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• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環，中間有髓核，這樣一個軟組織的結構。這個結構可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環薄弱，就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經，引起坐骨神經痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴重的臨床癥狀和病理改變。

  

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  林景榮 主任醫師北京大學第一醫院

  2018-07-03 93959次

• 如何避免腰椎間盤突出

  第一，避免久坐。因為我們在中醫來講是久坐傷腎；但是從我們西醫的角度，久坐之后受力不均衡，肌肉痙攣之后，會引起整體脊柱的不穩。那么這時候脊柱受力過大的時候，會引起纖維環特別軟的地方，或者受力特別大的地方出現一些問題。第二，避免一些特別劇烈，或者自己還沒有擅長或掌握的跑、跳等等競技這一類的動作。纖維環或者椎間盤特別的薄弱，它本身在體內是起保護作用的，在劇烈的或者突然的變換體位，這個情況的時候會出現受力不均衡，就會出現纖維環的破裂等等，出現腰椎間盤突出這種情況。第三，避免局部受寒。寒涼也是整個纖維環害怕的一種方面，本身因為纖維環的血供不太足，這時候受寒之后，如果有一些炎癥，它修復的時間相對過長。

  

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  郭向飛 副主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2019-12-24 6854次

• 如何醫療腰椎間盤突出
  腰椎間盤突出癥的患者在治療方面應該采取綜合方法，首先我們要減輕自身的體重，避免腰椎的負荷過大，不要長時間的伏案工作，也不要使腰椎受到外傷，這樣就可以減少腰椎的結構異常，避免纖維環破裂，這樣就可以減少椎間盤向后突出，同時我們要注意靜坐的人，尤其是駕駛員和辦公室工作人員應該注意適當的休息，這樣才可以避免椎間盤壓力過高。我們要注意平時多進行主動的腰背肌而功鍛煉，如平時我們可以多進行游泳或者在晚上睡覺之前進行3點支撐5點支撐、小燕飛的鍛煉，這樣就可以有效的增加腰椎周圍核心肌群的力量，可以更好地保護腰椎的穩定性，避免小關節紊亂，延緩腰椎間盤突出癥的發展速度，能夠使絕大部分的癥狀消失。必要的時候我們可以適當的口服甲鈷銨等營養神經藥物或者是非甾體類抗炎藥或者外用膏藥，針灸，理療按摩也是有效的，我們一般通過多種方法的使用來進行治療。
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  紀泉 主任醫師北京醫院

  2022-03-29 1287次

• 腰椎間盤突出到哪醫療
  當有比較嚴重的腰椎間盤突出病情時，可以到當地的二甲或者三甲醫院進行評估。通過來到醫院，醫生會仔細查體，了解病情，并安排完善X線片、CT，甚至磁共振檢查，通過檢查可以了解腰椎間盤突出的程度如何。如果腰椎間盤突出程度較重，并伴有明顯的下肢疼痛和麻木，保守治療已經效果不佳，此時就需要行手術進行治療。手術治療以后需要定期門診復診，并按醫生指導意見進行功能鍛煉，只有通過科學的評估，規范的治療，才能達到最佳的康復。
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  劉雷 主治醫師南寧市第二人民醫院

  2019-10-29 4794次

• 腰椎間盤突出到哪醫療
  病情分析：腰椎間盤突出可以選擇當地三甲醫院的骨科，外科，脊柱外科，或者是中醫院的骨科或者是專業的專科醫院。早期癥狀主要是以加強腰背肌的訓練，緩解癥狀為主。意見建議：腰椎間盤突出，平常調整好坐姿，站姿，不要長時間過度的彎腰，避免長期久坐，站立，進行腰背肌的功能鍛煉。注意腰椎的防寒保暖。
  白富梁 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-06-28 1102次

• 如何自測腰椎間盤突出
  病情分析：首先要明確腰椎間盤突出和腰椎間盤突出癥，二者是有明顯的區別的。腰椎間盤突出是影像學的描述，通過目測手法測量都是不能夠得到的，需要完善腰椎間盤CT以及腰椎核磁共振檢查才可以看到。意見建議：但是對于腰椎間盤突出癥會產生一定的癥狀，比較常見的是腰部的疼痛，然后伴有腿的放射性的疼痛，同時還有可能會伴有麻木的表現。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-05-01 1602次

• 腰椎間盤突出，如何預防？
  作為一位腰椎間盤突出的人，我深知這種疾病的痛苦和不便。記得那天，我突然感到腰部一陣劇痛，仿佛有根針在刺著我的神經。走路變得異常困難，稍微一動就是鉆心的疼痛。在無法忍受的痛苦下，我決定前往醫院就診。在醫院里，醫生詳細詢問了我的癥狀，并進行了仔細的檢查。當聽到“腰椎間盤突出”這個診斷結果時，我心情沉重，
  2024-03-12 0次

• 腰椎間盤突出如何復位
  腰椎間盤突出是一種常見的脊柱疾病，復位治療方法多樣，需結合患者具體情況選擇合適的方式。1、非手術治療：患者可以通過藥物治療，如服用非處方止痛藥（如布洛芬、阿司匹林等）來緩解疼痛，或者使用處方藥物，如肌肉松弛劑（如巴氯芬、替扎尼定）和神經營養
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-02-12 0次