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• 蘋(píng)果醋的功效與作用

  蘋(píng)果醋是咱們常用的飲品，它的作用包括以下幾個(gè)方面：第一，就是有排毒的作用，果醋當(dāng)中有一種特殊的物質(zhì)叫果膠，果膠它能夠減少腸道一些有害細(xì)菌的數(shù)量，從而幫助有益細(xì)菌進(jìn)行繁殖，它能夠平衡腸道的菌群，從而達(dá)到腸道排毒的作用。第二，它有美容養(yǎng)顏的作用，果醋當(dāng)中，它含有豐富的維生素，它能夠抑制皮膚色素的沉著，起到消斑增白的作用，它所以有養(yǎng)顏美容的作用。第三，它能夠增強(qiáng)體力，果醋當(dāng)中有多糖、鉀離子、酒石酸，它能夠緩解人體的疲勞，同時(shí)它含有豐富的鋅元素，對(duì)于生長(zhǎng)發(fā)育提高記憶力等等，也有效。第四，它有抗衰老益壽的作用，這是因?yàn)樘O(píng)果醋當(dāng)中含有豐富的氨基酸，蘋(píng)果醋它能夠減肥，它含有各種的微量元素等等，因此對(duì)于延年益壽，有很好的保健作用。

  

  01:53
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-10-25 93601次

• 空腹可以吃蘋(píng)果嗎？

  空腹是可以吃蘋(píng)果的。蘋(píng)果是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高的水果，但是吃蘋(píng)果也有一定講究的，早晨空腹時(shí)間吃蘋(píng)果，會(huì)給身體帶來(lái)許多好處，比如：第一，清潔口腔，蘋(píng)果當(dāng)中含有豐富的果酸質(zhì)和有機(jī)酸，這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)能夠清除早晨起床后口臭現(xiàn)象，能夠有效的清除細(xì)菌、病毒，從而很好的清潔口腔。而且蘋(píng)果含有豐富的維生素c，空腹吃蘋(píng)果有利于牙齒的健康，能讓整個(gè)口腔保持口氣清新，可以提高口腔整體的健康水平。第二，防治便秘，其實(shí)蘋(píng)果能夠更好的防治便秘，因?yàn)樘O(píng)果中含有豐富的果膠，這些果膠可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)胃腸的消化吸收。而且蘋(píng)果中含有大量的纖維素，能夠起到排毒的作用，這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)都能夠很好的改善便秘的效果。第三，能減肥，因?yàn)樘O(píng)果含有的脂肪量是相當(dāng)?shù)偷模页蕴O(píng)果之后容易出現(xiàn)飽腹感，就會(huì)在吃蘋(píng)果之后不想吃太多其它的食物，從而能夠達(dá)到減肥的功效。第四，防止皮膚衰老，因?yàn)樘O(píng)果中含有相當(dāng)豐富的礦物質(zhì)和維生素，常吃蘋(píng)果能夠給人體補(bǔ)充所需要的營(yíng)養(yǎng)。蘋(píng)果當(dāng)中含有多酚物質(zhì)，這種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)有很好的抗氧化的效果，所以早上吃蘋(píng)果還可以起到延緩衰老的作用。第五，蘋(píng)果中含有豐富的鈣、鐵、鋅等微量元素，這些營(yíng)養(yǎng)素還可以提高人體的免疫功能，有防治疾病的功效。

  

  02:12
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院

  2018-12-19 513774次

• 孕婦能吃蘋(píng)果醋嗎
  孕婦是可以喝蘋(píng)果醋的，蘋(píng)果醋是以蘋(píng)果汁經(jīng)過(guò)發(fā)酵而成的，再兌以蘋(píng)果汁等原料制作成的飲品，蘋(píng)果醋口味酸中帶甜、甜中帶酸，喝起來(lái)非常的爽口。蘋(píng)果醋含有果膠酶、維他命、礦物質(zhì)、酵素，這些成分能夠疏通軟化血管，殺滅病菌，增強(qiáng)人體的免疫和抗菌的能力，改善消化系統(tǒng)，清洗消化道，有助于排出身體的一些毒素，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，明顯降低血脂和排毒保健的功效。另外醋里面含有大量的維生素、抗氧化劑，能夠促進(jìn)身體的新陳代謝，有美白皮膚、淡化黑色素、迅速消除老化角質(zhì)、補(bǔ)充肌膚的養(yǎng)分和水分，能夠活血化瘀、抗氧化、防色斑、美白肌膚，女性在懷孕以后，可以適量的喝蘋(píng)果醋來(lái)補(bǔ)充身體的營(yíng)養(yǎng)和美容。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
  杜瑞霞 主治醫(yī)師太原侯麗萍風(fēng)濕骨病中醫(yī)醫(yī)院

