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• 怎樣預(yù)防腰椎間盤突出

  腰間盤突出是一個(gè)多發(fā)病，它現(xiàn)在基本上是不分年齡，年輕的十多歲，年長的六七十歲、七八十歲都有。單純的腰間盤突出大多是外傷勞損引起，可以急性突出也可以慢性突出。我們的預(yù)防方法主要是保護(hù)好腰椎，保護(hù)好腰，不要做過重的、方向過大的鍛煉，減少腰部的損傷。平時(shí)保持良好的坐姿、站姿，但是即使你這個(gè)姿勢非常良好，一個(gè)姿勢的時(shí)間也不要太長，不要造成腰部的過度疲勞。不要進(jìn)行腰部需要爆發(fā)力的鍛煉，減少這些鍛煉。

  

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  張毅 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-01-23 4413次

• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個(gè)椎體之間，外邊有纖維環(huán)，中間有髓核，這樣一個(gè)軟組織的結(jié)構(gòu)。這個(gè)結(jié)構(gòu)可以吸收脊柱縱向的震動(dòng)，也可以有一定幅度的活動(dòng)，使得我們彎腰、后伸，這樣的動(dòng)作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動(dòng)幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環(huán)薄弱，就使髓核順著薄弱點(diǎn)突出來了。突出應(yīng)該說有臨床意義的，是這個(gè)突出壓迫坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出，在這個(gè)椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因?yàn)樗灰饑?yán)重的臨床癥狀和病理改變。

  

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  林景榮 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-07-03 93985次

• 怎樣艾灸腰椎間盤突出
  腰椎間盤突出是骨科非常常見的一種疾病，也就是由于急性的外傷或者是由于長期的慢性勞損等一些誘因而引起。發(fā)生腰椎間盤突出這種疾病以后可以應(yīng)用于艾灸來進(jìn)行輔助的治療，能起到促進(jìn)血液的循環(huán)幫助，緩解疼痛的作用。進(jìn)行艾灸可以使用艾條懸灸的方法，選灸以腰部的華佗夾脊穴，命門穴為主，重度的可以采取腰部的艾盒灸，鋪灸來進(jìn)行治療就可以了。艾灸的治療措施只能起到輔助的治療作用，并不能夠完全的把這種疾病治愈，患者還需要結(jié)合著其他方法來進(jìn)行治療。
  語音時(shí)長 01:17”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-10-19 2773次

• 艾灸治療腰椎間盤突出
  艾灸治療腰椎間盤突出在臨床治療中并不常見，但腰椎間盤突出的艾灸治療方法對于某些因濕冷引起的腰椎間盤突出，效果是非常明顯的，甚至有效率的會超過按摩和手術(shù)治療等腰椎間盤突出的治療方法，而且還不易復(fù)發(fā)。艾灸治療腰椎間盤突出，腰部淤血較多，單個(gè)穴位艾灸治療起來很麻煩并且操作復(fù)雜，在臨床上給患者艾灸，一般使用雙孔艾灸盒在腰部做十字灸法，也就是艾灸盒沿著脊柱從命門開始艾灸，艾灸大約五到十分鐘，往下挪一次艾灸盒，艾灸盒的第一個(gè)空位于剛才施灸的兩個(gè)空位之間，然后把艾灸盒再橫過來施灸，與第一次和第二次順著脊柱艾灸形成兩個(gè)十字，再艾灸大約五到十分鐘。
  語音時(shí)長 1:35”
  段大波 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-27 5197次

• 腰椎間盤突出怎樣艾灸
  病情分析：腰椎間盤突出艾灸，需要針對椎間盤突出，腰疼和腿疼的部位，同時(shí)還需要根據(jù)腰部突出的情況，針對腰部的一些穴位，像腰陽關(guān)穴，夾脊穴進(jìn)行一定的艾灸，達(dá)到鎮(zhèn)痛活血，散寒止痛的作用，對腰椎間盤突出有一定的輔助治療作用。意見建議：腰椎間盤突出還要避免不良的生活習(xí)慣，要戒煙戒酒，避免進(jìn)食高糖，高脂，高鹽飲食，避免影響鈣質(zhì)的吸收，加重腰椎間盤突出的情況。
  李云愷 副主任醫(yī)師濟(jì)南市第四人民醫(yī)院

  2021-07-10 1404次

• 腰椎間盤突出如何艾灸
  病情分析：腰椎間盤突出可以針對疼痛的部位進(jìn)行艾灸，也可以針對腰部的穴位艾灸，像阿是穴，腰夾脊穴，陽關(guān)穴等，通過熱敷理療的作用可以改善局部的血液循環(huán)，減輕疼痛，減少炎癥物質(zhì)，有一定的輔助作用，但腰椎間盤突出還是要配合藥物，綜合手段治療，包括手術(shù)治療才好。意見建議：腰椎間盤突出一般要避免不良的生活習(xí)慣，要戒煙戒酒，避免進(jìn)食高糖，高脂，高鹽飲食，以免影響鈣質(zhì)吸收，加重腰椎間盤突出的情況。
  李云愷 副主任醫(yī)師濟(jì)南市第四人民醫(yī)院

  2021-07-07 1203次

• 艾灸對腰椎間盤突出
  首先需要說明一下艾灸對治療椎間盤突出，效果還是非常不錯(cuò)。艾灸的目的主要還是起到促進(jìn)局部的血液循環(huán)，從而改善病人腰椎間盤突出引起的疼痛癥狀。所以說效果還是非常不錯(cuò)。另外，對于腰椎間盤突出的病人，最怕的就是過度的勞累或者受涼。這是臨床上引發(fā)椎間盤突出癥狀最為常見的誘因。所以說平時(shí)要以休息為主，避免受涼。
  馮明利 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-11-30 247次

• 艾灸對腰椎間盤突出
  艾灸作為一種傳統(tǒng)的中醫(yī)療法，在腰椎間盤突出治療中發(fā)揮著重要作用。通過燃燒艾絨產(chǎn)生的溫?zé)岽碳ぃ饔糜谌梭w特定穴位，艾灸能夠達(dá)到溫通經(jīng)絡(luò)、散寒止痛、活血化瘀的效果，從而有效緩解腰椎間盤突出所引起的腰痛及下肢放射痛等癥狀。在腰椎間盤突出的治療中，
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-01-17 0次