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• 日常生活中怎么預防中風的發生

  預防中風主要是從改善生活習慣，控制基礎疾病，服用藥物預防，關注中風先兆四個方面進行。中風是以猝然昏倒、不省人事、口角歪斜、語言不利、半身不遂為主要癥狀的一類腦血液循環障礙性疾病，發病急驟，病情變化迅速，對患者的影響是比較大的。在改善生活習慣方面，合理均衡飲食，少油鹽、低糖，多食新鮮蔬菜水果，適當進行體育鍛煉增強體質，保持規律的作息；在治療基礎疾病方面，如果患者本身就患有高血壓、高血糖、心臟病等基礎疾病，要積極治療這些疾病，使病情保持平穩的狀態；在服用藥物預防方面也是比較重要的，因為在節氣轉換中發生中風幾率是比較大的，可以使用廣譽遠安宮牛黃丸來預防，該藥物有牛黃、麝香、朱砂等成分，可以清熱、化痰、鎮靜安神，能有效的預防中風的發生；如果有眩暈、肢麻、癱軟等先兆癥狀要予以重視，及時就醫診治。如需用藥，或想要了解更多用藥知識，可以咨詢醫生或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2022-12-16 38737次

• 生活中如何預防靜脈曲張

  生活中為了避免得靜脈曲張，我們有以下的注意事項：第一，要避免久站、久坐。如果要站著講課，或者是工作，我們可以有一個小的技巧，把身體的重量輪番的換在一條腿上，比如你用左腿負重，右腿就可以稍微彎曲，過十幾分鐘再換右腿來負重，左腿彎曲，這樣它有交替的轉移，避免一條腿長期負重。第二，能坐著就盡量不站著，然后能躺著就盡量不坐著。因為相對來講，躺著身體是負重最小的，然后坐著要輕一些，站著負重是最大的。但是人也不可能一直躺著，所以要經常起來活動活動，避免一個姿勢太久。第三，休息時候可以把腿抬高，腳下墊一個枕頭的高度，能夠從重力學上幫著血液回流到心臟。

  

  01:22
  尹杰 副主任醫師北京大學第一醫院

  2021-01-15 18837次

• 怎么預防凍瘡
  要做好以下幾個方面能夠有效的預防凍瘡的發生：第一，加強鍛煉，促進血液循環，提高機體對寒冷的適應力。第二，注意防凍保暖，防止潮濕，不穿過緊鞋襪。第三，受凍后不宜立即用熱水浸泡或取火烘烤。第四，伴有其他相關性疾病時應積極治療。第五，對反復發作凍瘡者，可在入冬前用紫外線或紅外線照射局部皮膚，促進局部血液循環。一旦出現了凍瘡可以口服煙酰胺，硝苯地平等血管擴張劑，或者外用復方肝素軟膏，多磺酸粘多糖乳膏進行治療。
  語音時長 1:14”
  徐學超 主治醫師中國人民解放軍第107醫院

  2018-10-20 2433次

• 怎樣預防凍瘡
  凍瘡通常見于冬季由于氣候寒冷引起的局部皮膚反復紅斑腫脹性損害,嚴重者可出現水泡潰瘍，氣候轉暖后可以自愈但是容易反復發作。要做到凍瘡的預防需要做到以下幾個方面：第一，平時要加強鍛煉促進自身的血液循環提高機體對寒冷的適應能力。第二，注意防凍，防止潮濕，外出時可以戴帽子口罩手套。第三，受凍后，不宜立即用熱水浸泡或取火。第四，伴有其他相關性疾病時應積極的進行治療，復發作，凍瘡的患者可在入冬前用紫外線紅外線或者氦氖激光照射局部皮膚促進局部血液循環，一旦出現了凍瘡可以口服也酰胺等血管擴張劑，外用維生素e軟膏，多磺酸粘多糖乳膏等治療，破潰者外用抗生素軟膏預防感染。
  語音時長 1:37”
  徐學超 主治醫師中國人民解放軍第107醫院

  2018-11-10 4571次

• 預防凍瘡的方法
  病情分析：堅持鍛煉身體，促進血液循環，提高機體對寒冷的耐受性，經常按摩皮膚，促進血液循環，盡量減少在寒冷的環境中暴露時間過久。意見建議：凍瘡的發生是由于在寒冷的環境末梢血液循環不好就容易出現凍瘡，所以出現凍瘡首先要保暖，如果癥狀不嚴重可以使用凍瘡膏涂抹治療。
  黃玲娟 副主任醫師廣西中醫藥大學第一附屬醫院

  2020-03-15 2104次

• 如何預防凍瘡
  病情分析：預防凍瘡首先要注意保暖， 特別是凍瘡好發部位的保暖，穿的衣服不要過緊，注意參加體育鍛煉。意見建議：天冷外出的時候要注意局部的保暖，要戴口罩，帽子，圍巾，護膝等做好相應的保護措施，鞋襪，手套穿的不要過緊，平時注意熱水燙燙手或者腳，多參加體育鍛煉，增強身體的免疫力。
  馬謙 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-06-10 1701次

• 冬天預防凍瘡的措施
  一、溫差水泡法，用一盆15攝氏度的水和一盆45攝氏度的水，先手腳浸泡在低溫水中5分鐘，再浸泡于高溫水中。每天如此三次可鍛煉血管收縮和擴張的功能，減少凍瘡的發生。二、擦藥物法，有凍瘡體質者可在入冬前一個月增加維生素A、C及礦物質的食入，以提高機體耐寒力，也可以在凍瘡好發的部位涂一些防凍瘡的藥物，每日兩
  王曉彥 主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院

  2022-01-21 172次

• 要怎么有效預防凍瘡呢
  凍瘡，這一寒冷的季節里常見的皮膚問題，給人們帶來了不少困擾。為了有效預防凍瘡，我們需要采取綜合性的措施，從保暖到個人衛生，每一個環節都不可忽視。1、加強保暖：首先，防寒保暖是預防凍瘡的首要任務。在寒冷天氣中，應穿著足夠的保暖衣物，特別是保護
  王曉彥 主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院

  2025-01-16 0次