  2018-11-19 8132次

• 蘋(píng)果醋 痛風(fēng)
  蘋(píng)果醋確實(shí)有可能具有輔助治療痛風(fēng)的功效的，當(dāng)然，痛風(fēng)的治療不能僅靠蘋(píng)果醋，蘋(píng)果醋可以作為一種食療來(lái)輔助緩解痛風(fēng)的癥狀，蘋(píng)果醋含有果膠、維生素、礦物質(zhì)如磷和鉀等以及酵素，而且蘋(píng)果醋的酸性成分具有殺菌的功效，有助于排除關(guān)節(jié)、血管及器官的毒素，經(jīng)常飲用能夠調(diào)節(jié)血壓、通血管、降低膽固醇，也有助于輔助治療關(guān)節(jié)炎及痛風(fēng)。因此，痛風(fēng)的患者是可以食用蘋(píng)果醋的，當(dāng)然還是要在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行合理化、規(guī)范化的藥物治療，以降低尿酸，預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:35”
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-10-26 4988次

• 孕婦可以喝蘋(píng)果醋嗎
  病情分析：孕婦在懷孕期間是可以喝蘋(píng)果醋的，但是一定要注意避免長(zhǎng)期飲用。懷孕期間最好喝一些鮮果汁，同時(shí)要避免喝含有酒精的飲品，還有咖啡，茶飲等。意見(jiàn)建議：建議多吃一些新鮮的蔬菜和水果，補(bǔ)充多種維生素，同時(shí)要避免吃油炸、油膩、膨化食品。多吃優(yōu)質(zhì)蛋白食物，包括大蝦，雞蛋，牛奶，魚(yú)肉，有助于胎兒大腦的發(fā)育。
  劉玉杰 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2019-04-28 3502次

• 孕婦能吃蘋(píng)果醋嗎
  蘋(píng)果醋主要就是蘋(píng)果發(fā)酵而制成的醋，然后兌了蘋(píng)果汁的一種飲料。孕婦喝可以防止妊娠反應(yīng)，如惡心，嘔吐。但是蘋(píng)果醋必竟是勾兌的飲料，建議少喝為好。平時(shí)可以多喝鮮榨的果汁，如蘋(píng)果汁，獼猴桃汁，橙汁，火龍果等。
  榮春紅 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2019-01-20 3604次

• 蘋(píng)果醋功效
  蘋(píng)果醋的功效是增強(qiáng)身體免疫能力、促進(jìn)消化，但是在喝蘋(píng)果醋的時(shí)候需要適量，不可以一次性喝太多。蘋(píng)果醋是日常生活中比較常見(jiàn)的飲品，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，含有大量的維生素A、維生素B、氨基酸以及有機(jī)酸，而且維生素C的含量也比較高，每天適量的喝一些蘋(píng)果醋，可以補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)，對(duì)增強(qiáng)身體免疫能力有一定的幫助，而
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-05-17 2465次

• 蘋(píng)果醋可以降尿酸嗎
  蘋(píng)果醋通常不可以降尿酸。尿酸是嘌呤代謝產(chǎn)物，可以隨尿液排出體外，如果出現(xiàn)尿酸的生成與排泄之間不平衡，則會(huì)導(dǎo)致尿酸高。蘋(píng)果醋是以蘋(píng)果汁經(jīng)發(fā)酵制作而形成的，不僅口味酸甜可口，其中也保留了蘋(píng)果汁中的大部分營(yíng)養(yǎng)成分，比如維生素、微量元素等，適量的喝，能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)和能量，但是蘋(píng)果醋中的成分并不能抑制尿酸
  馬強(qiáng) 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2023-11-30 0次