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• 晚上睡不著是什么病癥

  晚上睡不著，主要考慮失眠或睡眠障礙。此類病人表現入睡困難，多夢早醒，每天睡眠時間短，導致白天困乏無力，精力不集中，嚴重時影響到工作和學習，需要積極治療。另外，有些神經衰弱的病人，也可以出現類似的情況。如果是短期內出現的，晚上睡不著，可能是由于白天過度興奮，或飲用了大量的興奮性的飲料后，比如說喝濃茶，大量咖啡也可以導致入睡困難。所以如果經常出現晚上睡不著的情況，需要到醫院神經內科就診，進一步明確睡不著的病因，給予相應的治療措施。

  

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  王銀龍 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2022-03-27 2733次

• 晚上睡不著怎么辦

  失眠有兩種原因，一種原因由于一些疾病引起來的，比如血壓高，軀體的疾病、內臟的疾病導致的失眠，那就必須得治療內臟的疾病。還有一種沒有什么特別的疾病的原因，總是失眠。西醫往往從事精神疏導、心理疏導，重的時候可以給一些安眠藥。從中醫它分的比較細了，包括：第一，比如像是肝病的原因引起的，像肝郁、肝火旺往往可以導致失眠，這個要給予疏肝理氣的一些藥物。第二，像膽氣怯弱，這些人比較膽小，外邊一些動靜馬上就醒了，睡眠特別淺，這個叫膽氣弱。第三，胃腸功能不好的，比如經常在外邊有應酬，吃的比較飽，吃的比較多，它也可以導致睡眠不好。第四，氣血不足的人，特別是脾胃，脾氣血不足，特別是女性朋友例假多或者是進食不好，長期以來導致脾虛。第五，像一些中老年女性朋友比較常見的，中醫叫心腎不交，就是陰虛火旺，可以導致失眠。因此中醫失眠分為不同類型，我們要辨證施治，給予不同的治療方案。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-09-10 229432次

• 為什么晚上老是睡不著
  晚上總是睡不著這是一種失眠的表現，屬于睡眠障礙的一種，需要積極查找原因并進行干預治療。首先，需要查找一下有無患者身體方面的不舒服，比如說不寧腿綜合征的患者有可能會出現失眠，需要針對原發病進行積極的干預治療，當患者身體不舒服緩解之后，失眠有可能也會隨之緩解。另外，需要查找一下有無患者心理方面的因素，有無環境因素的改變以及有藥物的因素等，必要的時候患者應該遵醫囑口服藥物來調節失眠，比如說可以遵醫囑口服一些中藥，中成藥制劑等，或者是可以遵醫囑口服一些改善睡眠的西藥，如艾司唑侖，阿普唑侖等，口服該藥物期間，患者應該戒煙、戒酒，而且應該嚴格遵醫囑用藥，不能長時間或者是過量用藥，以免形成藥物依賴性。
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  叢伶男 主治醫師蓬萊市中醫醫院

  2021-07-06 2010次

• 為什么晚上老是睡不著
  經常的出現睡不著這種癥狀是屬于神經功能紊亂，是由于日常的生活壓力過大，過度緊張，過度勞累以及心情不好，思慮過多引起的。可以服用安神補腦液和谷維素治療神經功能紊亂。患者在日常的生活里一定要有一個良好的心情和心態，避免精神壓力過大，在飲食方面也要少吃油膩性的食物，少吃辛辣刺激性的食品，多吃一些新鮮的蔬菜和水果補充維生素，也要禁煙禁酒，最好在日常的生活里多做一些戶外體育鍛煉，比如登山、跑步、游泳、跳舞，這樣都是讓人能產生疲倦感，也是可以增加睡眠質量的。在睡眠之前可以喝一杯溫牛奶，溫牛奶也是可以起到睡眠作用的，患者在睡覺之前一定要少喝容易興奮的飲品，比如濃茶或者是濃咖啡。
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  張宇實 主治醫師聊城市人民醫院

  2019-03-24 40305次

• 為什么晚上睡不著
  晚上睡不著覺又叫睡眠障礙，主要分為入睡困難，睡眠質量比較差，以及總體睡眠時間減少。具體針對睡眠的治療，首先是精神上的干預，一般失眠的病人都會伴有一些情緒上的改變，比如抑郁、焦慮，還有一些病因是精神上的關系，再就是針對病因的治療，進行早期的干預，進行精神上的調試，其次藥物治療方面，對急性睡眠期的睡眠障礙可以用一些安眠藥，還有中藥、中草藥的治療，針灸、按摩，局部的精神放松，心理疏導都可以針對失眠進行治療。
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2018-11-16 3904次

• 為什么小孩晚上睡不著
  寶寶睡不著到底是什么原因呢？其實不外乎這幾個： 1、寶寶可能生病了 2、缺鈣，孩子半夜哭鬧、多汗、枕禿等都是孩子缺鈣的表現，而且缺鈣還會讓孩子大腦的植物性神經興奮，不易入睡。 3、環境問題床太硬或者太軟、有噪音、給孩子穿多了孩子熱、陪自己睡覺的人寶寶不熟悉等等都會影響寶寶睡眠。
  郝小生 主治醫師吉林大學第一醫院

  2018-11-28 3103次

• 為什么晚上老是睡不著
  晚上老是睡不著可能是因為環境因素、神經衰弱等引起的。1、環境因素：良好的睡眠需要有一個優質的環境，因為噪音、溫度以及光照都會干擾到睡眠，睡眠環境不佳，會導致晚上老是睡不著，所以在睡覺之前一定要為自己創造一個良好的睡眠環境，減少外界因素的刺激，可以提高睡眠的質量。2、神經衰弱：神經衰弱又名神經衰弱性神
  孔維萍 主任醫師中日友好醫院

  2022-05-07 896次

• 為什么晚上老是睡不著
  晚上老是睡不著，這一現象往往由多重因素共同作用而形成，可能是以下幾種原因：1、環境變化是導致失眠的常見原因。睡眠環境的突然改變，如出差、搬家或新裝修的房間，都可能使人難以適應，進而影響入睡。此外，噪音、光線過強等環境因素也會干擾睡眠。2、心
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-12-18 0次