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• 怎么緩解骨質(zhì)增生

  骨質(zhì)增生出現(xiàn)的時(shí)候，會(huì)有不同的癥狀，在門(mén)診其實(shí)最常見(jiàn)的骨質(zhì)增生患者，還是以疼痛的原因就診。因此，出現(xiàn)骨質(zhì)增生疼痛的時(shí)候，我們建議大家到醫(yī)院詳細(xì)地進(jìn)行檢查，排除骨質(zhì)增生之外的其它疾病。骨質(zhì)增生本身，可以導(dǎo)致關(guān)節(jié)的酸脹、疼痛，以及骨質(zhì)疏松等等類(lèi)似的一些癥狀。因此單純的骨質(zhì)疏松很難，或者是骨質(zhì)增生很難出現(xiàn)比較嚴(yán)重的癥狀。大家排除了其它疾病，單純的骨質(zhì)增生可以通過(guò)日常的鍛煉，和口服輕度的鎮(zhèn)痛藥來(lái)緩解，不必?fù)?dān)心，骨質(zhì)增生會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的并發(fā)癥。

  

  01:04
  劉融 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-10-09 8365次

• 頸部骨質(zhì)增生怎么鍛煉

  隨著現(xiàn)在辦公室疾病的越來(lái)越多，長(zhǎng)期伏案工作的患者經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)頸椎骨質(zhì)增生的一些癥狀，尤其是疼痛癥狀。這個(gè)時(shí)候建議大家經(jīng)常做一做頸部的運(yùn)動(dòng)操，包括了頸部的旋轉(zhuǎn)、頸部的屈伸、頸部的拉伸等等。同時(shí)也建議頸部骨質(zhì)增生的一些患者進(jìn)行一些游泳，比如放風(fēng)箏這一系列的運(yùn)動(dòng)，來(lái)改善頸部的協(xié)調(diào)性和肌肉的力量。總之，頸椎骨質(zhì)增生的治療是在生活每一個(gè)細(xì)節(jié)過(guò)程當(dāng)中的。大家一定不要太擔(dān)心頸椎骨質(zhì)增生會(huì)不會(huì)導(dǎo)致雙下肢的癱瘓，或者是嚴(yán)重的并發(fā)癥，主要以預(yù)防為主。

  

  01:08
  劉融 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-10-09 5449次

• 脖子骨質(zhì)增生怎么按摩
  按摩的方法是患者取坐位，專(zhuān)業(yè)的康復(fù)師推按風(fēng)池、大椎等穴道，按揉頸項(xiàng)部?jī)蓚?cè)的大筋，由上而下數(shù)遍，可以同時(shí)搖頸椎，拔伸頸椎，建議正規(guī)醫(yī)院的康復(fù)科就診，查體后讓康復(fù)師制定詳細(xì)的按摩方法及計(jì)劃。頸椎按摩可以緩解骨質(zhì)增生引起的不適癥狀，它是通過(guò)適當(dāng)?shù)陌茨κ址ù碳と梭w的特定部位，起到疏通經(jīng)絡(luò)，運(yùn)行氣血的作用，通過(guò)按摩可以松解神經(jīng)根及軟組織黏連，緩解肌肉緊張，恢復(fù)頸椎的活動(dòng)，達(dá)到止痛止麻的效果。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:24”
  高璐 主治醫(yī)師濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

