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• 流產(chǎn)后吹了風(fēng)怎么辦

  人流術(shù)后如果吹了風(fēng)，建議及時(shí)的口服一些中藥，抗風(fēng)寒制劑。可以在飲食上多吃一些溫?zé)岬氖澄铮股眢w微微的出汗。這主要的目的是為了防止風(fēng)寒，引起的產(chǎn)后的頭疼。然后發(fā)燒或者發(fā)汗以后，盡量不要出門，以免再次著涼。除此之外，人流或者產(chǎn)后不要濕著頭發(fā)出門，洗澡的時(shí)間要控制，不要長(zhǎng)時(shí)間處于一種濕熱的環(huán)境下，容易出來(lái)以后受涼，注意保暖。必要的時(shí)候，可以把濕的頭發(fā)吹干一下再出門。人流術(shù)后患者要注意保暖，盡量食用一些有營(yíng)養(yǎng)、有蛋白質(zhì)、補(bǔ)充鈣質(zhì)的、維生素，還有營(yíng)養(yǎng)制劑，飲食要清淡好消化，定期的復(fù)查。

  

  01:24
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-01-20 9234次

• 流產(chǎn)后總出血怎么回事

  如果流產(chǎn)后總出血，首先要排除有沒(méi)有宮內(nèi)的殘留組織，正常情況下流產(chǎn)后，會(huì)有1~2周的少量陰道出血，這種出血量不會(huì)太多，持續(xù)的時(shí)間不會(huì)超過(guò)兩周。如果流產(chǎn)后反復(fù)的陰道出血，要及時(shí)的到醫(yī)院復(fù)查B超，看看有沒(méi)有宮腔內(nèi)殘留組織，同時(shí)還要復(fù)查一下HCG的水平。如果HCG水平降低的非常緩慢，有可能是流產(chǎn)沒(méi)有干凈，有殘留的可能性，所以一定要復(fù)查。而且流產(chǎn)后，一定要注意休息，休息不好也會(huì)造成反復(fù)的出血，流產(chǎn)后可以輔助以一些中藥制劑，促進(jìn)子宮收縮，使宮腔內(nèi)的淤血排出的快一些。

  

  01:22
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-01-20 7510次

• 產(chǎn)后怎么減肥
  產(chǎn)后減肥是指女性在生產(chǎn)過(guò)后進(jìn)行的減肥，產(chǎn)后減肥方法有很多種，主要包括飲食減肥、運(yùn)動(dòng)減肥、藥物減肥、物理減肥等方法。飲食減肥是通過(guò)科學(xué)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)而達(dá)到減肥的目的，而運(yùn)動(dòng)減肥是通過(guò)合理鍛煉達(dá)到減肥目的，藥物減肥一般產(chǎn)后不太主張，物理減肥則是通過(guò)專業(yè)的產(chǎn)后束縛帶、骨盆矯正帶進(jìn)行物理塑身減肥，也是目前最常用的自然減肥方法。產(chǎn)后減肥的時(shí)候飲食要規(guī)律，不能暴飲暴食、不要挑食、吃飯速度不要太快、不吃油膩、少吃甜食、多吃蔬菜和水果、一定要戒零食、不要吃高熱量的食物，這是飲食減肥最重要的原則。此外，運(yùn)動(dòng)也是非常好的減肥方式，可以逛街、跑步、跳舞或者做一下拉伸運(yùn)動(dòng)，除了我們剛才講到的飲食減肥和運(yùn)動(dòng)減肥之外，也可以使用剛才我們說(shuō)的物理減肥的方式，這種方式對(duì)于孕婦沒(méi)有副作用，睡覺(jué)的時(shí)候都可以用，對(duì)于孕婦身材的恢復(fù)是非常好的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:47”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-09-19 16150次

