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• 如何預防痔瘡？

  我們作為專業(yè)醫(yī)生講痔瘡還是重在預防的。盡量避免導致痔瘡加重的誘因，所以痔瘡的預防我們要從幾個方面。首先我們從飲食上要注重預防，我們也不是說講病人就不要吃辛辣的食品，我們講這種辛辣食品要適量的吃，同時我們要多吃一些蔬菜，多吃一些這種水果。這種蔬菜、水果含有這個維生素B這種成分比較多，這個對于緩解痔瘡是非常有好處的。還有我們要建議病人養(yǎng)成良好的排便的習慣，最好養(yǎng)成定時排便。一般的來講病人一天排便一次，但有個別的病人他排便習慣可能是兩天一次。如果大便不干燥那也沒問題的，養(yǎng)成定時的排便習慣，使他的排便非常的順暢。不會出現(xiàn)大便干結(jié)或者久蹲廁所這些情況。還有一個非常重要的因素就是現(xiàn)在很多年輕人在排便的時候在廁所經(jīng)常會看手機或者說看報紙、看書，這些的習慣對于排便影響非常非常大的。所以我們建議病人最好養(yǎng)成大便三分鐘到五分鐘盡量排完，不要久蹲廁所。有的人一看手機看十幾分鐘二十分鐘，這對于他的痔瘡的發(fā)生是非常非常的不利的。可能很多的年輕人很多痔瘡發(fā)生都是因為經(jīng)常的在廁所看手機造成的。所以這方面大家一定要重視。還有這個睡眠也非常重要，很多的年輕人都是因為熬夜加班。有幾天以后，突然出現(xiàn)這個痔瘡的發(fā)或者癥狀非常嚴重。所以養(yǎng)成非常良好的一個睡眠，提前睡眠、提前睡覺。比如說這種11點之前，在子時之前一定要保證入睡，這個是很佳。良好的睡眠對于預防痔瘡也是非常重要的。所以我們主張11點之前一定要入睡。子時之前的睡眠對于人體提高他的免疫力非常重要。尤其很多的這個痔瘡發(fā)生都是因為天天熬夜過度的勞累造成的。所以在這個生活當中生活起居各個方面都是非常的重要。我們這個飲食要注意，我們的睡眠要注意，我們的排便的習慣這方面也要注意，同時還不要過度的勞累還有些年老體弱的病人，我們也要主張他多增加些營養(yǎng)，多吃一些比如像一些中藥中有一些補氣的補中氣的一些藥物，對于這種預防痔瘡也有一些幫助。所以綜合的因素，我們要更加的注意這些方面注意好的話痔瘡的發(fā)病率可能就會非常非常低。

  

  02:50
  李輝 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2018-05-09 9144次

• 痔瘡如何預防？

  痔瘡的預防措施，主要是包括幾個方面：第一，合理飲食，改變導致腹瀉、便秘的飲食習慣，像長期飲酒，食入大量的刺激性食物等等，都可以造成局部充血。第二，避免久坐、久站、久蹲，適時做提肛運動，這樣以改善靜脈的回流。第三，養(yǎng)成良好的排便習慣，和掌握正確的排便方法，需要定時，且避免長時間的憋氣使勁，有的人就是說強努，這樣往往造成靜脈的充血。第四，排便以后要輕輕擦拭肛周，有條件的時候可以用水來沖洗肛周，避免肛周感染，引起靜脈周圍炎，造成肛墊肥厚。第五，每日可以做熱水坐浴，這樣有利于改善局部的血液循環(huán)。第六，堅持體育鍛煉，減少臀部負擔。這樣的話只要你做好這以上六點，均可以使痔瘡發(fā)展緩慢。

  

  01:51
  薛建國 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2018-08-21 34681次

• 孕婦如何預防痔瘡
  在日常生活中，對于孕婦來說，預防痔瘡建議做好以下幾點：第一，有條件可以每天進行肛周溫熱水坐浴，因為可以改善肛周微循環(huán)，預防痔瘡的形成，每天可以進行1-2次，每次可以持續(xù)10-15分鐘，而且水溫可以適當?shù)臒嵋恍斎灰员苊鉅C屁股為主。第二，要多吃蔬菜，多吃水果，特別是富含膳食纖維的蔬菜和水果，可以多吃，還要多喝水，適當?shù)倪M行活動，促進胃腸蠕動，改善全身血液循環(huán)，一定要保持大便軟化，排便順暢，也要縮短排便時間。第三，避免辛辣刺激飲食，避免熬夜，過度勞累，避免長時間蹲坐等等。
  語音時長 01:14”
  王彥凱 主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院

