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• 小腿抽筋怎么辦

  如果小腿經常抽筋，可能就需要補鈣，需要調整運動量，不要過度的勞累，晚上睡覺需要保暖，從而減少對小腿的刺激。如果是急性期，小腿抽筋正在發作，而且抽的厲害，肌肉越抽越緊，需要控制和拮抗小腿肌肉。首先需要把小腿、大腿伸直，腳趾背伸，持續牽拉，在持續牽拉的過程中，肌梭才會慢慢的放松，肌纖維蛋白才會互相松開，抽搐才會緩解。但只是能緩解當時的癥狀，如果想長期解決問題，還是要補充充足的鈣，要常曬太陽，補充維生素D，運動前一定要做好充分的熱身，不要使小腿的肌肉過度的負重，一定要注意保暖，防止寒冷的刺激導致肌肉的敏感性增加，造成肌肉的收縮。小腿抽筋多數是由于以下原因導致的，如缺鈣或過度運動造成的乳酸堆積，還可能是由于寒冷的刺激，造成肌肉的敏感性增加。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-10-25 4946次

• 小孩腿抽筋怎么辦

  緩解抽筋的具體手法就是把下肢伸直，然后用力搬動拇趾。小孩發生腿抽筋一般大致有三種原因，一種原因是受涼導致的，一種原因是對維生素D缺乏、缺鈣導致的，第三種原因是運動的時候準備工作沒有做好導致的。不管是哪一種情況，小孩發生腿抽筋的時候需要緊急處理，讓孩子的抽筋緩解緩解。緩解抽筋的具體手法就是把下肢伸直，然后用力搬動拇趾，就可以起到迅速緩解的效果，同時對小腿進行按摩，能讓小腿抽筋的時候比較快緩解。所以緩解一般可以通過手法進行治療，其他手段主要還是針對病因進行治療。

  

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  宋平 主任醫師邯鄲市中心醫院

  2021-08-05 6320次

• 腦出血后腿抽筋怎么辦
  腦出血后腿抽筋，一方面是由于血鈣下降，當腦出血以后，機體會啟動凝血機制，以促進凝血來減少出血，血小板和凝血因子可大量消耗，其中血液中的鈣是凝血過程中重要的凝血因子，可以起到促進凝血的作用。當腦出血以后，可大量消耗血液中的鈣，導致血鈣下降，當機體處于低鈣狀態時，鈣參與人體肌肉的收縮和神經電位的過程，肌肉收縮具有興奮鈣偶聯機制，當血鈣下降，低于正常水平，可導致肌肉過度興奮引起痙攣，表現為抽筋，這種情況需要補充鈣劑，常用的鈣劑有葡萄糖酸鈣，另外，還需要補充維生素AD以利于鈣劑的吸收，另外，腦出血腿抽筋也有可能是出血造成大腦皮層異常放電，導致其支配的腿部肌肉過度收縮產生抽筋的癥狀。
  語音時長 1:37”
  康壽磊 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-11-06 8809次

• 運動后腿抽筋怎么辦
  對于運動以后的病人出現的腿部抽筋，主要是腿部的肌肉筋膜過度的受力牽拉引起的痙攣所導致的。所以一旦出現這種情況以后，一是要行腿部肌肉的放松，腿部肌肉放松以后，痙攣的狀態就能夠逐漸的減輕。再就是可以行腿部肌肉的冷敷，從而避免出現過度的牽拉、水腫的情況，從而緩解腿部抽筋的癥狀。并且在日?；顒又锌梢赃m當的加強腿部肌肉的力量，來防止運動后腿部抽筋癥狀的復發，并且也可以口服鈣片，來預防一下腿部抽筋的癥狀。
  語音時長 01:12”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-06-12 13105次

• 中風后腿抽筋怎么辦
  病情分析：中風以后腿抽筋主要采取藥物治療，可以使用丙戊酸鈉進行靜脈注射，如果誘發癲癇，還要長期使用這種藥物。缺鈣引起的腿部抽筋，需要配合氯化鈣藥物治療。對腿部做按摩或者針灸理療，通過促進腿部的血液微循環而緩解抽筋現象。意見建議：中風以后腿抽筋，要避免腿部著涼，最好穿長褲睡衣睡覺，飲食中可以適量多吃雞蛋、牛奶等食物。如果腿部一直抽筋，建議到醫院針對性檢查。
  張月美 主任醫師濟寧市中醫院

  2020-06-19 7703次

• 大轉子骨折后腿抽筋怎么辦
  病情分析：大轉子骨折后腿抽筋，可以遵醫囑服用鈣片正確補維生素D，然后勤曬太陽，適當的活動局部關節。如果抽筋癥狀比較嚴重，建議通過推拿、按摩、理療的方法，舒緩局部平滑肌減輕抽筋現象。意見建議：大轉子骨折后腿抽筋，一般情況下建議就醫完善影像學檢查和體格檢查，了解具體病情。在康復期間要清淡飲食，多飲水。定期復查，了解疾病的患病情況。
  魏憲會 副主任醫師濱州市中心醫院

  2023-06-26 601次

• 腦出血后腿血栓怎么辦
  腦出血治愈后出現腿部血栓，這種情況可以通過活血化瘀、營養神經的藥物進行治療。如果藥物治療無效的情況下，通過介入治療，通過胃導管微導絲將溶栓的藥物推送到血栓的附近進行溶栓，也可以推送到血栓當中進行溶栓。同時患者在日常的生活里一定要少吃油膩性的食物，少吃油炸食品，少吃辛辣、刺激性的食物，也要少吃過于太咸
  伊志強 主任醫師北京大學第一醫院

  2022-01-25 485次

• 腿抽筋怎么辦
  腿抽筋可能是過度運動、受涼、缺鈣、下肢動脈硬化閉塞癥、癲癇等原因導致，需要通過一般治療、藥物、手術改善，進行治療時，需要去正規醫療機構。1、過度運動：如果長期訓練運動，會造成肌肉內乳酸堆積，鈣離子減少，造成腿部肌肉過度收縮，出現抽筋。可以對
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-09-23 0次