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缺鐵性貧血吃什么好對于缺鐵性貧血來說，我建議第一要明確病因，你的缺鐵性貧血是什么引起的，是因為鐵攝入不夠，還是因為鐵丟失過多，如果說你比如說，消化道有一些潰瘍，這些在長期的慢性的丟失血液，那長期以往會導致貧血，那你首先要把這個基礎疾病，治療好了以后，再針對缺鐵性的貧血，進行一個治療。那么在缺鐵性貧血的營養治療方面，我們的意見就是多吃一些，含有鐵含量比較高的一些食物，比如說血制品，就簡單來說豬血、鴨血，它的當中的鐵的含量，都是比較高的，包括一些紅肉，我們講的紅肉，比如說豬肉、牛肉、羊肉。那魚蝦我們講叫白肉，那紅肉當中的鐵的含量，也是比較豐富的，正常情況的飲食下，除非你不要去挑食，比如說我專吃白肉不吃紅肉，在這種情況下，我們一般不會出現缺鐵的。
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徐殿松
主治醫師南京市第一醫院
2019-02-13 24514次
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缺鐵性貧血吃什么好由于缺鐵性貧血在我們生活當中，非常常見，而且也嚴重影響我們的生活，所以出現了貧血癥狀的時候，我們還是要去非常積極的去糾正，鐵元素在我們的日常生活當中，其實分布是非常廣泛的，比如我們食品當中的蛋黃，注意不是蛋清，有很多人吃雞蛋喜歡把蛋黃扔掉，這個是不對的，比如說蛋黃，還有就是瘦肉，還有就是動物的肝臟，這里面都是含有豐富的鐵元素的。另外的話血豆腐，是直接的一個血制品，它也有非常高的鐵含量，除了動物鐵，植物當中也部分的含有一些鐵，比如說木耳、大棗、菠菜，但是這些鐵元素可能含量比較低，吸收也比較差，仍然建議大家在補鐵的時候，以動物性的鐵元素攝入為主。除了這些富含鐵的食物，我們還鼓勵大家其實去多吃一些，富含維生素的食物，因為鐵跟維生素在一起，尤其是VC，它能夠更加促進鐵離子的吸收，通常來講缺鐵性貧血的癥狀，完全改善以后，我們還需要繼續加強鐵的補充，至少要3-6個月，我們因為體內含有一個儲存鐵，也是對我們非常重要的，補足了儲存鐵，才算缺鐵性貧血，徹底的一個療程結束了。
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范蕓
主任醫師北京醫院
2018-10-12 25825次
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兒童缺鐵性貧血吃什么好兒童缺鐵性貧血可以服用鐵劑補鐵治療，多吃含鐵量高的食物，豬肝、瘦肉、蛋黃、大棗等易于消化的食品。動物肝臟、黑米、蘑菇、黑木耳、雞鴨血、豬血、菠菜、海帶等來補鐵，這樣可以保證營養補貼充足，也可以吃鐵之緣片，補鐵改善貧血效果好，提高人體免疫力。語音時長 1:08”
朱芳
主治醫師長治市婦幼保健院
2018-07-18 1558次
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兒童缺鐵性貧血吃什么好首先針對貧血，患兒合理的喂養是糾正貧血的一個重要途徑，我們應該給他多吃一些富含鐵的食物，如動物的心、肝、腎以及牛肉、雞蛋黃、菠菜、豆制品、黑木耳、紅棗等，并且糾正偏食的習慣。主要提倡母乳喂養，因為母乳中含鐵的量比較高而且容易吸收。三到四個月的嬰兒可以給蛋黃四分之一，以后可以逐漸增加，然后可以加一些肉末和菜沫，比如胡蘿卜素，有利于人體的吸收。語音時長 1:10”
陳玉
主治醫師麗水市中心醫院
2018-09-08 3259次
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缺鐵性貧血吃什么好缺鐵性貧血的患者應該進食富含鐵的食物，比如各種動物的肝臟、瘦肉、雞蛋、紅棗、菠菜、薺菜、紅豆、黃豆、魚、蝦等。并且還可以使用富含維生素C的水果，因為維生素C可以促進鐵的吸收，富含維生素C的水果有葡萄、蘋果、櫻桃、草莓、西瓜、柑橘等水果。在烹飪食物的時候，可以盡量選擇鐵鍋。
謝將
主治醫師吉安市中心人民醫院
2019-01-20 3303次
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缺鐵性貧血吃什么好如果是缺鐵性貧血的話，有可能會引起臉色蒼白，頭暈目眩，四肢無力等。這種情況下可以口服復方硫酸亞鐵緩釋片和維生素c片，平時可以多吃些瘦肉，豬肝，菠菜，多吃紅色食物，也可以多吃紅豆紅棗，桂圓等等。多增強營養，多吃些高蛋白的食物，注意休息。
丁傲
主治醫師錦州市中心醫院
2018-11-12 3802次
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兒童缺鐵性貧血吃什么好缺鐵性的貧血是人體在嬰幼兒時期中最為常見的一種貧血形式。其發生的根本病因是因為體內鐵缺乏，從而導致血液中的血紅蛋白合成漸漸減少，從而產生的一種低色素性貧血。通常在臨床上可能因缺鐵而導致降低許多含鐵酶的生物活性，然后會影響孩子的細胞代謝功能，使孩子的機體內出現消化道功能紊亂、免疫功能低下以及皮膚黏膜病
楊偲
主治醫師吉林大學第一醫院
2019-01-11 5797次
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兒童缺鐵性貧血吃什么兒童缺鐵性貧血可以吃一些含鐵元素較高的食物，同時需要在醫生的指導下使用一些藥物治療。兒童補鐵常用的食物有動物肝臟、瘦肉、雞、魚、蝦和豆類食品等，并且搭配一些含有維生素C的食物效果比較好，其中包括獼猴桃、草莓、鮮棗、橙子等，因為食物中的鐵很多是難以吸收的三價鐵，維生素C可以將其還原成較易吸收的二價鐵，
張麗
主任醫師中國醫學科學院血液病醫院
2022-04-24 283次
