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• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環，中間有髓核，這樣一個軟組織的結構。這個結構可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環薄弱，就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經，引起坐骨神經痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴重的臨床癥狀和病理改變。

  

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  林景榮 主任醫師北京大學第一醫院

  2018-07-03 93714次

• 腰椎間盤突出禁忌

  一定要避免做某些運動，我們說主要是三個運動：第一，彎腰就是大幅度彎腰，比如90度鞠躬這種彎腰，因為當你身體前傾的時候，腰間盤里的負荷會成倍增長，比如說你彎腰45度它增加一倍，彎腰到60度的時候它增加兩倍，當它里邊壓力大的時候，有可能擠出更多的碎片來，導致你神經壓迫的加重，這是第一個彎腰。第二，扭腰，比如說我們打羽毛球、乒乓球、網球、高爾夫，這種非常劇烈的扭腰，像排球用腰都非常厲害。其實我們腰間盤，對直接的垂直的力量抗性非常強。但它對扭轉的力量抗性非常差，舉個例子，比如說這人從三層摔下來，他骨頭都摔折了，腰間盤都還是完整的，但是你這個人如果反復打羽毛球、乒乓球，他反復扭腰，很多人就出現腰間盤突出。所以這些運動對腰間盤，都是非常不好的，有些腰間盤薄弱的人，是根本就沒法做的。第三，負重，比如說你腰間盤突出的時候，你要避免拎20公斤以上的東西，當然盡量控制在10公斤以內，因為負重也會擠壓椎間盤，里邊會擠出更多的碎塊。所以綜合來講彎腰、扭腰、負重，這些都是腰間盤突出患者的禁忌。

  

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  王宇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-12-13 90279次

• 腰椎間盤突出用什么好
  腰椎間盤突出的患者一般可以使用一些營養神經類的藥物，或者是使用一些消炎鎮痛類的藥物，活血化瘀的藥物作為輔助的治療，可以使用腰痛寧膠囊，或者是使用舒筋健腰丸，也可以選擇甲鈷胺片，或者是使用維生素B1活血止痛膠囊等。另外腰椎間盤突出的患者日常生活中也可以適當的補充一些鈣質，多吃一些高蛋白的食物，有營養的食物都可以。腰椎間盤突出的患者日常生活中一定要注意保護好腰椎，不要長時間的彎腰負重，也不要長時間的搬抬重物。而且一定要注意腰部的防寒保暖，不要受到風寒的刺激，夜晚睡眠的時候需要選擇硬板床，保持正確的睡姿。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:13”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2021-03-04 936次

• 腰椎間盤突出用什么床墊好
  建議腰椎間盤突出的患者，一般選擇有一定承托力的床墊，應該選擇木板床，木頭或者是竹板做成的硬板床，上面鋪上傳統的棉花褥子承托是最好的。如果感覺床板過硬，睡覺并不是很舒服，患者也可以選擇棕墊。選擇棕墊相對來說彈性較好，也可以對人體起到承托的作用。建議腰椎間盤突出的患者，不要睡乳膠床墊或者是睡彈簧床，過于柔軟的床墊，會影響脊柱的生理彎曲，會使病情明顯的加重的。
  語音時長 01:09”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2021-04-07 2815次

• 腰椎間盤突出用什么膏藥好
  腰椎間盤突出僅僅是一種影像學上的描述，如果沒有明顯的癥狀，不需要特殊的治療，也不需要使用什么膏藥。如果椎間盤突出引起了腰部的疼痛，可以使用氟比洛芬巴布膏，能夠有效的消除局部的炎癥性刺激，減輕局部的疼痛。如果椎間盤突出已經引起了下肢的疼痛麻木，使用膏藥應該效果不是很好，需要積極的脫水消腫治療，因為這個時候神經根受到壓迫比較嚴重了。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-12-29 2704次

• 腰椎間盤突出用什么中藥好
  獨活10克，秦久10克，防己10克，五加皮10克，川穹10克，10克川草烏，10克威靈仙，10克赤芍，15克川斷，20克寄生，20克川牛膝，細辛3克！水煎服，每日一劑，一個月一個療程。一般服用1-2個療程就差不多。
  白富梁 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-11-18 3602次

• 腰椎間盤突出用的膏藥好
  腰椎間盤突出的這種疾病，一般多可以采取保守的治療方法，能得到很好的減輕或者是治愈。出現腰椎間盤突出的這種情況，外貼一些膏藥，是可以起到一些活血化瘀，消炎止痛的作用，常見的膏藥有云南白藥膏，消痛貼膏，狗皮膏藥，黑膏藥，舒筋活血膏等一些膏藥，除了外用一些膏藥，也可以配合著口服一些營養神經，或者是消炎鎮痛
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-20 3194次

• 腰椎間盤突出用的膏藥好
  腰椎間盤突出的這種疾病，一般多可以采取保守的治療方法，能得到很好的減輕或者是治愈。出現腰椎間盤突出的這種情況，外貼一些膏藥，是可以起到一些活血化瘀，消炎止痛的作用，常見的膏藥有云南白藥膏，消痛貼膏，狗皮膏藥，黑膏藥，舒筋活血膏等一些膏藥，除了外用一些膏藥，也可以配合著口服一些營養神經，或者是消炎鎮痛
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-11-30 386次