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• 怎么緩解性功能障礙

  性功能障礙在一定程度上是可以緩解的。當然怎么能夠緩解性功能障礙，我個人從臨床的角度去講，一個方面對個體來講，千萬一定有一個很好的心態。有一個很好的心態，這種正常的心態，比方說放松的心情在一定程度上是可以緩解性功能障礙的。我說的這種心態，主要是指一種自我的心理調試。這種心理調試能夠使一個人能夠放松，能夠使一個人能夠開放，能夠使一個人更加的包容，也能夠使一個人更客觀地認識自我和接納自我。在這種情況下，對這種所患的一些疾病有一個比較客觀的、科學的去對待。在一定程度上是能夠放松這種緩解性功能障礙的嚴重程度的。當然了，在很多情況下是需要我們這種專業的心理咨詢師和專業醫師，進行相應的這種輔助治療的。

  

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  陳亮 副主任醫師北京大學第一醫院

  2020-04-02 2551次

• 性功能障礙怎么鍛煉

  性功能障礙，也可以通過自身的體育鍛煉，或者行為方式來康復。因為功能障礙，跟自身的體質，跟自身的行為方式，是相關聯的。如果體質好，身體狀況好，你的功能也會好一些，包括勃起功能、射精、早泄等等的。如果你有好的身體狀況，勃起功能也會好，射精功能也會好，所以鍛煉是很重要的。當然鍛煉，包括平時的跑步、散步、早睡早起、不要熬夜一些方式。另外，要注意減體重。因為體重過重，身體狀況也會下降，身體狀況下降的，會影響你的功能，包括欲望、勃起功能，包括射精功能，都會受到影響。

  

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  張國喜 副主任醫師北京大學人民醫院

  2019-09-19 4197次

• 怎么避免性功能障礙
  對于性功能障礙疾病的避免，患者平時要多注意個人的生活習慣以及飲食習慣，不建議患者有頻繁的性生活或者是過度的手淫，平時不要過度的抽煙、喝酒，不要長時間的熬夜。此疾病，患者是可以在醫院進行相關的檢查和治療的，患者可以在醫院進行血常規檢查，前列腺液檢查，CT檢查尿常規檢查等。患者平時一定要保持良好的心態，此疾病對于患者來說危害是非常大，它是會引發患者有心理疾病，同時還會影響到正常夫妻生活的。
  語音時長 01:11”
  傅恩君 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2020-01-31 1553次

• 如何避免性功能障礙
  對于性功能障礙疾病的預防，患者平時要避免不良的生活習慣以及飲食習慣，患者平時要多注意休息，不要長時間的熬夜，不要長時間的抽煙喝酒等。平時要保持良好的心態，不要有太大的壓力，患者平時要少吃油膩的食物，因為如果過于肥胖也是會引發患者出現性功能障礙問題的，患者有性功能障礙要及時的去醫院進行檢查和治療的，性功能障礙一般可以分為心理性性功能障礙和器質性性功能障礙，有此疾病患者要及早的進行治療，大部分的患者經過治療以后是可以恢復的。
  語音時長 01:10”
  傅恩君 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2020-02-06 1544次

• 如何避免性功能障礙
  病情分析：避免性功能障礙可以養成良好的生活習慣，如注意個人的衛生，勤換內衣褲，保證陰部的干凈整潔，禁食煙酒，不要有手淫的不良嗜好。經常參加體育鍛煉，可以每天做提肛訓練，每30~50下為一組，每天三組，幫助提高性功能。意見建議：飲食以清淡為主，少食辛辣刺激的食物，多吃韭菜，杜蠣等壯陽的食材，也可以幫助提高性功能。保持樂觀開朗的心態。
  王雪穎 主任醫師錦州市中心醫院

  2020-07-25 902次

• 怎么緩解性功能障礙
  病情分析：積極參加戶外運動，經常按摩陰莖，規律作息，增進營養，或者服用能夠促使陰莖海綿體正常充血的藥物緩解性功能障礙。首先，經常運動可增強心肺功能，同時按摩陰莖，能夠促進陰莖正常血液循環。飲食方面，多吃一些富含優質蛋白質的食物，例如野生魚，牛羊肉等。如果性功能障礙比較嚴重，建議服用西地那非促進陰莖海綿體正常充血。意見建議：存在性功能障礙，要減少同房次數，同時要戒掉手淫習慣。然后積極預防生殖泌尿系統疾病，例如積極預防尿道結石，或者前列腺炎，否則會影響陰莖海綿體正常充血。不利于性功能障礙康復。
  高建軍 主任醫師濰坊市婦幼保健院

  2022-11-06 1402次

• 性功能障礙怎么補
  如果患者有性功能障礙疾病在日常生活當中是可以多吃一些壯陽類的食物，患者平時可以多吃韭菜，海參，狗肉、雞肉、羊腎、泥鰍等。患者平時要戒煙，戒酒，不要吃辛辣的食物，平時也不要吃過于油膩的食物。當患者有性功能障礙疾病，一定要及時的去醫院進行檢查和治療的，性功能障礙疾病對于患者來說危害是非常大的，它是會給患
  李青 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2021-12-15 142次

• 性功能障礙怎么補
  性功能障礙是許多患者面臨的難題，但通過合理的補益和藥物治療，這一狀況可以得到有效改善。首先，患者應調整生活方式，增加對富含鋅、硒等微量元素的食物的攝入，如海鮮、堅果等，這些元素對提升性功能有積極作用。其次，藥物治療方面，可選擇西地那非、他達
  王建龍 副主任醫師北京醫院

  2025-03-07 0次