問深蹲后腰疼如何處理
病情描述:
深蹲后腰疼如何處理
答醫生回答
病情分析:
深蹲后出現了腰部的疼痛,主要就是由于在身邊的時候,腰部的肌肉纖維反復的受到牽拉所導致的。首先一定要注意休息,睡硬板床,避免受涼,加強保暖,局部熱敷,不要推拿按摩,可以口服消炎鎮痛藥物如洛索洛芬鈉,緩解肌肉痙攣藥物如鹽酸乙哌立松,局部使用氟比洛芬巴布膏。
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深靜脈血栓如何處理深靜脈血栓是指血液在深靜脈內凝固形成血凝塊造成靜脈的堵塞,往往發生于下肢的深靜脈,造成下肢肢體的突發性腫脹。血栓可以有小腿的靜脈血栓,甚至到腘靜脈血栓,還有股靜脈、髂靜脈血栓,隨著靜脈血栓的范圍增大,腫脹程度也逐漸加重。一旦發生深靜脈血栓,要及時的抗凝治療,抗凝藥物有低分子肝素,還有華法林片以及新型口服抗凝藥利伐沙班等。對于涉及髂,股靜脈血栓的病人,在急性期一般在兩周內,可以做置管溶栓治療,以防發生深靜脈血栓形成后綜合征。以上方案僅供參考,具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。語音時長 01:09”
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深蹲為什么腰疼深蹲的時候,腰部的肌肉纖維會過度的收縮,時間長了就會導致局部的充血水腫,形成無菌性的炎癥,炎性液體滲出刺激周圍的神經,導致腰部疼痛。長時間的深蹲也有可能會導致腰椎間盤突出加重,椎管內的壓力產生變化,通過神經會反射到腰部導致腰疼。
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