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• 腰椎間盤突出趴著好嗎

  椎間盤突出時候，你趴著也好，躺著也好，側身也好，對椎間盤都沒有產生明確的負荷。因為他是躺在床上，身體的重量，上半身的重量是放在了床上，并不是壓迫在了突出的椎間盤上。所以患者趴著、躺著、側著，對腰椎間盤突出癥的人來說，沒有什么太大意義，就是沒有什么太大區別。避免腰椎間盤產生這種剪切力、扭轉力，對椎間盤產生過度的負荷，這個是最關鍵的。趴著和躺著，對患者來說沒有太大的意義，我們建議，不用刻意的去追求需要趴著，或者是需要側身，沒有刻意的追求，躺著、側著，怎么舒服怎么來，不用太擔心。

  

  01:23
  張智海 主任醫師中國中醫科學院廣安門醫院

  2019-08-22 12053次

• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環，中間有髓核，這樣一個軟組織的結構。這個結構可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環薄弱，就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經，引起坐骨神經痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴重的臨床癥狀和病理改變。

  

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  林景榮 主任醫師北京大學第一醫院

  2018-07-03 93679次

• 腰椎間盤突出容易好嗎
  如果病人出現了腰椎間盤突出的情況是不容易好的，因為腰椎間盤一旦突出，是無法回納的，所以腰椎間盤突出癥狀容易反復的發作，特別是在腰部過度受力，受涼，腰部外傷以后，容易導致癥狀復發，從而引發腰腿疼痛反復的發作。所以在病人出現腰椎間盤突出以后，如果說腰腿疼痛癥狀比較重，影響了病人正常的生活，只能是通過手術治療，將突出的椎間盤摘除，以解除椎管內神經受壓，腰腿疼痛的癥狀才能夠逐漸的減輕恢復。所以在發生腰椎間盤突出以后，日常生活中一定要減輕腰部受力，多注意腰部保暖，避免腰部外傷，以免導致腰椎間盤突出癥狀反復的發作，影響病人的生活。
  語音時長 01:19”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2021-04-07 1610次

• 腰椎間盤突出跑步好嗎
  腰椎間盤突出跑步通常建議還是不要多進行跑步，因為對身體有所害處。通常腰椎間盤突出實際上就是在腰椎間盤退變之后，再加上了長期的不良姿勢，久坐，久站，彎腰，負重，導致了椎間盤輕度的向后側膨出或者是突出，甚至是嚴重的情況下，有脫垂和游離的狀態。突出和突出癥是有區別的，突出的患者不一定有突出癥，所謂突出癥是對周圍的神經，對于后方的脊神經有壓迫，會引起放射到下肢的疼痛，如果在醫院檢查，發現有椎間盤的突出，也不用太過于緊張。首先在醫生的指導下，看看明確是否有神經根的壓迫，如果沒有神經的壓迫。急性期的腰痛比較明顯的情況下，可以通過口服一點消炎的鎮痛藥物，或者是做一些物理的治療，使癥狀得以明顯的緩解之后可以慢跑。
  語音時長 1:33”
  段大波 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-29 4008次

• 腰椎間盤突出針炙好嗎
  病情分析：腰椎間盤突出的患者是可以進行針灸的，針灸的主要目的是為了促進局部的血液循環，從而有效的改善病人腰椎間盤突出引起的疼痛癥狀。意見建議：除了進行針灸以外還可以配合推拿，牽引，按摩等理療的方法，并且平時最好帶個腰圍帶保護一下局部，可以進行小燕飛的動作來加強病人腰背肌力量，從而更好的保護腰椎，并且需要積極的注意保暖。
  白富梁 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2021-06-24 901次

• 腰椎間盤突出躺著好嗎
  病情分析：腰椎間盤突出躺著是好的，有利于病情的改善。腰椎間盤突出的首要且最便利的治療就是臥床休息，平臥、側臥等都是可以的。意見建議：一般建議患者要絕對臥床2~3周，包括吃飯、大小便都不能起床，大多數患者就可以緩解癥狀。對于癥狀較嚴重的患者，可以在臥床休息同時服用些非甾體類抗炎藥、營養神經、活血化瘀等藥物，促進癥狀的改善。有的患者也可以同時進行腰椎牽引，促進椎間盤回納，減輕對神經根的壓迫也有很好的治療效果。
  朱峰 副主任醫師鎮江市婦幼保健院

  2020-04-27 1402次

• 腰椎間盤突出打針好嗎
  腰椎間盤突出打針是可以的，但是不可以多，因為打針只能起到抑制作用，而得不到治療。對腰椎間盤突出的治療做以下介紹：首先腰間盤突出的治療分為保守治療和手術治療。所謂保守治療即以臥床為主，藥物的治療只能做為椎間盤突出的輔助治療。藥物又包括輸液或者是口服，所以輸液能治療椎間盤突出，但是不能作為椎間盤突出的主
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-20 545次

• 腰椎間盤突出平躺好嗎
  腰椎間盤突出平躺是有好處的，這樣可以促進腰椎間盤突出的恢復，另外腰椎間盤突出的病人建議睡硬板床。平時生活注意好腰部的保護工作，防止腰部過度勞累，防止腰部受涼。平時養成一個良好的作息規律，早睡早起，多注意休息，保證睡眠充足，這樣對于疾病的恢復是十分有幫助的。另外患者可以進行局部的熱敷、理療、按摩、推拿
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-01 516次