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• 油炸花生米上火嗎

  花生是屬于性溫的，所以吃多了容易上火。而且花生中含大量的脂肪，如果采取油炸的方式的話，就會更容易上火。所以建議在吃油炸花生米的同時，要大量喝水，或者是喝茶來中和花生米的燥性，另外也可以換成煮花生米的方法，來減少上火的概率。花生是有很好的功效的，花生中含有維生素E，含量是非常豐富的，它有很強的抗氧化作用，可以清除體內多余的自由基，達到延緩衰老的目的。另外花生中的鋅和卵磷脂，含量都是比較多的。鋅可以促進人體的發育，有增強大腦記憶的功能，對于老年人可以減少記憶力衰退，但是要注意花生里邊含脂肪比較高，如果過多的食用的話，很容易引起高脂血癥，有的人嚴重的話會導致肥胖。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-02-07 19295次

• 生花生米的功效與作用

  生花生米是比較常食用的一種零食，特別是過節期間往往食用量比較多。吃生花生有一個突出的好處就是有一定的養胃作用，因為花生里面含有不飽和脂肪酸，但是不含有膽固醇，而含有豐富的膳食纖維，所以它對養胃有一定的好處。花生，一般連著果衣，也叫紅衣，一起吃。花生的紅衣是補血的中藥，女性朋友尤其在月經期、孕期或者產后哺乳期經常吃能起到養血補血的作用。同時花生的紅衣還有生發、烏發的效果。臨床研究花生的紅衣可以升高血小板。其他的像花生還有促進生長發育、促進智力發育，還有一定的止咳作用，對傷口的愈合也有一定的好處。因此花生不但有一定的營養，而且對身體的保健也有很多的益處。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-11-02 537007次

• 慢性胃炎能吃生花生米嗎
  胃炎是可以吃生花生米的，不過記住一定要選擇生花生米。如果是油炸的花生米反倒對胃不好，起到了相反的作用。煮熟的花生米營養價值就成了植物蛋白，也不能夠起到養胃的功效。可以將生花生米經常的備于包中，隨身攜帶，每日進食幾顆，一段時間下來對于慢性胃炎有很好的效果。同時慢性胃炎的患者盡量避免吃辛辣刺激性的食物，如烈性酒、濃咖啡、生蒜、芥末等對黏膜具有損害功能的藥物、食物，同時避免吃過硬、過酸、過辣、過冷、過熱以及過分粗糙的食物。
  語音時長 01:23”
  孟巖 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-09-15 24039次

• 肝炎能吃生花生米嗎
  一般來說肝炎病人要避免吃生的花生米，雖然少量的吃，可能也不會造成特殊的影響，但是相對來說生的花生米相對比較難消化。如果在肝炎發病期，要注意避免吃，防止造成加重消化系統的負擔，防止引起腹脹，腹瀉的情況，肝炎病人飲食方面一般要注意以清淡易消化，產氣少的食物為主，要注意合理搭配碳水化合物，蛋白質和豐富的維生素，要避免吃過于辛辣刺激的食物，避免吃難消化的食物。所有肝炎病人都應該積極的尋找和明確病因，根據病因做出合適的處理，還需要注意定期的復查，評估病情變化，還需要注意養成良好的生活方式。
  語音時長 01:18”
  潘金平 主治醫師宜春市人民醫院

  2019-09-26 3407次

• 胃炎能吃瓜子花生米嗎
  病情分析：胃炎是能吃瓜子、花生米的。胃炎是常見疾病，適當吃花生米和瓜子，并不會加重胃炎病情，也不會影響胃炎正常康復。胃炎容易引起胃痛、胃脹、胃酸，在飲食方面要忌口辣椒，洋蔥，大蒜，生姜，韭菜這類辛辣刺激性食物，和冰棍，涼水，雪糕，以及動物油脂等冰冷油膩食物。意見建議：患有胃炎需要積極就醫完善胃超聲檢查，血便常規檢查，了解胃炎的具體患病情況。康復期間，在日常飲食方面，需要積極就醫復查，了解疾病的具體患病情況。
  肖文鵬 主治醫師濱州市中心醫院

  2024-01-26 3002次

• 甲減能吃生花生米嗎
  病情分析：甲狀腺功能減退癥的患者可以吃生花生米，但是需要限量，不能吃的太多，這是因為花生米當中含有蛋白質，少量的攝入對人體有好處，但是花生米當中也含有很多的脂肪，攝入過多會導致血脂升高。意見建議：建議甲狀腺功能減退癥的患者一定要減少高脂肪高膽固醇飲食的攝入，及時的補充甲狀腺激素，并且定期復查甲狀腺功能，根據自身狀況調整甲狀腺激素的劑量。
  韓昕健 副主任醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-07-16 2205次

• 慢性胃炎能吃生花生米嗎
  胃炎是可以吃生花生米的，不過記住一定要選擇生花生米。如果是油炸的花生米反倒對胃不好，起到了相反的作用。煮熟的花生米營養價值就成了植物蛋白，也不能夠起到養胃的功效。可以將生花生米經常的備于包中，隨身攜帶，每日進食幾顆，一段時間下來對于慢性胃炎有很好的效果。同時慢性胃炎的患者盡量避免吃辛辣刺激性的食物，
  孔維萍 主任醫師中日友好醫院

  2022-01-29 240次

• 胃炎吃生花生米好嗎
  患有胃炎的患者可以適量的吃一些花生米，但是不要吃太多，因為花生米含有的脂肪量是比較高的，如果吃太多不容易消化吸收。患有胃炎的患者建議要到正規的醫院進行就診，可以完善各種檢查來查出引起胃炎的原因，可以做胃鏡檢查，幽門螺桿菌檢查和病理檢查。查出引起胃炎的病因，然后針對病因來進行治療。患有胃炎的患者養成良
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2021-11-30 143次