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• 更年期得了高血壓怎么辦

  更年期是一個特殊的時期，體內雌激素水平會有明顯下降或波動的過程，有相當一部分人會出現血壓的升高。在治療更年期的同時，對高血壓也要有正規的治療。首先要進行非藥物治療，包括生活方式的調理、按時起居、適度的運動、減體重、控制飲食，主要是不要吃的太咸、太油膩。如果有睡眠不好的患者，可以調理一下睡眠，對控制血壓是非常重要的。通過非藥物治療如果血壓還降不下來，就要進行藥物治療了。藥物治療是根據患者具體情況選擇用藥，如地平類、沙坦類、普利類的藥物都可以作為一線用藥，必要時可以兩種藥物聯合使用。

  

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  劉春萍 主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院

  2021-09-14 5918次

• 更年期如何運動？

  更年期運動跟平時運動最大的區別就在于怎么樣選擇一個比較適量的運動，因為我們知道很多女性在圍絕經期開始骨量開始減少，我們門診的患者會發現很多女性有骨質疏松的現象出現，所以說就不是所有的人都可以像年輕人一樣甩開大步去狂跑，這肯定不是一個最適合你的方式，如果出現骨量減少和骨質疏松的人的話她們應該選擇這種抗重力的運動，但是不能過于劇烈，要逐漸地增加，而且走向老年的女性要注意一點一定要增加你的肌肉力量。

  

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  金鴻雁 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-05-11 19259次

• 更年期高血壓會痊愈嗎
  更年期是女性朋友最常經歷的一種生理變化時期，由于激素水平的改變，容易出現心血管，內分泌，神經方面的異常。而血壓升高是最常見的現象之一，隨著更年期的結束，大部分更年期的高血壓都可以恢復到正常，但并不是所有的更年期高血壓都可以恢復，一般更年期高血壓，分為三種類型：更年期綜合征型高血壓，更年期前高血壓，更年期間高血壓。更年期綜合征型高血壓，就是更年期伴發的血壓升高現象，血壓升高的主要原因就是雌激素，孕激素水平下降，對身體的保護減弱。其次就是交感神經，植物神經紊亂，這種情況在更年期過后就會恢復到正常，這種類型就是更年期前高血壓。也就是更年期到來之前就已經出現血壓升高了，只是沒有發現，有可能就是從來沒有關注過自己的血壓，這種情況及時在更年期過后，血壓也不會恢復到正常。第三就是更年期間高血壓，就是在更年期這一個時間段正好發生了高血壓，高壓壓的出現與更年期重疊，這種高血壓是原發性的，跟更年期，并沒有什么關系，這種的高血壓，也不會痊愈。
  語音時長 2:09”
  姜倩倩 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-10-11 18673次

• 更年期高血壓
  更年期高血壓一般都是發生在五十歲以上的中老年人，都是由于體內激素功能紊亂內分泌紊亂而引起的血壓升高，病人可以出現煩躁出汗，易生氣，以及其他的一些癥狀。監測血壓會超過一百四九十毫米汞柱以內。應該建議病人低鹽，低脂，飲食少吃油膩食物適，當有氧運動，多吃些植物蛋白例如豆漿，豆腐腦，可以吃些動物蛋白，含膽固醇比較低的例如魚肉雞肉瘦肉等都是可以的。如果上述辦法或者措施效果差就建議病人進行藥物治療了，同時治療更年期的藥物例如更年康，逍遙丸等這些藥物目前將要費用，五種可以選擇一種到三種，要盡量的把血壓控制達標在一百四九十毫米汞柱以內。
  語音時長 1:11”
  楊慶璽 副主任醫師山東省泰山療養院

  2018-10-06 6310次

• 更年期會高血壓嗎
  病情分析：更年期會不會高血壓這個是因人而異的，可能有些人在這個特殊的階段的時候，情緒波動比較大，心情不是很好，壓力比較大，可能會導致有血壓升高的這個情況，而引起高血壓的原因是比較多的，包括高度的緊張，長期的情緒波動過大都有可能會造成這種情況的發生。意見建議：建議你還是要保持一個平和樂觀的心態是比較好的，因為人到了一定的年齡都有一個自然的階段需要過渡。
  王松男 副主任醫師錦州市中心醫院

  2019-05-03 1801次

• 更年期如何預防高血壓
  更年期預防高血壓，首先應該控制飲食。飲食要注意低鹽低脂飲食。不要吃太油膩的食物不要吃肥肉豬蹄以及動物的肝臟等。這樣的食物富含有脂肪以及膽固醇，過量的膽固醇沉積在血管，容易形成動脈粥樣硬化引起血壓升高，也可以引起冠心病，腦中風等疾病。平時要多吃新鮮的蔬菜水果，補充維生素。注意低鹽飲食，每日食鹽攝入量不超過六克。
  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-11-23 3001次

• 女性更年期高血壓
  更年期的女性往往會伴有失眠、焦慮、不安等情緒因素，而這個本身就是誘發高血壓的原因之一。因此在更年期會引起輕度的高血壓。對于高血壓患者，建議保持心態平和，心情愉悅。更年期導致的輕度血壓增加，主要是調整內分泌的紊亂，建議患者可以吃一些改善情緒的藥物以及營養神經的藥物，例如谷維素。如果焦慮嚴重，還可以吃抗
  崔明玉 主治醫師天津市南開區長江醫院

  2020-04-10 1439次

• 更年期女人高血壓
  首先知道更年期出現的高血壓簡稱為更年期高血壓，主要是由于女性更年期卵巢功能衰退，雌激素分泌減少，導致內分泌失調，植物神經功能紊亂，從而導致睡眠不好，情緒不穩，煩躁不安等，可以引起血壓的波動。這一部分患者是隨著年齡的增長動脈硬化程度加重，血管彈性降低，所以說血壓也就升高。臨床上主要出現血壓不穩定，波動
  齊欣 主任醫師北京醫院

  2022-01-24 126次