問皮膚變白有什么有效方法
病情描述：
皮膚天生就比較黑，每次出門都要涂厚厚的粉底來掩蓋自己的膚色，不敢素顏，請問皮膚變白有什么有效的方法嗎？
答醫(yī)生回答
病情分析：
意見建議：
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如何使皮膚變白想要皮膚白皙，一定要注重日常皮膚的保養(yǎng)，堅持通過內服外調的方式，可以從肌底阻斷黑素細胞，令皮膚白皙。日常需要多食用一些富含水分、膠原蛋白的食物，水分和膠原蛋白是肌膚細胞不可缺少的物質，它能保持肌膚水潤、富有彈性，平時多食用水果蔬菜、銀耳、桃膠等這些食材；隨著年齡增長，肌膚膠原蛋白流失較為嚴重，過了30歲的女性還應體外補充含膠原蛋白的營養(yǎng)劑，如湯臣倍健的膠原蛋白維生素C維生素E粉，能有效補充肌膚流失的膠原蛋白，并且維生素C和E等皮膚抗氧劑，能有效阻止肌底黑色素細胞，從而雙重煥白亮膚。肌膚細胞不缺水，結構才飽滿完整，此時在外涂美白成分的護膚品，才能被有效吸收；平時護膚時也要注重補水保濕；并且，外出一定要涂防曬，至少要涂用SPF30PA++以上倍數(shù)的防曬乳液，如陽光強烈還要增加補涂次數(shù)，這樣堅持做好美白功課才能持久使皮膚白皙。如有更多肌膚美白護理問題，可以咨詢醫(yī)生或藥師。
01:56
杜穎
藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2020-09-03 3017次
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有什么方法可以有效去頸紋可以用以下方法有效去頸紋：第一、進行填充，用一些小分子量的玻尿酸進行頸紋深處的填充，來補充頸紋凹下去的痕跡，通過這種方式可以讓頸紋變淺，但是一兩次可能不會讓頸紋完全消除，要通過多次的注射效果才會比較好。第二、還有的人是由于頸擴肌力量比較強，由于頸擴肌收縮形成的頸紋，通常會伴有頸紋上或者下的皮膚有明顯的隆起，這時要在填充頸紋的同時配合注射肉毒素，松弛頸擴肌，可以讓頸紋有明顯的改善。各位求美者如果有改善頸紋的需求，還是應該找醫(yī)生來進行面診，讓醫(yī)生根據(jù)具體的情況來選擇更加合適的方案。
01:17
陳博
副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院
2021-10-25 4647次
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牙齒變白有什么方法牙齒變白是一個比較復雜的話題，因為造成牙齒變色的原因較多，所以務必搞清楚牙齒變色的原因，才方便進行下一步的美白治療。一般而言，牙齒變色可分為內源因素和外源因素，如釉質發(fā)育不全、死髓、氟斑牙、四環(huán)素牙屬于內源因素，因吸煙喝茶等原因導致的色素沉著屬于外源因素。內源因素如死髓牙的漂白，可以使用過硼酸鈉粉和雙氧水內置髓腔內，三四天換藥一次，三四個療程可達到美白效果；外源性因素如吸煙，可以進行洗牙，然后進行拋光，再進行噴砂，如果效果還不好，可以進行冷光美白。語音時長 01:13”
樊暉
副主任醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院
2019-05-19 4240次
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吃什么皮膚會變白主要根據(jù)皮膚的營養(yǎng)結構來選擇適當增加食物，比如可以多吃顏色比較鮮艷的蔬菜和水果。因為富含多種維生素，微量元素，礦物質，對皮膚的新陳代謝，生長營養(yǎng)都非常好，比如青椒，火龍果，南瓜以及潘石榴，香蕉，菠蘿，葡萄，哈密瓜以及紫甘藍，還有青菜都是不錯的選擇。還可以適當吃一些堅果類的食物，比如核桃，花生，芝麻等，還可以針對性的服用一些藥物。比如保健藥可以選擇左旋維生素c維生素e以及魚肝油，但同時還要注意防曬，這樣調整起來皮膚會越來越白。語音時長 01:39”
李紅冬
副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務中心
2019-02-12 59978次
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皮膚變白有什么有效方法皮膚變白有效的方法主要是藥物治療，有時候也需要應用美白針治療。特別是肌注美白針效果比較明顯，因為美白針含有大量的抗氧化物成分以及維生素，另外有一部分里面還含有類固醇類的激素，可以使皮膚短期之內變得細嫩白皙，當然這些藥物的治療一定要到正規(guī)的醫(yī)院進行治療。除此以外還要避免太陽光直射，避免熬夜，避免過度勞累，避免飲酒。
徐彥春
副主任醫(yī)師解放軍聯(lián)勤保障部隊940醫(yī)院
2022-03-28 402次
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皮膚變白的有效方法如果想要皮膚變白，需要從以下幾方面進行：第一，平時要定期清潔身體各部位角質，并且使用一些具有美白作用的護膚品。第二，外出時要注意做好防曬，避免紫外線照射。第三，多補充一些富含維生素C的食物，也能夠幫助美白。第四，可以考慮通過醫(yī)美技術進行美白，例如激光美白、果酸煥膚等。建議患者一定要去正規(guī)的醫(yī)美中心，安全有效。
曹青
主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院
2022-03-28 601次
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皮膚變白的方法有哪些在追求美麗的道路上，擁有白皙透亮的肌膚似乎是許多人的共同心愿。那么，皮膚變白的方法究竟有哪些呢？1、飲食調理：食物對于皮膚的影響不容忽視。富含維生素C和維生素E的食物，它們能夠抗氧化、抑制黑色素形成，從而幫助皮膚變白。2、光子嫩膚：光子嫩膚不僅能夠美白肌膚，還能淡化色斑、細紋等問題。3、果酸煥膚：果
徐彥春
副主任醫(yī)師解放軍聯(lián)勤保障部隊940醫(yī)院
2024-11-07 0次
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變白的的有效方法有哪些？我一個朋友仗著年輕經(jīng)常不防曬，再加上經(jīng)常熬夜瞌CP，還不好好護膚，導致皮膚不僅黑還很暗沉，搞得她無比焦慮。我問了我皮膚科閨蜜，說可能是長期熬夜導致的內分泌失調和色素沉淀導致的，建議我朋友做好內調和針對性外養(yǎng)方法美白，方法不難，但重在堅持，下面我也把她的方法分享給想變白的小仙女們。外養(yǎng)：1、注意清潔：
2024-04-09 0次
