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• 慢跑對心臟有好處嗎

  慢跑對心臟應(yīng)該是有好處的。但是也要看是屬于一個什么狀態(tài)的心臟。如果對一般的普通健康的人，慢跑對心臟肯定是有好處的。因為慢跑是一種有氧運(yùn)動，可以促進(jìn)心肺功能，鍛煉心臟有更強(qiáng)的射血功能，肺臟也有更強(qiáng)的呼吸功能。所以慢跑對一般人是有好處的。但是對于有心臟病或者是有其他的疾病，或者有潛在的疾病的人還要注意一些。因為尤其對心臟病的人，尤其是放完支架的患者還是要注意一些，不一定采取慢跑這種方式，可以采取散步、走路等其他的一些運(yùn)動方式，原則上就是不要讓自己太累，不要讓自己的心臟負(fù)擔(dān)太重。所以說慢跑對一般人是有好處的，只要能堅持，對心臟是有好處的。

  

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  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-06-30 5729次

• 吃什么對鼻竇炎有好處

  長期慢性鼻竇炎的患者，除了我們應(yīng)用一些藥物治療以外，與我們的飲食習(xí)慣也是非常重要的，鼻竇炎的患者應(yīng)該食用一些維生素，比如富含維生素C，維生素A，和B族維生素的一些食物，還有一些礦物質(zhì)元素的食物。水果是以蘋果，柑橘類，香蕉，菠蘿等等，還有葡萄和黑莓也可以食用，具有礦物質(zhì)元素，富含礦物質(zhì)元素的這些蔬菜，我們也可以食用。除了這些以外，我們還可以利用一些，其他的辦法，比如說局部的按摩，來進(jìn)行輔助治療，也可以改善我們鼻腔的環(huán)境和通氣情況。

  

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  段曉輝 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-03-30 4753次

• 吃什么對心臟病有好處
  第一，堅果類，杏仁、花生等堅果富含對心臟有益的氨基酸和不飽和脂肪酸，能降低患心臟病的風(fēng)險。第二，薏苡仁，屬于水溶性纖維的薏苡仁，可以加速肝排除膽固醇，保護(hù)心臟健康。第三，黑芝麻，黑芝麻含有不飽和脂肪酸和卵磷脂，能維持血管彈性，預(yù)防動脈硬化。第四，黃豆，黃豆含有多種人體必需的氨基酸，且多為不飽和脂肪酸，可促進(jìn)體內(nèi)脂肪和膽固醇代謝。第五，玉米，玉米油含不飽和脂肪酸，高達(dá)六成的亞麻油酸是良好的膽固醇吸收劑，玉米放在中藥里則有利尿作用，并有幫助穩(wěn)定血壓的效果。
  語音時長 1:36”
  惠麗超 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-13 9800次

• 針灸對心臟有什么好處
  在臨床上針灸對心臟是有好處的，具體有什么好處大致以下幾個方面。1.針灸可以活血化瘀，對于瘀血阻絡(luò)引起的冠心病有較好的緩解效果，比如可以緩解胸悶、氣短、胸痛等癥狀。2.針灸可以扶正祛邪、調(diào)和陰陽。對心臟有很好的調(diào)理作用，能夠改善心臟的供血，促進(jìn)血液的循環(huán)，達(dá)到一個緩解癥狀的效果。3.針灸對心臟的好處還包括能夠穩(wěn)定心率，有的患者心率過速，可能是因為有心臟的一些病變，而針灸能夠較好的控制心率達(dá)到一個穩(wěn)定的狀態(tài)。
  語音時長 01:18”
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-07-22 10129次

• 吃什么對心臟病有好處
  心臟病患者的飲食沒有特別嚴(yán)格的要求，生活中不少冠心病患者因為害怕血脂高，拒絕很多食物，其實(shí)完全沒有必要。心臟病人飲食，應(yīng)保證每天碳水化合物，水果，蔬菜，瘦肉，雞蛋，牛奶等這些營養(yǎng)物質(zhì)的均衡攝入，同時避免過飽，如果有糖尿病高血壓等疾病，應(yīng)咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師后，合理安排飲食。
  張碩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-13 2602次

• 針灸對心臟有什么好處
  病情分析：針灸可改善心功能，通過針刺心俞、內(nèi)關(guān)、足三里等穴位，可有效改善心悸、胸悶氣短、心陽不足、面色無華等心功能不全導(dǎo)致的各種癥狀。針灸治療心臟病具有一定的特點(diǎn)和優(yōu)勢，對緩解心絞痛，調(diào)節(jié)心率，緩解緊張焦慮的情緒有獨(dú)到的作用。意見建議：針灸雖然對治療具有一定的特點(diǎn)和優(yōu)勢，但不能完全代替藥物和手術(shù)的作用，應(yīng)與藥物等西醫(yī)其他療法結(jié)合使用會使優(yōu)勢互補(bǔ)，效果疊加，達(dá)到最佳治療效果。
  殷彩梅 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-06-24 2106次

• 吃什么水果對心臟有好處
  心臟是人體的重要器官，保持心臟健康至關(guān)重要。而在日常飲食中，一些水果可以為心臟提供良好的營養(yǎng)支持。那么，吃什么水果對心臟好呢？一、對心臟好的水果1、蘋果：蘋果富含抗氧化劑、膳食纖維以及果膠等成分，有助于降低血液中的膽固醇水平，減少動脈硬化的風(fēng)險，從而保護(hù)心臟健康。2、香蕉：香蕉中含有豐富的鉀元素，對
  劉偉 主治醫(yī)師煙臺市中醫(yī)醫(yī)院

  2024-10-10 0次

• 堅果對心臟有什么好處
  沒有堅果對心臟有什么好處的說法。堅果一般有補(bǔ)充維生素、蛋白質(zhì)、微量元素等好處。堅果是閉果的一個分類，果皮堅硬，內(nèi)含1粒或者多粒種子，比如板栗，杏仁等的果實(shí)。堅果是植物的精華部分，一般都營養(yǎng)豐富，對人體生長發(fā)育、增強(qiáng)體質(zhì)有幫助。堅果對人常見的好處有以下幾種：1、補(bǔ)充維生素：維生素是人維持正常的生理功能
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2023-01-16 0次