  2021-02-06 1628次

• 孕婦痔瘡怎么預防
  在痔瘡的發(fā)病群體當中，不能忽視了一類人群那就是孕婦，據(jù)相關資料統(tǒng)計顯示孕婦患痔瘡的發(fā)病率高達76%左右。這主要是由于妊娠后期胎兒增大腹內(nèi)壓增高，使肛門靜脈回流受阻因而使直腸上下靜脈淤血，從而形成內(nèi)痔和外痔。那么孕婦痔瘡出血應該怎么辦，首先應該適當?shù)倪\動，無不良妊娠癥狀的孕婦痔瘡出血的患者。應該每天堅持做十到三十次的提肛運動，能夠減少痔靜脈層的淤血，改善局部血液循環(huán)、減輕癥狀。通過日常的飲食緩解痔瘡，孕婦經(jīng)常多吃些高纖維的食物，如各種根莖類的蔬菜水果和糙米飯等，同時還要忌食辣椒、蒜、蔥、姜、酒/胡椒等刺激性的食物，再就是多食些含維生素E的食物，如谷類、植物、蛋黃、動物肝臟、貝類、淡水產(chǎn)品以及蔬菜水果等。養(yǎng)成每天早晨起床喝一杯溫開水或者涼白開的習慣，還有將洗劑加熱后倒入盆中，蹲坐于盆中進行熏蒸或者用溫水坐浴，或是用棉球或者紗布蘸水敷于患處每天二到三次，每次二十分鐘即可有效緩解痔瘡。也可用高錳酸鉀加適量水后進行溫水坐浴十到十五分鐘，利用水溫促進局部的血液循環(huán)。如果出血量比較大一定不要擅自亂用痔瘡藥物，特別是馬玉龍痔瘡膏，此類的藥物含有麝香是禁用的。
  語音時長 02:09”
  余劍波 主任醫(yī)師江門市五邑中醫(yī)院

  2018-05-30 5190次

• 孕婦怎么預防痔瘡
  病情分析：孕婦預防痔瘡要保持規(guī)律的作息時間，保持肛門局部的清潔，養(yǎng)成定時排便的習慣，孕婦是痔瘡的高發(fā)人群，是由于胎兒生長發(fā)育導致盆腔壓力增加，進而導致了肛門局部血液回流出現(xiàn)障礙。意見建議：孕婦痔瘡如果出現(xiàn)了癥狀的，也要積極的配合藥物進行對癥的治療，可以使用稀釋的高錳酸鉀溶液進行坐浴，同時可以使用復方角菜酸酯乳膏和復方角菜酸酯栓改善癥狀。
  曹軍 副主任醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-11-29 1201次

• 如何預防痔瘡
  病情分析：痔瘡患者可通過飲食和日常的生活習慣進行預防。平時多吃一些富含纖維素的食物，保持大便通暢，不吃辛辣刺激性的食物，預防便秘的發(fā)生。適當?shù)捏w育鍛煉，減少臀部的負擔，平時不長時間的站立和坐著。意見建議：痔瘡發(fā)病后的癥狀多表現(xiàn)為便血，疼痛及瘙癢等。患者發(fā)病后應及時到醫(yī)院進行治療，因為便血會導致大量細菌的繁殖，如果不及時治療，可能會導致敗血癥。
  張東發(fā) 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-12-20 2002次

• 如何預防痔瘡復發(fā)
  可通過合理飲食、保持肛周清潔、溫水坐浴、適度運動、藥物治療預防痔瘡復發(fā)。身體出現(xiàn)不適癥狀時，應及時就醫(yī)并咨詢專業(yè)醫(yī)生的意見，以便得到更好的治療效果。1、合理飲食：平時應注意保持清淡飲食，避免吃辛辣、刺激、油膩的食物，如辣椒、生姜、大蔥等，以
  李輝 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2024-01-04 0次

• 孕婦如何預防感冒
  孕婦預防感冒首先是要注意保暖，要根據(jù)天氣的變化增減衣物，而且平時可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，提高自身的免疫能力，給予身體補充維生素c，這樣能夠很好的預防感冒。平時盡量不要去人多的公眾場所，家里也要經(jīng)常開窗進行通風，這樣可以避免細菌交叉感染。孕婦在懷孕期間身體的抵抗力會有所下降，所以如果經(jīng)常去人多的
  林彬 主治醫(yī)師上海市第一婦嬰保健院

  2021-12-03 136次