為你推薦

• 肩周炎可以打羽毛球嗎

  如何預防肩關節疼痛的復發，對于肩周炎的患者，或者肩關節黏連的這種患者來講，黏連松解之后需要，做這個肩關節活動的一些鍛煉，通過鍛煉呢避免黏連的再次復發。如果是肩袖損傷的患者，這種患者呢應該避免過度的一些過肩的活動，比如說打羽毛球啊，比如說一些投擲的運動，這些運動呢可能會對肩關節的肌腱，包括一些已經修復的肌腱造成再度的損傷。所以呢需要做一些肌肉力量的訓練，還有活動范圍的訓練，但是呢過肩的這種活動需要少做。

  

  01:07
  曾春 主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院

  2018-07-09 8422次

• 頸椎病打羽毛球好嗎

  這個問題要看什么類型。如果是脊髓型頸椎病，走路都走不穩了，打羽毛球容易出現骨折或者扭傷，這個是不主張的。神經根型的，你手握不住拍子，疼痛的癥狀比較重，麻木，也不建議打羽毛球。如果是頸型，或者是輕微的頸背部的不適，引起的頸椎的勞損，我們認為適當的打打羽毛球，還是有幫助的。在活動過程中，頸部可以有適當的運動，同時促使血液循環，局部把廢物可以代出去，這樣對頸椎的恢復和生理狀態調整還是非常有益的。但是我們在打羽毛球過程當中，要量力而行。比如年紀比較大的，你要注意自我的保護。年輕，如果是有長期的訓練，你可以激烈一點，一般來說要循序漸進。

  

  01:24
  丁宇 主任醫師中國人民解放軍總醫院第六醫學中心

  2019-10-14 5570次

• 打羽毛球對帕金森有好處嗎？
  打羽毛球對帕金森病的患者是有好處的，可以鍛煉患者的協調性，能夠鍛煉患者身體的平衡能力，又能夠增強體質，改善肌肉關節的穩定性，如果患者身體條件允許是可以從事這項運動的。另外，帕金森病的患者也可以打太極拳、打八段錦，都是非常的好的，要指出的是，在運動的過程當中要注意身體的平衡，千萬不要摔倒，以免造成骨折或者是繼發性的顱腦外傷的，康復運動、體育鍛煉一定要貫穿到帕金森病治療的始終，對患者有不可替代的作用的。另外，也一定要在醫生的建議下服用一些治療帕金森病的藥物，改善患者的生活質量的。
  語音時長 01:09”
  張輝 主治醫師濰坊市人民醫院

  2019-10-29 1931次

• 打羽毛球對頸椎病有好處嗎
  首先需要說明一下，打羽毛球對頸椎病是有好處的，打羽毛球過程中可以加強病人頸部肌肉力量，從而更好地保護頸椎，所以說對于頸椎病的患者是有好處的，另外，也可以同時游泳鍛煉，放風箏，打排球等運動。平時需要避免長時間低頭伏案工作，盡量使頸部的肌肉處于放松的狀態，并且需要遠離于受涼，受潮的環境，堅持每天局部應用鹽袋或者熱水袋進行熱敷，配合針灸，烤電，拔罐，推拿，牽引等理療的方法，可以口服非甾體類消炎鎮痛藥物和活血化瘀藥物以及營養神經的藥物進行治療，來改善病人頸椎病的臨床癥狀，常用布洛芬緩釋膠囊，舒筋活血片，甲鈷胺等，效果就非常不錯的。
  語音時長 01:10”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2021-08-17 1948次

• 羽毛球對肩周炎有好處嗎
  適當的進行羽毛球鍛煉，對于肩周炎的效果也是比較好的，因為打羽毛球能夠有效的擴展肩關節的活動范圍，減輕肩關節的活動受限，緩解肩關節的疼痛癥狀，但是如果過度的打羽毛球，容易導致肩關節軟組織的損傷，加重了肩周炎的發生。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-02 2401次

• 打羽毛球對頸椎病有好處嗎
  病情分析：打羽毛球對頸椎病是有好處的。因為打羽毛球的時候頭部必須要經常向上抬，從而能夠鍛煉頸部后側的肌肉。能夠緩解因長期低頭導致頸部后側肌肉的松弛或者甚至萎縮的情況，另外也能夠令頸部的穩定性增加，對頸椎病的治療與預防有很大的好處。意見建議：得了頸椎病，建議避免長時間低頭伏案工作，可以適當多做抬頭的運動鍛煉。平時也可以給予局部熱敷、艾灸、推拿、按摩等來調理保養。
  羅兆雄 副主任醫師廣東省中西醫結合醫院（佛山市南海區中醫院）

  2021-03-16 1104次

• 打羽毛球的好處
  在快節奏的現代生活中，尋找一項既能鍛煉身體又能放松心情的運動顯得尤為重要。而打羽毛球，作為一項普及率高、趣味性強的運動，正逐漸成為許多人追求健康生活方式的優選。那么，就讓我們一起深入探討打羽毛球的諸多好處，感受這項運動如何為我們的生活增添無限活力與樂趣。打羽毛球的好處1、鍛煉全身肌肉：打羽毛球需要全
  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2024-09-18 0次

• 打羽毛球的好處
  打羽毛球的好處一般有減輕壓力、鍛煉心肺功能、增強肌肉力量、燃燒脂肪、提高身體協調性等，如果打羽毛球過程中身體出現了不適，應及時就醫。1、減輕壓力：身體在運動時會分泌內啡肽等神經遞質，能夠帶來愉悅感和放松感，可以減輕心理壓力和焦慮情緒。2、鍛煉心肺功能：打羽毛球時需要不斷地跑動、跳躍，可以使心肺系統得
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-11-08 20000次