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• 來月經能劇烈運動嗎

  月經期間禁止劇烈運動。月經期間劇烈運動會促進血液循環，導致血管舒張，引起月經量增多、陰道淋漓出血不盡，還會出現小腹疼痛、腰疼等癥狀，嚴重者會影響以后的月經周期和月經量，出現月經不調。但月經期間并非不能運動，可適當根據自身情況進行舒緩活動，如散步、舒緩的健身操、太極拳等輕度運動，注意運動時間不應過長。運動應選擇身體舒適、陰道出血較少的時間，運動前后要注意補充水分，如果運動時出現陰道出血增多或其他身體疼痛等不適時，需要馬上暫停運動，并注意臥床休息。重體力勞動或程度劇烈的運動不要做，例如打球、跑步、搏擊等，可以在月經結束后根據身體的恢復情況進行劇烈運動。

  

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  崔志利 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-08-15 7944次

• 高血壓能劇烈運動嗎

  對于高血壓的患者來說，運動要看他的血壓的水平如何。如果血壓過高，比如收縮壓大于150毫米汞柱，我們就不能很劇烈的運動。如果平時血壓控制得比較好，高血壓是可以適當運動的。高血壓的患者適當的運動是可以的，我們主張的是進行一些有氧運動，比如散步、慢跑、游泳等等。而對于一些，比如踢球、籃球，特別是一些有沖撞性的運動，還是不主張去做。因為過分劇烈的運動，會使血壓急劇地升高，引起腦出血等各種并發癥。

  

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  李秀珍 主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院

  2019-07-19 16417次

• 得了甲減能劇烈運動嗎
  得了甲減之后，如果想要運動，還是先將患者的甲狀腺功能控制在正常范圍之內，再考慮運動，假如說患者的甲狀腺功能未被控制在正常范圍之內，那么可以去從事一些散步，等比較慢的有氧運動而劇烈運動，其實無論是甲減患者還是正常的人，一定要根據自身的情況來定。假如說甲減的患者被糾正，甲狀腺功能到正常范圍之內了，但是甲減在發生的時候，已經引起到了心包積液，心力衰竭等情況，而并不能夠被治愈的時候，也并不建議去做劇烈的運動，當然也不能去做這些運動。
  語音時長 01:14”
  劉曄 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-11-05 3912次

• 痔瘡能劇烈運動嗎
  在日常生活中，對于痔瘡不建議劇烈運動，因為劇烈運動會引起肛周組織充血，導致痔核腫脹，痔瘡疼痛，所以在日常生活中，對于痔瘡患者是不建議劇烈運動的。另外也不建議熬夜，過度勞累，長時間蹲坐，吃太多辛辣刺激飲食，吃太多過冷過熱飲食，也要避免暴飲暴食，有條件可以適當的進行體育鍛煉，比如說游泳，慢跑，快走等等，當然鍛煉時間不能太長，鍛煉的程度也不能太劇烈，一定要保持大便軟化，排便順暢，也要縮短排便時間，避免大便干結等等。另外還要建議患者進行肛周溫熱水坐浴。
  語音時長 01:13”
  王彥凱 主治醫師中國人民解放軍第537醫院

  2021-02-10 3049次

• 得了甲減能劇烈運動嗎
  病情分析：甲狀腺功能減退癥患者甲狀腺功能未糾正時，不建議劇烈運動，因為甲狀腺功能減退癥可以導致心動過緩，心包積液，嚴重的可能存在心功能不全。意見建議：甲狀腺功能減退癥患者建議首先應用左甲狀腺素鈉片，維持甲狀腺功能中游離甲狀腺激素和促甲狀腺激素水平在正常合理范圍，然后可以適當運動。
  陳斌 副主任醫師淮南市第一人民醫院

  2020-06-21 2503次

• 感冒能劇烈運動嗎
  病情分析：感冒不能劇烈運動。因為感冒期間人體免疫系統通過抗體的形成、白細胞增多、肝臟的解毒功能增強等抵抗導致感冒的病毒或細菌，如果劇烈運動，容易過多消耗能量，會削弱這些能力。另外劇烈運動加重呼吸系統負擔，體溫升高，容易加重或引發咳嗽、咳痰、發熱等癥狀。意見建議：感冒期間建議多喝水并注意休息，可進行適量的運動，盡量避免劇烈運動。同時也盡量避免熬夜、長時間泡熱水澡等體力或精力消耗較大的行為。
  殷彩梅 主任醫師朝陽市中心醫院

  2021-05-30 3103次

• 得了甲減能劇烈運動嗎
  得了甲減之后，如果想要運動，還是先將患者的甲狀腺功能控制在正常范圍之內，再考慮運動，假如說患者的甲狀腺功能未被控制在正常范圍之內，那么可以去從事一些散步，等比較慢的有氧運動而劇烈運動，其實無論是甲減患者還是正常的人，一定要根據自身的情況來定。假如說甲減的患者被糾正，甲狀腺功能到正常范圍之內了，但是甲
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2021-12-01 214次

• 得了甲減能劇烈運動嗎
  得了甲減，患者仍可進行適當運動，但需避免劇烈運動。以下是對甲減患者運動建議的詳細說明：1、選擇適宜運動甲減患者更適合進行輕度到中度的運動，如散步、瑜伽、太極拳等。這些運動能夠幫助患者放松身心，同時不會給身體帶來過大的負擔。2、避免劇烈運動跑
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2025-02-08 0次