肺，以及石棉生產工人的石棉肺等，這些細小的粉塵可長久性的沉積在支氣管和肺泡內，并可引發肺組織產生慢性炎癥反應，最終還可引起肺纖維化，從而影響患者的正常呼
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-11-30 635次

• 塵肺病傳染嗎
  由于肺塵埃沉著病是由肺部吸入的有害粉塵引起的，其原因（疾病的根本原因）是有害粉塵，這與傳染病不同。傳染病的大多數病原體是“微生物，一小部分是寄生蟲”。因此，塵肺病不具傳染性。一個人患有肺塵埃沉著病，身體上的灰塵不能排除，引起疾病，當然也不會感染他人。塵肺病患者應及時清除塵埃手術，并根據病情需要綜合治
  馮獻榮 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-15 7726次