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• 腰痛吃什么好

  腰痛不管是在臨床上還是在平常生活中很常見(jiàn)，很多因素都可以引起腰痛，即使是想要通過(guò)食補(bǔ)緩解腰痛，也要科學(xué)合理。如果是因?yàn)檠趽p、腰椎間盤病變引起的，可以吃蝦皮、牛奶、豆?jié){等含鈣量高的食物，如果是因?yàn)檫^(guò)度勞累引起的，可以吃牛肉、魚肉、雞肉等補(bǔ)充蛋白質(zhì)和能量。另外，按中醫(yī)理論來(lái)說(shuō)，腎位于腰部位置，腎中精氣覆蓋著腰部，如果腎精不足，不能滋養(yǎng)腰府，就容易導(dǎo)致腰痛，對(duì)此，在平時(shí)可以吃菟絲子、五味子、巴戟天等補(bǔ)腎益精的中藥。還可以遵醫(yī)囑服用中成藥來(lái)綜合調(diào)理身體，比如，臨床上常用的固精補(bǔ)腎丸，它是由18味補(bǔ)腎、健脾、固精的中藥組成的，具有溫補(bǔ)脾腎的作用，可以脾腎雙補(bǔ)，加強(qiáng)治療作用，緩解腰痛。另外，腰痛的患者在平時(shí)還可以通過(guò)推拿按摩等方法來(lái)輔助緩解疼痛，除此之外，還要注意休息，如需使用固精補(bǔ)腎丸，或想要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-21 1965次

• 兒童補(bǔ)鈣吃什么鈣片好

  兒童缺鈣會(huì)影響智力、骨骼發(fā)育。兒童補(bǔ)鈣可以吃牛初乳加鈣咀嚼片、葡萄糖酸鈣鋅口服溶液以及兒童維D鈣咀嚼片等，但是，不同鈣片的側(cè)重點(diǎn)有所不同。牛初乳加鈣咀嚼片含有鈣、免疫球蛋白，既可以補(bǔ)鈣又可以提高免疫力，降低生病的風(fēng)險(xiǎn)。葡萄糖酸鈣鋅口服溶液可以用于治療因缺鈣、缺鋅引起的疾病，包括骨質(zhì)疏松、抽搐、骨發(fā)育不全、佝僂病、厭食癥等疾病，嬰幼兒以及成人孕婦都可以服用。而牛初乳加鈣咀嚼片適合和兒童維D鈣咀嚼片，適合4歲以上可以自己咀嚼的兒童服用。兒童維D鈣咀嚼片含有碳酸鈣、維生素D，既可以補(bǔ)充鈣的攝入量，又可以促進(jìn)吸收，促進(jìn)骨骼發(fā)育。所以，嬰幼兒可以遵醫(yī)囑口服葡萄糖酸鈣鋅口服溶液。4歲以上可以咀嚼的兒童，吸收差可以遵醫(yī)囑口服兒童維D鈣咀嚼片。免疫力低可以在醫(yī)生指導(dǎo)下口服牛初乳加鈣咀嚼片。如果需要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-24 12145次

• 腰痛吃什么好
  腰痛吃富含維生素c食物比較好，老年人白細(xì)胞中維生素c的濃度幾乎是年輕人的二分之一，如能每天補(bǔ)充八十毫克維生素c，能達(dá)到年輕人的水平。其次是補(bǔ)充維生素b6、B1、b12、維生素d、葉素等脂溶性維生素，防止缺乏。應(yīng)適當(dāng)吃米糠、胡蘿卜、魚肝油、酵母、新鮮水果和蔬菜。腰痛吃富含纖維類食物較好，也是研究發(fā)現(xiàn)六十到九十歲的雜食人群中，有30%的人患有骨質(zhì)疏松癥，而常年素食的人則僅有18%患有骨質(zhì)疏松癥，素食中的纖維，還可以防止結(jié)腸癌的發(fā)生。腰痛是富含無(wú)機(jī)鹽食物較好，無(wú)機(jī)鹽中以鈣的含量最為引人注目。每天補(bǔ)充鈣不能少于一克，而黃豆含鈣量較高，推薦多吃豆制品，因每五百克豆腐含鈣量在1.1到1.5克之間，僅此一項(xiàng)就可維持每日鈣的攝入量。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:26”
  劉海潤(rùn) 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-29 5451次

• 懷孕吃什么鈣片好
  在孕期女性體內(nèi)的鈣一般是滿足不了胎兒生長(zhǎng)發(fā)育的，需要額外的補(bǔ)充鈣劑，建議要選擇一些孕婦專用的鈣制劑，在孕期的時(shí)候可以選擇像迪巧、鈣爾奇，還有其他的一些藥物，都可以有專用的孕婦補(bǔ)鈣制劑，建議選用，使用鈣劑的時(shí)候建議在飯后半小時(shí)來(lái)補(bǔ)充鈣劑。每天需要曬半個(gè)小時(shí)的太陽(yáng)，可以促進(jìn)鈣的吸收，因?yàn)槠綍r(shí)要多吃一些含鈣高的食物，像牛奶、蝦皮、骨頭湯、鯽魚湯、豆制品、豆腐、海帶、芝麻醬、雞蛋等等，要適度的鍛煉自身的體質(zhì)，來(lái)增強(qiáng)體抗力。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:30”
  杜瑞霞 主治醫(yī)師太原侯麗萍風(fēng)濕骨病中醫(yī)醫(yī)院

  2018-09-30 14197次

• 腿疼吃什么鈣片好
  腿疼首先要明確原因，然后再進(jìn)行治療，如果是由于缺鈣所導(dǎo)致的，可以補(bǔ)充鈣片，碳酸鈣d3就是比較好的，如果腿的疼痛是由于腰椎間盤突出癥導(dǎo)致的，需要積極的多睡硬板床休息，可以使用脫水消腫、營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)以及消炎鎮(zhèn)痛藥物進(jìn)行治療，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰椎牽引。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-03 11404次

• 孕期吃什么鈣片好
  病情分析：女性在懷孕期間建議吃一些孕婦專用的鈣片，包括鈣爾奇d3、斯利安、十月馨、潤(rùn)康等孕婦專用的微量元素補(bǔ)充合劑。同時(shí)在飲食上也建議多吃一些含鈣量較高的食物。意見(jiàn)建議：含量較高的食物包括大蝦、油麥菜、牛奶、蝦皮兒等食物。同時(shí)也要多曬太陽(yáng)，補(bǔ)充維生素d促進(jìn)鈣的吸收。
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-04-08 5202次

• 腰痛吃什么好
  一般沒(méi)有腰痛吃什么好這一說(shuō)法，腰痛一般維生素食物、蛋白質(zhì)食物、礦物質(zhì)食物、止疼藥、營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物等食物和藥物。1、維生素食物：腰痛的患者可以多攝入維生素的食物，比如西紅柿、西蘭花、蘋果、香蕉等，多吃這些食物能夠補(bǔ)充機(jī)體所需要的營(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)身體
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2023-12-21 0次

• 長(zhǎng)高吃什么鈣片好
  鈣元素是人機(jī)體內(nèi)的最普遍的元素之一，鈣元素對(duì)于人的機(jī)體的代謝功能、神經(jīng)功能、內(nèi)分泌的功能、骨骼的生長(zhǎng)等具有重要的作用，因此缺乏鈣元素會(huì)造成一系列嚴(yán)重的后果，適時(shí)的補(bǔ)充鈣元素對(duì)于人們來(lái)說(shuō)具有良好的效益。
  王華 副主任醫(yī)師宜昌市第一人民醫(yī)院

  2019-02-14 30788次