問吃紅棗怎么會拉肚子?
病情描述:
吃紅棗怎么會拉肚子?
答醫生回答
病情分析:
吃生的紅棗是會引起拉肚子癥狀的。生的紅棗里面含有的一些成分能夠刺激胃腸道黏膜,從而導致機體出現惡心嘔吐,腹瀉,腹脹的癥狀。
意見建議:
胃腸道功能不好的患者建議以清淡飲食為主,要盡量減少生冷、油膩、刺激性食物的攝入,可以適當的補充一些含維生素和纖維素比較豐富的食物,盡量避免勞累、熬夜。平時注意保暖,避免著涼感冒。
病情分析:
紅棗是一種食材,同時也是一種中藥材,具有健脾益氣、養血安神的作用,但是如果一次性食用太多,也會出現拉肚子的情況,主要是由于紅棗的果皮不容易消化。
意見建議:
日常生活中,如果想避免出現拉肚子的情況,首先是一次性不能食用太多。最好是用紅棗泡水或者是熬水喝,這樣能夠避免攝入過多的果皮,從而減少腹瀉的發生。日常注意腹部的保暖。
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