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• 吃檳榔咬肌變大可以打瘦臉針嗎

  吃檳榔咬肌變大可以打瘦臉針，但是需要改掉吃檳榔的習慣。瘦臉針是一種最簡單的瘦臉方式，通過將肉毒毒素注射在兩側的咬肌部位，讓咬肌變小，而達到瘦臉的效果。吃檳榔通常是比較持續的習慣，打完瘦臉針以后，如果再嚼檳榔是完全沒有力氣的，這時如果嚼檳榔會覺得兩側咬肌的部位變酸，如果停止吃檳榔一切都是可以的。如果打了瘦臉針以后，并不能改善吃檳榔的習慣，是不推薦通過這種方式來瘦臉的，如果別的地方的肌肉，把咬肌的功能完全代償以后，可能會顯得臉部的線條更加奇怪。如果通過打瘦臉針，再改變吃檳榔的習慣，就是一個一舉兩得的操作，畢竟嚼檳榔對健康也不是非常的好。

  

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  陳博 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2021-06-21 2732次

• 咬肌可以消除嗎

  咬肌是不能消除的，但是通過醫學的手段可以把它變小，使體積縮小來達到瘦臉的目的。一般常用的縮小咬肌的方法有兩個，最簡單的就是打瘦臉針，注射瘦臉針就是注射肉毒素，在注射過瘦臉針之后咬肌體積就會變小、變軟，就會達到瘦臉、改善面部輪廓的作用。第二、也可以對咬肌進行部分的切除來減小咬肌的體積，但是咬肌是不可以消除的，因為它是吃東西當中發揮了非常重要作用的一塊肌肉。

  

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  李潔 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2021-09-03 3040次

• 怎么讓咬肌變小
  建議大家平時吃飯的時候要細嚼慢咽，細嚼慢咽能夠很好的讓食物徹底的進入胃部，并且得到很好的消化不容易長胖，而且在咀嚼的時候臉部會得到很好的活動，這樣讓臉部肌肉都活動起來，可以促進血液循環，并且燃燒脂肪，不過也不要過多咀嚼，容易造成咬肌變大。首先說的是咀嚼運動，這里的咀嚼運動并不是讓你多咀嚼食物，而是養成一個正確的咀嚼習慣。千萬不要咀嚼一些質地較硬的食物，基本可以和口香糖、牛肉干說拜拜了。多吃一些流質，減少咬肌的運動，先讓咬肌軟下來，在咀嚼食物時要兩邊同時用力，充分的咀嚼，防止出現臉部不對稱或變形。平時可以多注意按摩，每次睡覺之前都利用手指來按摩面部的血液，促進血液循環，這樣讓臉部的血液流動起來，可以有效的達到瘦臉的效果。
  語音時長 1:39”
  馬晶晶 主治醫師中國人民解放軍第463醫院

  2018-12-03 57574次

• 捏斜方肌會變小嗎
  捏斜方肌是不會讓其變小，可以通過鍛煉的方式，讓斜方肌變小，方法有：一、在長期缺少負重練習的情況下，肌肉會慢慢消退。二、在練習有關的動作時，盡量鎖住斜方肌在骨骼上的連接點，盡量減少連接點靠近的運動，就可以避免斜方肌練得過于發達。練肩的時候讓肩膀下沉，并盡量固定。三、斜方肌過于發達，也和推胸時聳肩有關系，推胸時盡量讓肩膀向腳的方向沉，這樣可以盡量少讓斜方肌參與。
  語音時長 01:17”
  于立志 主治醫師濱州市中心醫院

  2020-07-09 7434次

• 熱敷咬肌真的會變小嗎
  熱敷咬肌并不會變小。咬肌比較大，可能是因為經常咀嚼比較硬的食物和韌性比較大的食物導致，也有可能是因為遺傳因素引起，通過熱敷的方式并不能夠使咬肌變小，如果想要讓咬肌變小，可以通過注射瘦臉針的方式進行改善。做完瘦臉針之后也要減少吃太過于堅硬的食物，避免咬肌再次增大。
  陳博 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2022-03-25 1602次

• 熱敷咬肌真的會變小嗎
  熱敷不能使咬肌變小。如果咬肌部位有腫脹的情況下，熱敷可以活血化瘀，促進腫脹消除，但是肌肉通過熱敷是不能縮小的，縮小咬肌比較快速有效的辦法有注射肉毒毒素，可以麻痹肌肉神經，使其萎縮。注射肉毒素后并不是使咬肌永久性的縮小，藥物失效后，如果經常咀嚼堅硬食物，還會使咬肌再次增大。
  高峰 副主任醫師山東省立醫院

  2022-03-25 1202次

• 怎么讓咬肌變小
  咬肌大的原因包括不良飲食習慣、遺傳因素、面部脂肪比較多等，讓咬肌變小可以通過改變生活方式，也可以選擇手術的方法，注射肉毒素等讓咬肌變小。1、不良飲食習慣：如果咬肌大很可能是在平常的時候經常吃過于堅硬的食物或經常用一側牙齒咀嚼食物造成的，想要使咬肌變小簡單的方法是改變咀嚼的方式，比如少吃過于堅硬的食物
  景泉 副主任醫師中國醫學科學院北京協和醫院

  2023-02-22 0次

• 不吃硬東西咬肌會小嗎
  咬肌是指人體面部兩側的肌肉。通常不吃硬東西，咬肌是不會小的。咬肌的大小，考慮是由于遺傳因素影響的，如果父母的臉部的咬肌比較大的情況下，可能會導致患者的咬肌變大的情況。患者不吃硬東西，咬肌是不會小的。如果患者想要使咬肌變小以及咬肌比較大，從而影響外觀的情況下，可以去正規整形醫院，進行整形手術、打瘦臉針
  王曉彥 主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院

  2022-03-18 1146次