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• 后背酸痛怎么辦

  后背酸痛多數是由于后背的肌筋膜發炎造成的，可以做一些后背的力量訓練，可以做一些后背按摩、理療的訓練，都會使后背的酸痛，得到一定程度的緩解。后背特別容易出現肌肉和筋膜的發炎，這個炎癥是無菌性炎癥，并不是真正的有化膿性炎癥，是由于背部的肌肉勞損導致的疼痛。后背經常由于含胸駝背，或者長期低頭伏案工作，導致的后背肌肉沒有力量，同時又反復的在一個固定的姿勢下牽拉，就會使某一組肌肉受到傷害。這組肌肉既沒有力量，又長期被迫的牽拉，就會產生一些致痛的物質，比如乳酸等等，致痛的物質就會刺激組織，產生一種酸痛的感覺，因此只有活動起來，使后背的血液循環豐富改善，使后背的肌肉力量得到改善，后背酸痛感才會消失。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-30 5561次

• 后背癢有疙瘩怎么辦

  如果后背出現了瘙癢、起疙瘩，需要針對不同的疾病原因來選擇不同的治療方案。如果是由馬拉色菌引起的真菌性毛囊炎，需要口服伊曲康唑、酮康唑等藥物進行抗真菌治療。如果是由于燙洗或者是衣物刺激引起的，就需要改變生活方式，瘙癢和皮疹就可以自行消退。如果是由于過敏性皮炎，或者是濕疹引起的瘙癢、起疙瘩，可以口服抗組胺藥物，比如氯雷他定或者西替利嗪等藥物。針對不同的皮疹形態，患者還可以選擇外用爐甘石洗劑、地奈德乳膏等進行局部的涂擦治療。

  

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  李志鋒 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2022-03-02 2718次

• 躺著后背疼痛怎么辦
  躺著后背部位出現疼痛的情況，患者可以用以下的方法來進行處理：第一，患者需要絕對的嚴格的臥硬板床休息，不要睡過軟的床鋪，也不要睡彈簧床墊，以免導致脊柱的周圍肌肉出現痙攣，繼而加重和背部的疼痛。第二，患者可以適當的配合局部給予針灸，局部給予推拿，局部給予熱敷以及中藥的熏蒸等方式來進行緩解。患者也可以給予拔罐，效果也是很好的。第三，患者如果疼痛比較嚴重，也可以適當的口服消炎鎮痛的藥物來進行輔助的治療，比如布洛芬，尼美舒利等。如果疼痛比較嚴重，患者也可以考慮給予痛點的封閉來進行治療。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。
  語音時長 01:16”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2019-08-08 7052次

• 后背疼痛怎么辦
  一，做瑜伽可以緩解后背疼痛。瑜伽不但能夠靜心養神、瘦身，由于伸展的動作還能夠緩解后背的疼痛。每周最少做1次瑜伽，每次40-90分鐘，堅持3個月，后背疼痛的情況會有所改進。做瑜伽的效果又好又健康，遠優于吃藥或者理療，伸展對于治療背痛于瑜伽同樣有效，但最主要的鍛煉部位是軀干和腿部。二，按摩后背緩解疼痛。每次每個穴位可以按摩10分鐘，每天具體次數可以根據緩解情況來定。后背疼痛劇烈，就每天3-4次；緩和一些，每天就可以按摩2次。按摩上背的心俞穴、督俞穴、膈俞穴，可以幫助刺激肺部、心臟以及理血、寬中和胃；按摩下背部的肝俞穴、膽俞穴、脾俞穴，可以刺激膽囊、健脾、和胃、化濕。三，靠墻站增加背部的肌肉力量，以緩解后背疼痛。背靠著墻站直，兩側的肩胛骨盡量向墻面靠攏，每次堅持3分鐘左右，這樣做有助于肌肉力量得到增長，能幫助預防和減輕后背疼痛。
  語音時長 1:55”
  楊宇 主治醫師錦州醫科大學附屬第一醫院

  2018-11-19 9251次

• 后背疼痛怎么辦
  后背疼痛在生活中較常見，可見于很多疾病，有的疾病比較嚴重，如頸椎間盤突出、心臟疾病、消化道潰瘍、肝膽結石、甚至是腫瘤等，這時需要去醫院做全面檢查確診病因對癥治療。大部分患者背痛癥狀較輕，往往是由于背部受寒受涼、勞累、脊椎退行性改變、睡覺姿勢不良引起的，這時可以口服芬必得膠囊，外敷舒筋活血膏藥，配合物理理療、針灸、推拿、按摩、拔罐都有很好的效果。
  展瑞靜 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-12-21 3103次

• 受涼后背疼痛怎么辦
  病情分析：受涼之后導致后背疼痛，首先必須要多穿衣服給予保暖，可以適當給予熱敷，例如利用暖水袋、熱毛巾或者加熱的鹽袋來熱敷，每次敷20~30分鐘，一天可以敷兩次。有條件可以去醫院做些物理治療，例如紅外線治療，微波治療，中頻脈沖電治療等等，都有助于疼痛的緩解。意見建議：建議晚上睡覺的時候必須要將背部蓋被子，避免著涼。另外，平時注意避免吃寒涼的食物，可以多吃一些補益、溫熱的食品，例如牛肉，羊肉等等。
  羅兆雄 副主任醫師廣東省中西醫結合醫院（佛山市南海區中醫院）

  2021-03-10 1503次

• 躺著后背疼痛怎么辦
  躺著后背部位出現疼痛的情況，患者可以用以下的方法來進行處理：第一，患者需要絕對的嚴格的臥硬板床休息，不要睡過軟的床鋪，也不要睡彈簧床墊，以免導致脊柱的周圍肌肉出現痙攣，繼而加重和背部的疼痛。第二，患者可以適當的配合局部給予針灸，局部給予推拿，局部給予熱敷以及中藥的熏蒸等方式來進行緩解。患者也可以給予
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-20 613次

• 后背受風疼痛怎么辦
  后背受風疼痛可能是類風濕關節炎以及骨質增生導致的，需要通過口服藥物等方式治療。1、類風濕關節炎：類風濕關節炎通常是由于自身免疫系統異常引起的，也有可能是遺傳因素以及微生物感染導致的，會導致關節部位腫脹、疼痛以及活動受限等，少數患者可能會導致身體不適、體重下降等，隨著疾病的發展，會造成后背受風疼痛，可
  費琦 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-05-13 1121次