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• 消化不良如何調理

  以前的人，主要吃五谷雜糧，現在的人，什么都敢吃，各種胡吃海塞全讓胃來承擔，稍不注意就患上胃病，今天咱們就來講講最常見的胃病——消化不良，該怎么調理？第一：飲食方面建議平時注意飲食，避免辛辣刺激、生冷、粗糙、油膩食物，也可以嘗試一下食療的辦法，可以用一些山藥、薏苡仁、紅棗等熬粥。第二：藥物方面可以適當的吃一些助消化、調節腸道菌群的藥物來對癥治療。助消化的藥物可以選擇消化酶等，調節腸道菌群，也可以加用一些中成藥四磨湯口服液等，可以改善胃腸功能，促進蠕動和消化液的分泌，改善消化不良問題。第三：生活方面容易消化不良的患者，平時還需要注意腹部的保暖，適當的注意運動，還需要注意保持情緒的穩定。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2021-07-19 36818次

• 消化不良怎么調理

  消化不良是比較常見的一種癥狀，如果持續的時間過長對于身體健康會有一定的影響，那么消化不良怎么調理比較好呢？首先可以通過飲食來調節，飲食要清淡，多吃有助于消化的食物，比如蘿卜、山楂等。注意不要吃辛辣、油膩、具有刺激性的食物。另外，消化不良主要分為功能性消化不良和器質性消化不良。功能性消化不良多發，屬中醫的“脘痞”、“胃痛”、“嘈雜”等范疇，其病在胃，涉及肝脾等臟器，通過健脾和胃，疏肝理氣，消食導滯等方法辨證施治。臨床中常用健胃消食口服液治療，藥物具有健脾胃、助消化的作用。對于兒童、老年的脾胃虛弱、消化不良，短期的癥狀緩解以及長期的維持緩解都有一定作用。消化不良的患者飲食應該定時定量，切忌暴飲暴食，避免過饑或過飽，以免加重胃腸負擔。

  

  01:38
  王志新 主任醫師中日友好醫院

  2021-11-30 23967次

• 如何按摩緩解消化不良
  按摩緩解消化不良的方法，主要是順時針方向按摩腹部。順時針按摩腹部，能夠改善胃腸功能，促進胃腸道的動力，從而緩解消化不良的癥狀。對于消化不良的患者，最好能夠及時到醫院就診，進一步完善相關的輔助檢查，針對性的選擇應用藥物治療，以免延誤診治，耽誤病情。平時保持良好的飲食及生活習慣，少食多餐，避免過飽飲食及暴飲暴食的情況，以容易消化的清淡飲食為主，避免過甜、過酸、辛辣、刺激、油膩、油炸、生冷等不容易消化的食物，忌濃茶、煙酒、咖啡等等。保持心情愉悅，適當休息。
  語音時長 01:09”
  楊蜜蜜 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-01-15 2573次

• 消化不良如何按摩
  第一種用雙手掌重疊置上腹部，以中脘穴為圓心，順時針旋轉按揉上腹部，再逆時針旋轉按揉上腹部。第二種是兩手掌重疊，以臍為圓心，在中下腹沿順時針方向摩動，然后做腹式呼吸。第三種是用兩手拇指，分別按揉兩側足三里，以酸脹感向足背放射為宜，配合點揉、支溝、天樞、氣海、內關等穴位。第四種是端坐、伸腰，舉左手仰掌，以右手按撫右脅，以鼻吸氣，連續呼吸七次，再舉右手仰掌，以左手伏案左脅，同上方法操作。第五種是兩手掌置于腰底部，上下搓擦一到兩分鐘，以局部溫熱舒適為宜。
  語音時長 1:33”
  劉鐵剛 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-18 15352次

• 小兒消化不良應怎樣按摩緩解
  病情分析：當小兒出現消化不良癥狀時，可通過按摩進行治療緩解，通過腹部按摩，采取平臥位操作者右手四肢或者手掌放在小兒腹部，以臍為中心作用圓周運動順大腸方向為瀉，適合大便偏干者。同時患者可以口服益生菌調節腸道菌群。意見建議：小兒消化不良要養成良好的生活習慣，注意休息，保持心情舒暢，按時進餐，多吃新鮮蔬菜和水果，飲食要清淡易消化。
  蘇德泉 主治醫師復旦大學附屬兒科醫院

  2020-02-08 1302次

• 小兒消化不良如何推拿按摩
  病情分析：小孩消化不良是可以進行適當的推拿按摩的，可以推拿小兒的脾經和胃經，同時還可以適當的適力的按摩小兒的腹部。意見建議：建議可以順時針的按摩小兒的腹部，同時還要注意，可以應用熱敷的方法，但是一定要避免燙傷患兒。如果腹瀉比較嚴重的話，還可以應用止瀉的藥物，比如蒙脫石散和調理腸道的益生菌。
  全守東 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2020-02-22 1202次

• 消化不良如何按摩
  消化不良是一種常見的消化系統問題，表現為腹脹、胃痛等癥狀。針對這一問題，按摩作為一種非藥物治療方法，被廣泛采用。按摩不僅能緩解不適癥狀，還能促進胃腸蠕動，提高消化功能。一、按摩方法1、腹部順時針按摩：患者平臥，用手掌根部沿順時針方向從上腹部
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-12-25 0次

• 消化不良如何按摩
  第一種用雙手掌重疊置上腹部，以中脘穴為圓心，順時針旋轉按揉上腹部，再逆時針旋轉按揉上腹部。第二種是兩手掌重疊，以臍為圓心，在中下腹沿順時針方向摩動，然后做腹式呼吸。第三種是用兩手拇指，分別按揉兩側足三里，以酸脹感向足背放射為宜，配合點揉、支溝、天樞、氣海、內關等穴位。第四種是端坐、伸腰，舉左手仰掌，
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2021-11-30 329次