• 產(chǎn)后怎么快速減肥
  產(chǎn)婦的減肥和一般女性的減肥有明顯的區(qū)別，在產(chǎn)后首先要保證產(chǎn)后恢復(fù)第一，減肥第二，在不影響身體恢復(fù)的前提下才可以進(jìn)行減肥的工作。由于產(chǎn)后階段的特殊性，切忌選擇一些極端的減肥方法，像節(jié)食、劇烈運(yùn)動(dòng)等等，以免影響身體的恢復(fù)和哺乳。在產(chǎn)后飲食要有規(guī)律，每日做好定時(shí)定量飲食，吃飯應(yīng)該細(xì)嚼慢咽，還要多吃蔬菜水果，蔬菜水果不僅富含營(yíng)養(yǎng)，還能夠幫助減肥，產(chǎn)后多吃一些富含纖維素的新鮮蔬菜水果有注意腸道的消化通便潤(rùn)膚。飲食以清淡飲食為主，少吃一些咸的，帶有醬油的食物，這些食物都含有大量的鹽分和糖分，不僅會(huì)增加體內(nèi)的脂肪，對(duì)于產(chǎn)后身體恢復(fù)也不利，還有要控制熱量，每日膳食當(dāng)中少吃肥肉，另外要注意熱量的負(fù)平衡，減肥的秘訣就是熱量的攝入量必須小于人體的消耗量。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  杜瑞霞 主治醫(yī)師太原侯麗萍風(fēng)濕骨病中醫(yī)醫(yī)院

  2018-11-27 11816次

• 流產(chǎn)后怎樣減肥最快
  病情分析：無(wú)論是人工流產(chǎn)后還是藥物流產(chǎn)后的女性，想要在流產(chǎn)后減肥最快，通常都建議在流產(chǎn)后一個(gè)月身體完全恢復(fù)正常的情況下，再進(jìn)行減肥，這時(shí)可以通過(guò)改變飲食結(jié)構(gòu)，同時(shí)配合運(yùn)動(dòng)來(lái)進(jìn)行減肥。意見(jiàn)建議：所以可以考慮通過(guò)游泳跑步，以及打羽毛球同時(shí)，盡量攝入新鮮的蔬菜和水果，不要攝入高蛋白高熱量的食物，比如干鍋、火鍋等。
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-03-30 3002次

• 流產(chǎn)后多久可以運(yùn)動(dòng)減肥
  對(duì)于流產(chǎn)后想要運(yùn)動(dòng)減肥的女性，通常建議要在流產(chǎn)后一個(gè)月才可以進(jìn)行運(yùn)動(dòng)減肥，而在流產(chǎn)后的一個(gè)月內(nèi)都需要盡量注意休息，尤其是流產(chǎn)后的一周，一般建議禁止一切活動(dòng)，而是臥床休息為主，同時(shí)在流產(chǎn)后還需要飲食清淡，禁止同房。
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-21 10807次

• 流產(chǎn)后多久可以減肥
  流產(chǎn)后通常30-42天后才可以減肥，但具體時(shí)間應(yīng)根據(jù)自身恢復(fù)情況決定，如果在流產(chǎn)后出現(xiàn)了大出血的現(xiàn)象，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院就醫(yī)治療。流產(chǎn)對(duì)女性的身心健康產(chǎn)生的影響較大，并且還會(huì)對(duì)子宮內(nèi)膜造成一定的損傷，需要一段時(shí)間進(jìn)行修復(fù)，在此期間應(yīng)避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，以免影響身體恢復(fù)。如果女性身體抵抗力較弱，并在流產(chǎn)后大量
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-07-15 0次

• 流產(chǎn)后怎么調(diào)理身體
  流產(chǎn)后可以通過(guò)加強(qiáng)保暖、注意休息、調(diào)整飲食、穩(wěn)定情緒、應(yīng)用藥物等方法調(diào)理身體，還需要定期去醫(yī)院復(fù)查。1、加強(qiáng)保暖：流產(chǎn)會(huì)對(duì)身體造成一定的損傷，需要一段時(shí)間才能夠恢復(fù)。在此期間要加強(qiáng)身體的保暖，根據(jù)天氣變化及時(shí)添減衣物，洗頭或洗澡后也需要及時(shí)擦干，以免受涼后影響恢復(fù)。2、注意休息：女性還需要注意休息，
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2023-12-29 0次