  2021-07-19 1379次

• 脖子骨質(zhì)增生怎么辦
  建議藥物治療，消炎鎮(zhèn)痛藥物可以減輕和控制癥狀，但應(yīng)該在評(píng)估患者風(fēng)險(xiǎn)因素后慎重使用，且不易長(zhǎng)期服用，軟骨保護(hù)劑，如硫酸氨基葡萄糖，具有緩解癥狀和改善功能的作用，同時(shí)長(zhǎng)期服用可以延遲疾病的結(jié)構(gòu)性進(jìn)展。飲食調(diào)理，多吃富含抗氧化劑的食物，比如說(shuō)維生素a、維生素c和胡蘿卜素以及維生素e等相關(guān)的食物，頸椎骨質(zhì)增生要及時(shí)的到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行治療。另外還要多加鍛煉，同時(shí)在生活中要注意避免和減少急性的損傷，改正不良的坐姿，減少頸部的勞損，如果長(zhǎng)時(shí)間的坐著工作，每隔1小時(shí)要起身運(yùn)動(dòng)一下，以減輕肌肉的緊張度，出現(xiàn)骨質(zhì)增生如果癥狀沒(méi)有得到緩解，要及時(shí)的到正規(guī)醫(yī)院檢查就診，積極的配合醫(yī)生治療，遵聽(tīng)醫(yī)囑。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
  劉海潤(rùn) 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-31 2929次

• 骨質(zhì)增生怎么按摩
  病情分析：骨質(zhì)增生按摩應(yīng)選擇正規(guī)的醫(yī)療、康復(fù)機(jī)構(gòu)，按摩部位為腰部壓痛點(diǎn)及敏感點(diǎn)，手法要輕柔，避免加重局部組織損傷，通過(guò)按摩能夠舒經(jīng)通絡(luò)，緩解疼痛癥狀。意見(jiàn)建議：骨質(zhì)增生癥狀不明顯時(shí)不需要特殊，出現(xiàn)疼痛麻木腫脹等癥狀時(shí)多數(shù)采取對(duì)癥治療，口服非甾體抗炎藥如塞來(lái)昔布，外用止痛藥膏如扶他林、氟比洛芬貼膏，配合針灸、按摩等理療來(lái)緩解癥狀。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-06-05 802次

• 腰椎骨質(zhì)增生怎么按摩
  病情分析：腰椎骨質(zhì)增生的按摩要注意用輕柔的手法在腰肌的兩側(cè)，針對(duì)疼痛的部位進(jìn)行按摩，特別是針對(duì)豎脊肌，還可以刺激一些局部的穴位，像腰的陽(yáng)關(guān)穴，夾脊穴，都可以有助于促進(jìn)血液循環(huán)，穩(wěn)定腰椎，延緩骨質(zhì)增生。意見(jiàn)建議：按摩的時(shí)候一定要先檢查清楚，如果髓核突出十分的巨大，有脫出，或者有局部的骨質(zhì)疏松，謹(jǐn)慎按摩，一定要用比較輕柔的手法，避免暴力加重?fù)p傷。
  李云愷 副主任醫(yī)師濟(jì)南市第四人民醫(yī)院

  2021-04-29 1202次

• 脖子骨質(zhì)增生可以用按摩枕嗎
  脖子骨質(zhì)增生可以用按摩枕。用按摩枕能夠促進(jìn)部分血液循環(huán)，而且還能夠緩解骨質(zhì)增生引起的周?chē)浌前Y狀，但是按摩枕只能夠起到緩解癥狀，并不能起到治療的效果，當(dāng)患者患有脖子骨質(zhì)增生需要根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)通過(guò)藥物治療，在治療期間可以用按摩枕輔助治療。脖子骨質(zhì)增生是指正常骨骼邊緣形成的骨性增生物，發(fā)病原因多種多樣，
  吳斌 副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院

  2022-08-18 34次

• 骨質(zhì)增生能按摩嗎
  骨質(zhì)增生主要是由于身體退行性病變導(dǎo)致的關(guān)節(jié)性病變，日常生活可以通過(guò)按摩的方法緩解疼痛，減輕身體的不適癥狀，但在按摩時(shí)要注意以下幾點(diǎn)：第一，按摩手法不宜過(guò)重，由于身體骨質(zhì)增生，本身就對(duì)局部組織有一定的刺激，會(huì)產(chǎn)生炎性滲出和損傷，所以按摩時(shí)手法一定要輕，避免加重局部組織損傷癥狀加重，或者是局部造成關(guān)節(jié)功
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 84次