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近視應該多吃什么

男, 31歲

2020-09-11 1287次

病情描述:

近視應該多吃什么

醫生回答

病情分析:

近視的患者應該多吃一些富含葉黃素的食物,比如菠菜,西蘭花,甘藍,玉米,獼猴桃,蛋黃等等。補充葉黃素對近視的患者有好處,對防止近視的進展能起到輔助作用。近視的患者還要少吃甜食,經常吃甜的食物,對近視有促進發展的作用。

意見建議:

建議近視的患者在平時要注意保護眼睛,不要在昏暗的燈光下看書學習,不要熬夜,保持有充足的睡眠時間,不要長期看手機電視,電腦等屏幕。

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