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• 沒睡好頭暈怎么辦

  睡眠不好引起頭暈，是人的正常的生理反應，一般不需要太緊張，只要能改善睡眠，可能很快癥狀就能得到緩解。但是如果是頻繁發生或者持續發生，需要進行以下幾個因素的鑒別：第一個如果睡眠不好，出現頭暈需要檢測血壓，很多時候睡眠不好會引起反射性的血壓升高，如果出現頭暈、血壓升高，甚至頭疼的情況，建議進行降壓治療。第二個需要檢查患者的腦血管情況，特別有些老年人伴有高血壓、糖尿病的情況，可能會并發腦血管病變。如果睡眠不好出現類似的癥狀，有可能會誘發血管痙攣，甚至嚴重的會影響腦供血，所以要進行血管相應的檢查，如果存在一定缺血的情況，要進行改善腦缺血的治療。第三個如果長時間的休息不好、頭暈，可能會引起肩部肌肉收縮、痙攣，可能也會引起類似于頭暈的癥狀，可以給予舒緩的藥物，例如勞拉西泮，改善肌肉的緊張程度，也可以給予一定的按摩、針灸等等治療。

  

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  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2021-06-22 7193次

• 心慌、心悸怎么辦

  心悸指人們對于心臟跳動的一種不適感，俗稱“心慌”，“心慌”有幾種不同的表現：一個是功能性心慌，是由外在的條件或者其他疾病導致。比如跑完步以后心臟咚咚跳個不停。第二種表現是心臟出現了問題，常見的引起“心慌”的心臟疾病包括了早搏、房顫，這些人心跳過快的時候，自己感覺就像偷了東西一樣，忽然咚咚地跳，跳著跳著還要停，那么這就是出現了心律失常。我們可以采用以下方法緩解心慌心悸：第一、如果在工作、走路的途中出現心悸，那么需要停下來休息，也可以喝一杯溫水來調節；第二、適當的放松，因為很多的心悸是由于緊張，壓力或者情緒波動而產生的，控制情緒可以有效緩解心慌心悸；第三、保證充足的睡眠，是自我調節，自我恢復必不可少的因素；第四、建議加強鍛煉，增加心理承受力；同時可以服用治療心律失常療效明確的中成藥，比如雙向調治心律失常的參松養心膠囊，它不僅可以幫助改善心慌氣短、胸悶乏力、失眠多夢等癥狀，還能夠濡養心絡，養心護心。

  

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  唐國棟 副主任醫師北京醫院

  2021-11-19 15161次

• 兩頓飯沒吃頭暈心悸
  出現這種狀況是因為低血糖導致的，你有兩頓飯沒有吃，這就容易導致身體血糖降低。主要是因為腹中已經空虛，沒有實物存在，這樣就無法再吸收葡萄糖，這會引起低血糖反應。低血糖就會導致出現頭暈的癥狀，也會引起心慌，出現這樣的情況，你首先可以臥床或者是坐下休息一下，然后可以吃點糖塊或者巧克力來補充葡萄糖，快速提升血糖使癥狀消退，然后可以吃一些飯，在以后的時候，要注意飲食規律，不要再這樣。這樣能夠起到預防作用，并且反復出現低血糖是有危險的，低血糖嚴重可以導致出現暈倒，可以導致出現摔傷等情況。
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  趙文禮 副主任醫師濰坊市第二人民醫院

  2018-10-13 3858次

• 貧血心悸頭暈怎么辦？
  如果貧血的患者有出現心悸，頭暈，這種情況考慮有可能是貧血情況比較嚴重，建議患者必須要在醫師的指導下做相關的檢查，找出貧血的原因然后再及時的補充。一般情況下都是缺鐵性貧血，注意缺鐵性貧血的患者就應該要在日常生活當多吃富含鐵豐富的食物，比如可以多吃菠菜或者是木耳，另外也可以服用鐵之緣片或者是口服硫酸亞鐵口服液來進行治療，緩解癥狀。同時一定要注意在飲食上要保證營養均衡，飲食全面化，同時再配合醫生來進行治療緩解癥狀。另外也可以選用中成藥復方阿膠漿來進行調理，這個藥物具有一定的補氣，養血的功效。同時還應該要注意患者如果貧血，心悸，頭暈情況比較嚴重，應該要多休息，不要過度勞累。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
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  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2019-11-21 3065次

• 貧血心悸頭暈怎么辦？
  病情分析：貧血分為輕度貧血，中度貧血，重度貧血，極重度貧血。一般輕度貧血大多數人可以沒有癥狀，跟個人體質有關。如果出現心悸，頭暈癥狀，需要注意休息，避免勞累。去醫院及時查明貧血原因。意見建議：建議您平時規律飲食，多吃點蔬菜水果，像菠菜等富含鐵元素多的食物，注意休息，避免熬夜、勞累。不要劇烈運動，不要長時間跑步、游泳。可以去醫院掛個血液科門診，查明引起貧血的原因，可能有鐵攝入不足，吸收能力下降，鐵丟失過多等情況。
  劉萬里 主治醫師日照市中醫醫院

  2020-08-05 1702次

• 兩天沒吃飯頭暈惡心怎么辦
  病情分析：兩天沒有吃飯導致頭暈惡心，這應該是低血糖低血壓導致的這種現象，首先應該盡快及時的檢查血壓和血糖。意見建議：確定低血壓，低血糖導致的頭暈以后盡快口服蛋糕或者吃塊糖，也可以喝杯糖水，就能夠緩解這種癥狀，平時應該注意加強營養，加強體育鍛煉。增強體質，改善低血壓，低血糖的現象。
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2019-02-26 3102次

• 頭暈心悸是怎么回事該怎么辦
  頭暈、心悸考慮是低血糖、高血壓、缺鐵性貧血等引起的，一般可以通過加強飲食、藥物方式等方法改善。1、低血糖：如果生活中長期挑食、偏食以及過度節食等均可引起低血糖。出現低血糖后會導致腦部以及心臟部位的能量供給障礙，所以會出現明顯的頭暈、心慌等癥狀。可以適量的食用一些含糖的食物，比如餅干、巧克力、糖果等，
  李博 主治醫師浙江大學醫學院附屬第一醫院

  2023-05-12 0次

• 心悸怎么辦？
  心悸應該注意以下幾點：平時要注意定期鍛煉，適量的運動，可以提高抵抗力的同時還會增加心臟的承受能力；良好的生活習慣，減少熬夜的習慣，戒煙戒酒，煙酒本身對于心臟就不利。如果出現心悸就更應該戒掉，注意環境的影響，要盡量待在一個舒適干凈的環境，在吵鬧的環境會增加心悸的概率，當出現心悸的時候要采取深呼吸，調節
  冉旭 主任醫師中山市中醫院

  2019-09-16 6258次