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• 高血壓可以吃人參果嗎

  高血壓是一個非常常見的心血管病，它的發病率非常的高，而且隨著年齡的增長，發病率會越來越高，所以高血壓也是一種老年病。高血壓的危害主要是長期高血壓，可以導致心腦血管受累，心腦血管病包括心梗、腦梗、腦出血等等，甚至腎臟的損害。所以高血壓應該注意控制血壓，要把血壓達標，而且要長久持久平穩的降壓。那么降壓應該注意，一方面要吃藥，另外一方面注意健康的生活方式，因為高血壓也屬于生活方式病。那么一方面要多運動、要減肥；另一方面不要熬夜，要保證睡眠，也不要過度勞累；再有要保持心情舒暢，情緒要平和平穩，不要過度的激動、緊張、生氣、焦慮等等，這些都不利于血壓的控制。再有要注意健康的飲食，健康的飲食應該是，低鹽、低脂、低糖、低熱量的飲食，鹽的攝入量應該在每天在6克以下，也就是小的鹽勺一天兩勺；糖要不能吃太甜，不能吃太油膩，大魚大肉不要使勁吃，也不要吃動物內臟、油炸的食物等等。除此之外要多吃一些水果蔬菜，尤其是一些比較新鮮的水果。人參果是一個非常好的水果，它的形狀有點像人的心臟，它的生長也是非常的緩慢，營養價值也非常高。它的主要特點是高蛋白、低脂肪、低糖、低熱量，富含高維生素，所以從它的成分上來看，是非常適合高血壓人群服用的，所以高血壓是可以吃人參果的。

  

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  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-03-10 7628次

• 吃人參果會上火嗎

  人參果是溫性的水果，如果吃多是會導致上火的，會使人的正常的飲食功能減弱，導致消化不良，所以人參果最多一天只能吃1~2個。人參果有抗癌之王的美譽，人參果中富含大量的維生素，氨基酸和高蛋白，它是一種富含營養的水果。人參果本身還具有抗衰老、抗腫瘤、降低血糖、穩定血壓、控制血糖的作用。另外人參果還有提高人體免疫力的功能，因為人參果含有豐富的蛋白質，所以它還對人有養顏美容的作用，可以達到增白美容的效果。另外人參果里邊含有一種礦物質叫硒，硒的含量是超過了現在的許多蔬菜和水果，硒是維持機體正常生命的微量元素之一，而且它具有防癌和防止心腦血管疾病的作用。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-01-26 29652次

• 糖尿病能吃人參果么
  糖尿病的患者可以適當的吃一些人參果，但是不要過多。糖尿病的患者在飲食方面要適當的注意，需要三餐分配要合理，病情穩定的糖尿病的患者至少要保證一天三餐，血糖波動大，容易出現低血糖的糖尿病患者就需要適當的加餐，可以少量多餐，鹽分的攝入也需要注意，避免一些過度，過咸的食物的攝入。科學的飲食是很關鍵，在飲食上面，不要吃含糖比較多的食物，不要吃各種糖，蜜餞，水果罐頭，汽水，果汁，果醬，冰淇淋，甜餅干等，也不要吃一些含膽固醇高的食物或者是動物脂肪，不要喝酒。
  語音時長 1:23”
  熊洪海 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2018-11-05 25490次

• 吃人參果的禁忌
  人參果是一種高營養的健康水果，它性質溫和，使用時禁忌也不多，但是人參果是一種典型的高糖水果，平時患有糖尿病和高血糖的人群禁忌食用人參果，不然會讓血糖進一步升高，會讓糖尿病病情加重。另外需要注意的是，再將其作為水果食用時，需要注意選用完全熟透了的人參果，一定不要挑選表皮帶有傷痕看上去水分全無，以及帶有異味的人參果，這些人參果都是不好的。另外人參果果肉比較硬不適合小寶寶食用，需要特別注意，人參果和下列的食物不能一起吃。一：人參果不能和螃蟹一起吃，這兩種食物一起吃會導致腹瀉現象的產生。二：人參果不能和河蟹一起吃，一起吃了會引起中毒和對我們的身體健康產生一定的威脅。第三：人參果和田螺不能一起吃，會導致身體產生腸胃不好的現象，引起腹疼。第四：人參果和油餅也不能一起吃，這兩種食物一起吃會引起腹溏。
  語音時長 1:44”
  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-11-22 90321次

• 糖尿病能吃人參果么
  病情分析：糖尿病的患者也是可以吃人參果的，人參果含糖量并不高，不會引起血糖驟然升高，而且人參果還具有一定的輔助降血糖的功效，人參果含有豐富的維生素，多種微量元素，適量的吃一些人參果，可以補充人體所需要的營養物質，提高人體的免疫力。意見建議：糖尿病的患者要避免吃含糖量較高的食物，避免吃脂肪含量較高的食物，要注意控制總熱量的攝入，清淡飲食均衡營養。另外，還需要在醫生的指導下進行積極的治療，控制血糖，預防并發癥的發生。
  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-08-16 4503次

• 經期可以吃人參果嗎
  病情分析：月經期間可以吃人參果的，人參果含有豐富的維生素、纖維素以及微量元素和大量的水分，特別適合女性食用，在月經期也不會影響月經的。意見建議：建議在月經期間一定要注意飲食溫軟易消化，多吃一些新鮮的熟的蔬菜，多吃一些應季的水果，如蘋果，香蕉，哈密瓜，櫻桃等，還應該注意保持外陰清潔衛生，每天更換內褲。
  宋慧芳 主任醫師朝陽市中心醫院

  2020-06-24 5204次

• 糖尿病患者能吃人參果嗎
  在糖尿病患者的飲食世界里，每一口食物的選擇都至關重要。人參果這一富含營養、口感獨特的水果，是否也在糖尿病患者的飲食清單上呢？讓我們深入探索，解開人參果與糖尿病之間的謎團。那么，糖尿病患者到底能不能吃人參果呢？答案是肯定的，糖尿病患者可以適量食用人參果。人參果的含糖量大約在12%左右，雖然含有一定的糖
  王洪華 主治醫師山東第一醫科大學第二附屬醫院

  2024-11-06 0次

• 咳嗽可以吃人參果嗎
  咳嗽的患者一般可以吃人參果。人參果是一種營養豐富的水果，里面含有大量的維生素C，還有氨基酸、蛋白質、微量元素等物質，適當的吃人參果能有助于身體健康。但是咳嗽的患者在吃人參果的時候，一定要注意適量，避免因為吃的太多而加重腸胃負擔。此外，由于人參果當中還含有大量的膳食纖維，所以如果吃太多有可能會引起腹瀉
  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-12-24 0次