為你推薦

• 空腹可以吃蘋果嗎？

  空腹是可以吃蘋果的。蘋果是一種營養價值非常高的水果，但是吃蘋果也有一定講究的，早晨空腹時間吃蘋果，會給身體帶來許多好處，比如：第一，清潔口腔，蘋果當中含有豐富的果酸質和有機酸，這些營養物質能夠清除早晨起床后口臭現象，能夠有效的清除細菌、病毒，從而很好的清潔口腔。而且蘋果含有豐富的維生素c，空腹吃蘋果有利于牙齒的健康，能讓整個口腔保持口氣清新，可以提高口腔整體的健康水平。第二，防治便秘，其實蘋果能夠更好的防治便秘，因為蘋果中含有豐富的果膠，這些果膠可以促進胃腸蠕動，促進胃腸的消化吸收。而且蘋果中含有大量的纖維素，能夠起到排毒的作用，這些營養物質都能夠很好的改善便秘的效果。第三，能減肥，因為蘋果含有的脂肪量是相當低的，而且吃蘋果之后容易出現飽腹感，就會在吃蘋果之后不想吃太多其它的食物，從而能夠達到減肥的功效。第四，防止皮膚衰老，因為蘋果中含有相當豐富的礦物質和維生素，常吃蘋果能夠給人體補充所需要的營養。蘋果當中含有多酚物質，這種營養物質有很好的抗氧化的效果，所以早上吃蘋果還可以起到延緩衰老的作用。第五，蘋果中含有豐富的鈣、鐵、鋅等微量元素，這些營養素還可以提高人體的免疫功能，有防治疾病的功效。

  

  02:12
  王玲玲 副主任醫師華潤武鋼總醫院

  2018-12-19 513781次

• 空腹可以吃蘋果嗎

  空腹是可以吃蘋果的，而且早上空腹吃是可以將蘋果中的成分消化得快，另外，蘋果中富含各種微量的元素，這對于身體的健康是大有好處，蘋果不但能益氣健脾、還能生津止渴，更具有“潤肺悅心、生津開胃、醒酒”等功能。不過值得注意的是，對于那些腸道不好的人來說是不適合空腹吃蘋果的。因為蘋果屬于生冷的食物，并且含有果酸，如果在早上空腹吃了蘋果，很容易會引起胃部不適，這個時候建議飯后半小時吃最好。

  

  01:12
  朱潔 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-08-03 19047次

• 肺炎可以吃蘋果嗎
  蘋果是生活中非常常見的水果，對人體的好處大家都非常清楚。蘋果還對呼吸系統和肺功能也有很大的好處。肺炎患者吃蘋果同樣能夠帶來巨大的好處，能夠提高肺炎的康復效果。下面我們一起來看一看蘋果的好處：營養功能。每天吃蘋果具有降低膽固醇、防癌抗癌、血管清理劑，促進胃腸蠕動，維持酸堿平衡，還具有減肥的功效。每個星期吃五個或者五個以上的蘋果可以具有改善呼吸系統和肺功能提高免疫力的功效。蘋果對肺也是有好處的。每周食五個蘋果，這種情況可以改善呼吸系統肺功能。而且每天吃一個蘋果能使你不易生病，這種抗氧化物能保護肺部免受污染與吸煙的有害影響。
  語音時長 1:38”
  馮獻榮 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-08-17 8924次

• 骨折可以吃蘋果嗎
  出現骨折的情況是日常生活難免會避免發生的一種現象，一般骨折后經過處理方法固定，然后準確的復位之后，就需要嚴格的臥床休息，避免下地活動，一般4周左右就會形成完整的骨痂。出現骨折的情況后由于需要久臥床，這樣就會導致腸道不暢，容易產生變異。所以出現骨折后要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，主要有蘋果、香蕉、獼猴桃、草莓、橙子等，或是多吃一些含鈣豐富，或是微量元素、高蛋白的食物，這樣有利于幫助骨折的快速生長，加速恢復時間。
  語音時長 1:10”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2018-12-25 4767次

• 吃蘋果皮可以美容嗎
  吃蘋果皮并不可以美容。蘋果皮確實含有比較多的膳食纖維，多吃一些蘋果皮，能夠促進胃腸蠕動，增加腸道內容積，能夠使大便軟化，排便順暢，但是對于美容并沒有明確的治療作用。現在如果臨床上要想美容，主要是選擇一些激光治療或者一些整形手術治療，比如說熱瑪吉治療，光子嫩膚，日式光纖，果酸煥膚等等。
  李海東 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2022-03-25 602次

• 低鉀血癥可以吃蘋果嗎
  病情分析：低鉀血癥的患者是可以吃蘋果的，蘋果當中鉀的含量還是比較高的，對于低鉀血癥患者的病情是有利的。意見建議：低鉀血癥的患者可以多吃一些含鉀豐富的食物，例如玉米，韭菜，羊肉，牛肉，紅棗兒，香蕉，哈密瓜，杏干兒，櫻桃，芒果，橘子，花生，蕎麥，薏米，馬鈴薯，南瓜等等。
  劉云濤 副主任醫師三峽大學附屬仁和醫院

  2019-10-26 1601次

• 蘋果皮有營養嗎
  蘋果皮通常有營養，吃蘋果皮對身體健康有一定的好處，在吃的時候需要將蘋果皮清洗干凈。蘋果是日常生活中常見的一種水果，其中的營養價值較高，所富含的維生素、膳食纖維含量比較豐富。蘋果皮中也含有維生素C、維生素B、維生素A以及維生素E成分。同時蘋果皮中的膳食纖維含量也比較豐富，吃蘋果皮能夠為身體補充營養，可
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-12-25 0次

• 釋迦果皮可以吃嗎
  釋迦果皮不可以吃，口感和味道都比較差。釋迦果一般是指番荔枝，氣味比較芳香，含有大量的維生素C，因為維生素C能夠參與身體的免疫反應，所以也適當的吃一些釋迦果，能夠增加免疫力，而且維生素C還能夠清除體內的有害自由基，釋迦果中含有的膳食纖維能夠促進腸胃蠕動，如果患者有便秘的情況，也能夠起到緩解的作用。但是
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-19 1114次