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• 咽炎老是不好怎么辦？

  咽炎老是不好，我們得知道為什么會出現咽炎老是不好，這個原因是您的工作緊張壓力大、生活不規律；還是因為您的生活飲食方面不是特別地健康，過于刺激、油膩、辛辣；還是因為您存在著慢性鼻炎、鼻竇炎，這些鼻腔里的分泌物長期地刺激它；還是因為您的工作環境里邊粉塵很多，沒有相應的防護措施，然后粉塵經常刺激您的嗓子導致的；還是因為您胃不好，經常的打飽嗝、反酸，這些原因導致的。所以我們要知道咽炎為什么不好的原因，然后根據它的原因而采取相應的治療方法。

  

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  謝洪 副主任醫師首都醫科大學附屬北京世紀壇醫院

  2020-04-10 6535次

• 頸椎痛怎么辦

  頸椎病是引起頸椎疼痛最常見的疾病。現代醫學將頸椎病分為頸型、神經根型、椎動脈型、交感型、脊髓型以及混合型。臨床上最常見的是混合型。早期主要是頸型頸椎病，是肌肉、韌帶、關節等軟組織勞損之后，所造成的退變。然后有誘發因素，如受涼、姿勢不良等，就會造成這種脖子疼。隨著病程的發展，保護頸椎的軟組織和骨骼失去平衡，導致頸椎間盤突出，椎間孔變窄壓迫神經根，而產生根性癥狀。因此頸椎疼痛是要綜合病史、體格檢查、影像學檢查，綜合判斷引起疼痛的原因，針對病因針才能進行有效的治療。

  

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  林建 副主任醫師漳州市醫院

  2020-03-13 5801次

• 頸椎腰椎不好怎么辦
  如果出現了頸椎，腰椎這些部位的病變的話，可以按照如下的方式和步驟來處理。一，要針對這些疾病的誘發因素做一些預防性措施，比如不要長期坐立低頭，或者是玩手機，也不要進行一些有損于頸椎，腰椎的一些運動，比如賽車、格斗、體操這樣的運動，另外要注意頸部、腰部這些部位的保暖。二，要做一些針對頸部，腰部肌肉的鍛煉，推薦有一些比較緩和的床上功能鍛煉，比如拱橋、燕飛、三點支撐、五點支撐這樣的鍛煉，相關的動作要點都可以在網上找到一些教程或者是視頻，除此以外，瑜伽、八段錦、五禽戲還有游泳這樣的鍛煉，對于頸椎腰椎也是非常好的。三，如果這些病變比較嚴重的話，要及時去骨科或者脊柱外科就診，盡早的做全程規范的治療。
  語音時長 1:45”
  方大正 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-11-06 12523次

• 頸椎和腰椎不好怎么辦
  對病人出現了頸椎，腰椎不好的情況，多是由于日常工作生活中不良的生活姿勢所引起的。也就是在日常工作生活中經常低頭彎腰活動，從而就會導致頸椎和腰椎部位的疾病出現。所以在出現這種情況以后，一是避免長時間的低頭彎腰活動，再就是多注意保暖，避免受涼，再就是可以加強頸部，腰椎部位的肌肉力量來減輕頸椎，腰椎部位的受力。對于頸椎，腰椎疾病的緩解有很好的幫助作用，并且可以應用中醫的頸椎，腰椎的牽引，針灸的治療來緩解頸椎，腰椎部位癥狀。再就是也可以應用活血化瘀藥物外敷口服的治療，促進頸椎，腰椎部位的血液循環，對于癥狀的緩解也有很好的幫助。
  語音時長 01:24”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-05-31 2916次

• 頸椎腰椎不好怎么辦
  病情分析：需要少低頭，避免久坐久站，避免過度的彎腰拿重東西或者抬重物，平時可以進行小燕飛的動作，進行游泳鍛煉，打羽毛球，來加強病人局部肌肉力量，從而更好的保護頸椎和腰椎。疼痛厲害的可以口服非甾體類消炎鎮痛藥物來緩解病人局部的疼痛癥狀，常用布洛芬緩釋膠囊，并配合針灸，推拿，牽引，按摩，烤電，拔罐等理療的方法。意見建議：平時需要戒煙，戒酒，禁忌油膩，辛辣，刺激性食物，多吃一些強筋壯骨的食物，比如動物筋類，懷山藥，黑木耳等。
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2021-09-30 1003次

• 頸椎和腰椎不好怎么辦
  頸椎和腰椎不好，大部分情況下還是由于不良的生活習慣以及工作姿勢所引起的。首先一定要積極的注意休息，加強保暖，避免受涼，使用的枕頭不能太高也不能太軟，要睡硬板床休息，適當的進行腰背部的肌肉功能鍛煉，避免長時間一個姿勢，避免長時間重復某一種動作。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-04 2002次

• 頸椎腰椎不好怎么辦
  頸椎腰椎不好可以通過藥物治療、物理療法、運動康復、改善生活習慣以及合理飲食五個方面來改善。1、藥物治療針對頸椎腰椎疼痛，可采用藥物治療。非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，能有效緩解疼痛和炎癥。肌肉松弛劑如乙哌立松、氯唑沙宗，可緩解肌肉緊張
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2025-01-11 0次

• 頸椎腰椎不好怎么辦
  如果出現了頸椎，腰椎這些部位的病變的話，可以按照如下的方式和步驟來處理。一，要針對這些疾病的誘發因素做一些預防性措施，比如不要長期坐立低頭，或者是玩手機，也不要進行一些有損于頸椎，腰椎的一些運動，比如賽車、格斗、體操這樣的運動，另外要注意頸部、腰部這些部位的保暖。二，要做一些針對頸部，腰部肌肉的鍛煉
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-11-30 311次