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• 老年人如何補鈣

  1.首選奶及奶制品：有的老人盲目服用鈣片，卻不知鈣化合物含鈣量不高，鈣片成分以碳酸鈣居多，吸收不理想，很難達到良好的補鈣效果。而牛奶中的鈣主要以離子狀態和蛋白結合鈣的形式存在，非常容易吸收。2.少量多次：不管是牛奶還是鈣片，應該少量多次，如果分2~3次服，效果優于一次服。由于鈣的吸收受食物中植酸、草酸的影響，建議在兩餐之間或睡前服。3．補鈣需要運動：鈣吸收后會以離子的形式存在于血液、細胞外液和組織液中，運動可以增加骨皮質血流量，促進鈣沉積進入骨骼。而戶外運動能增強消化功能，增加紫外線照射，促進體內維生素D的合成，利于鈣吸收。緩解骨質疏松，補鈣只是一方面，蛋白質、維生素C的補充也非常重要。

  

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  朱潔 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-18 12573次

• 老年人如何養護心腦

  30老年人如何養護心腦心腦問題是老年人老生常談的一個問題，在臨床中非常常見，困擾著很多老年人，所以，養護心腦至關重要。老年人在平時，應該保持心情平穩、舒暢，不要大起大落，不要過度勞累，但是可以適當的活動，增強體質，還可以下下棋，既有利于放松心情，又有助于鍛煉腦部，幫助預防老年癡呆等疾病的發生。老年人好發的心腦血管疾病包括高血壓、冠心病、心梗、腦梗，這些疾病致殘率高、復發率高、致死率高，嚴重地威脅著老年人的健康，對于各類心腦血管疾病來講，都需要及時就醫，由于心腦血管疾病屬于慢性疾病，所以對這部分患者來講需要長期服藥治療，平時可以遵醫囑服用丹參保心茶這類等等具有疏通血管，保護心臟作用的中成藥進行調理，中西藥結合加強治療的作用。想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  唐國棟 副主任醫師北京醫院

  2021-06-07 12178次

• 老年人耳鳴如何治療
  老年人如果出現耳鳴，如果發病時間比較短建議患者考慮住院輸液治療。老年性耳鳴很難完全治愈，在臨床上建議積極使用改善循環的藥物，臨床上常用的是銀杏達莫注射液、前列地爾注射液、血栓通注射液，還有巴曲酶注射液。以上的這些藥物在臨床上廣泛的應用，都有很好的療效，同時患者在配合針灸或者是高壓氧一同輔助治療效果會更好一些。如果患者耳鳴已經有很多年了，很難完全治愈，建議使用口服的藥物即可，比如銀杏葉提取物片或者是甲鈷胺分散片等。患者平時可以佩戴耳機聽一聽輕音樂、流水聲、鳥叫聲，這樣會改善患者的心情，減輕耳鳴的情況。積極處理之后患者耳鳴會有一定的改善，耳鳴的患者一定要保證積極的心態。
  語音時長 01:18”
  劉瀅 主治醫師中國人民解放軍第二零二醫院

  2019-09-21 7121次

• 老年人耳鳴怎么辦
  多吃含鐵豐富的食物，缺鐵易使紅細胞變硬，運輸氧的能力降低，而部分供給不足可使聽覺細胞功能受損導致聽力下降，補鐵能有效的預防和延緩老年人耳鳴，耳聾的發生。根據我國不同年齡鐵的需求量的標準，45歲以上的人群不分男女，每天鐵的攝入量不應少于12mg。常用的食品中紫菜的含鐵量較多，每百克紫菜含48.6mg的鐵，木耳菜的含鐵量僅次于紫菜，豆制品平均含鐵量約46mg。多補充含鋅豐富的食物，因鋅與核酸、蛋白質的合成與碳水化合物，維生素a的代謝都有密切的關系，患高血壓、動脈粥樣硬化者的血液和心肌中鋅的含量都會減少，所以要吃補鋅的食物。
  語音時長 1:32”
  王沁 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-08-09 8419次

• 老年人耳鳴如何治療
  病情分析：老年人出現耳鳴的癥狀，如果檢查發現有耳道耵聹堵塞的情況，就首先要對耳道進行徹底的清理，清理后部分老年人耳鳴狀況就可能會好轉甚至消失。也有部分老年人會出現神經性耳鳴的情況，就需要相應的使用一些改善內耳微循環、營養神經的藥物治療。意見建議：老年人需要注意保持耳道的清潔、通暢狀態，注意控制好血壓、血糖等基礎性的指標，避免對耳朵聽力的影響。保持健康的生活和飲食習慣。
  滕華 副主任醫師江蘇省中西醫結合醫院

  2020-07-04 2101次

• 老年人耳鳴吃什么藥
  病情分析：老年人如果出現了耳鳴，可以考慮口服銀杏葉提取物片、長春胺緩釋膠囊，也可以考慮口服貝前列素鈉片或者是尼莫地平片，在臨床上都有很好的療效。意見建議：生活當中建議患者多鍛煉身體，增強自身的抵抗能力，避免吸煙飲酒熬夜，一般積極治療之后，患者臨床癥狀應該會有一定的改善，盡量不要去特別吵鬧的環境里面，以免加重病情。
  劉瀅 主治醫師中國人民解放軍第二零二醫院

  2020-06-17 2604次

• 老年人耳聾的原因
  老年人耳聾可能是神經性耳聾等原因所導致的。神經性耳聾是病情較為復雜的一種耳部疾病，神經性耳聾的發生一般與遺傳因素、藥物因素、創傷、疾病因素、環境因素等有關。神經性耳聾的主要表現為單側或雙側不同程度的漸進性聽力減退直至耳聾，伴有耳鳴、耳內悶塞感，約半數患者伴有眩暈、惡心及嘔吐癥狀，在安靜環境中患者感覺
  臧洪瑞 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2022-10-24 91次

• 老年人耳朵聾怎么辦
  老年人耳朵聾可能是年齡因素、噪音刺激、外傷、中耳炎、患有基礎疾病等原因導致。1、年齡因素：由于隨著年齡的不斷增長，身體各項機能會逐漸衰退，當聽覺功能衰退后，會造成聽覺功能障礙，導致聽力下降，甚至會造成耳聾，可以通過佩戴助聽器來改善。2、噪音刺激：如果老年人常處于噪聲干擾的環境當中，會對耳膜形成緩慢刺
  路承 副主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-09-06 0次