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• 骨頭湯上火嗎

  制作骨頭湯的一些香料都是熱性的，像茴香、桂皮，所以骨頭湯是不適合多喝的，多喝會導致上火。像豬骨、牛骨、羊骨等動物的骨頭湯中，含有多種對人體營養滋補，和保健功能的物質，所以它具有填骨髓，增加血液，抗衰老，延年益壽的功效。俗話說骨頭湯的精華都在湯，所以經常喝些骨頭湯，能夠及時的補充人體必需的一些骨膠原等物質，還可以增加骨髓的造血功能，從而延緩衰老。從營養來說，牛骨頭湯比豬骨頭湯對骨骼的發育，補益作用更大。但是牛骨比較熱，經常喝很容易上火，所以牛骨和豬骨可以交替著喝。豬骨里邊涵蓋的營養物質，更容易被人體吸收的。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-02-07 17769次

• 經期可以喝生地湯嗎

  來月經最好不要喝生地湯，可以等到月經干凈一兩天以后再喝。因為生地具有清熱涼血，養陰生津的功效，主要是用于溫熱病，熱入營血出現的壯熱神昏、口干舌絳。生地屬于涼性的中藥，經期如果喝了生地，會引起月經不通暢，會出現月經有血塊，或者是肚子疼的情況。由于生地性質是偏涼的，所以脾胃虛弱或者是寒性體質的人，盡量不要食用。另外生地對有的人來說，容易出現過敏的癥狀，患者會出現腹脹、腹痛，然后身上會出現風團，這時候就應該停止食用生地。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-01-29 21775次

• 高血壓可以喝骨頭湯嗎
  高血壓患者是可以喝骨頭湯的，但是一定要適量的飲用，不要喝的太多，因為對高血壓的患者來說，平時在飲食上要吃低脂肪、低鹽的食物，骨頭湯含脂肪還是比較高的。所以，為了控制血壓、血脂，平時盡量的少吃一些含脂肪比較高的食物，建議多吃一些清淡的食物，比如蔬菜、水果、粗糧方面等等，一些肥肉、動物的內臟等，這些含膽固醇、脂肪比較高的的食物盡量少吃，能不吃最好。高血壓患者平常除了在飲食上調理以外，還要在運動方面增強體育鍛煉，比如每天堅持30分鐘的有氧運動，這樣同樣也能夠起到穩定血壓的作用。高血壓患者平時一定要保證自己的情緒穩定，遇事不要著急，這樣也能夠使血壓比較的平穩。
  語音時長 01:23”
  馮澤瑞 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2019-03-11 10671次

• 高血壓能喝骨頭湯
  對于高血壓患者飲食的原則要做到低脂、低鹽、低膽固醇，清淡的飲食方式，高血壓患者是可以喝排骨湯。除了要注意低脂、低鹽的飲食，控制體重，適當的鍛煉身體，配合藥物的治療也是非常重要。高血壓喝排骨湯對血壓的影響不大，也不發生沖突，因為適當的補充營養是必須。但是一定要多吃纖維含量比較高的青菜，保持平和樂觀的心態也是非常重要的。
  語音時長 1:03”
  張玥 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-09-04 5605次

• 腦梗塞高血壓能喝骨頭湯嗎
  病情分析：腦梗塞高血壓患者應該不宜過多的喝骨頭湯，飲食要清淡，多吃新鮮蔬菜水果，不要吃高脂肪食物，高膽固醇食物，不要吃蛋黃，肥肉，動物內臟，奶油。意見建議：高血壓患者要用藥物控制病情，主要是以口服藥物治療，要根據病情的原發病灶采取針對性的治療。要保持心情舒暢，不要勞累。
  汪磊 主治醫師聊城市人民醫院

  2019-03-24 1602次

• 喝骨頭湯可以補鈣嗎
  我們很多老年人都有一個觀念，就是喝骨頭湯可以補鈣，那么到底可不可以補鈣呢，我先給大家介紹一下這個常識，在我們天然的食物當中鈣的最佳來源就是奶類，包括這個牛奶，酸奶，奶酪以及奶制品，奶制品不僅含鈣量高而且還容易吸收，大概一百毫升的牛奶就含117毫克的鈣，另外蝦皮，海帶，芝麻醬以及這個豆類和綠色蔬菜也是鈣的不錯來源。如果我們再加點維生素d，還有一些氨基酸，比如這個賴氨酸，精氨酸，色氨酸還有就是乳糖這些都有利于鈣的吸收，當然對一些特殊的生理階段的孕婦老人，還有就是一些恢復期的病人，服用這個鈣沖劑來滿足機體的鈣需要，這個是非常重要的一個辦法，在我們國家大多數健康人，這個來源于膳食中的鈣，根本就達不到適宜的這種受益量攝入量，就是曾經有人在中國的大城市做過一個抽樣調查，成人每日的鈣的平均數量大概是每天402.7毫克，對達標每天八百毫克，也就是二分之一，所以這個鈣是遠遠不足的，尤其是對于特殊的人群，喝骨頭湯含量是非常低的，效果也是不好的，所以最好的補鈣方式拿還是奶類。
  段大波 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-23 2703次

• 喝骨頭湯可以補鈣嗎
  我們很多老年人都有一個觀念就是喝骨頭湯可以補鈣，那么到底可不可以補鈣呢，我先給大家介紹一下這個常識在我們天然的食物當中鈣的最佳來源就是奶類，包括這個牛奶，酸奶，奶咯以及奶制品，奶制品不僅含鈣量高而且還容易吸收，大概100毫升的牛奶就含117毫克的鈣.另外蝦皮，海帶，芝麻醬以及這個豆類和綠色蔬菜也是鈣
  張翔 副主任醫師首都醫科大學附屬北京中醫醫院

  2022-04-08 58次

• 減肥中午可以喝骨頭湯嗎
  減肥中午一般可以喝骨頭湯，不會對減肥的效果造成影響。骨頭湯通常是由骨頭熬制而成，營養價值比較豐富，含有大量的膠原蛋白、蛋白質、礦物質，每天適量的喝一些骨頭湯，可以補充身體所需的營養，對增強身體免疫能力有一定的幫助，而且骨頭湯中的鈣元素含量也比較多，每天適量的喝一些骨頭湯，還可以預防身體缺鈣，對預防骨
  趙天豫 副主任醫師中日友好醫院

  2022-05-07 695次