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• 打完肉毒素可以健身嗎

  其實打完肉毒毒素和健身，并沒有直接的相關性，但是我們知道你通過健身、運動、蒸桑拿等等的這些，都能促進血液循環，其實這些方面的話，在24小時到72小時中間。如果你去參加這些活動的話，它能夠加速血液循環，能夠讓肉毒毒素代謝更快。那么我們知道在72小時以前，有一部分的肉毒毒素，并沒有和我們的肌肉，能夠做到很好的結合。在這時如果有這些運動等等的一些情況，加速了血液循環，就能夠讓這些藥物代謝的更快，這樣的話會對于一定療效的話，會有一定的影響。其實注射完肉毒毒素，和其他在平時的生活影響并不大，但是我們說健身、蒸桑拿等等的，這些情況，會加速整體的血液循環，會讓肉毒毒素的代謝更快。那么我們在72小時以內的話，肉毒毒素，還沒有完全和它的靶肌肉進行很好的結合，在這個時候期間的話，那我們的建議盡量減少運動，盡量減少蒸桑拿等等的這些活動。

  

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  吳文育 主任醫師復旦大學附屬華山醫院

  2019-01-04 24744次

• 腦供血不足健身可以么

  在發病之前進行健身活動，提高抵抗力，防止出現腦供血不足等等其他的疾病，這樣的患者，往往是中老年人比較居多，本身可以有動脈硬化、高血壓、高脂血癥等等，日常做一些健身活動，可以提高抵抗力。可以配合積極的治療動脈硬化，治療高血壓等等這些疾病，起到預防的作用。一旦發生了腦供血不足以后，就應該及時地就診，及時采取處理。處理后果比較好的時候，身體恢復了以后，才可以做健身、活動，防止再復發。健身運動必須和治療配合起來，在醫師的指導下進行健身活動。

  

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  黃世昌 副主任醫師北京大學第一醫院

  2019-11-28 7345次

• 胃炎可以去健身房嗎
  患有胃炎的患者是可以去健身房來進行鍛煉身體的，但是要注意患者要避免做一些比較劇烈的運動，如果做劇烈運動的話，可能會導致病情加重，不利病情的恢復，患者如果去健身房的話，可以做一些比較溫和的運動，比如慢跑，練瑜伽等。胃炎是指各種原因引起的胃黏膜炎癥，為最常見的消化系統疾病之一，胃炎這種疾病主要是要靠調養的，如果調養的好的話，那么病情會慢慢的得到改善，而且不會導致病情反復發作。患有胃炎的患者平時不要吃酸辣及刺激性的食物，不抽煙，不喝酒，進食要有規律性，平時還要保持心情舒暢。
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  劉琴 主治醫師余干縣中醫院

  2019-11-04 3061次

• 高血壓可以去健身房嗎
  高血壓患者一般是可以去健身房的，因為高血壓患者也是適合適當的運動的，不過剛開始最好以減脂為主，降低身體負擔，多進行中低強度的有氧運動，比如，慢跑或者是急步走，盡量的做一些動作比較輕柔的有氧運動，在有氧運動前可進行二十分鐘左右的無氧器械的練習，適當的鍛煉一下肌肉，等脂肪減的比較多的時候，慢慢的加大無氧機械的量，這樣基本上就沒有問題。再一個要注意，在健身房活動之前，多飲一些白開水，這樣也有助于身體的新陳代謝，再一個就是在飯后半小時以后再進行運動。
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  馮澤瑞 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-08-25 6546次

• 經期可以去健身房運動，舉鐵之類的么？
  經期又稱月經期間，月經期間一般不可以去健身房運動，舉鐵之類的。月經期間避免劇烈運動和繁重的體力勞動，因此，可以在月經期間去健身房，但應避免劇烈運動，如跑步和舉鐵等。可以做溫和舒緩的運動，瑜伽和太極拳，可以使血液流動順暢，減少壓力，以免影響月經。如果運動過度，可能會導致月經血液回流。經血反流經常導致嚴
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-07-25 219次

• 高血壓可以去健身房嗎
  高血壓患者一般是可以去健身房的，因為高血壓患者也是適合適當的運動的，不過剛開始最好以減脂為主，降低身體負擔，多進行中低強度的有氧運動，比如，慢跑或者是急步走，盡量的做一些動作比較輕柔的有氧運動，在有氧運動前可進行二十分鐘左右的無氧器械的練習，適當的鍛煉一下肌肉，等脂肪減的比較多的時候，慢慢的加大無氧
  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-12-20 156次

• 產后出了月子可以去健身房騎動感單車么
  產后多久？
  王曉玲 副主任醫師遼寧省婦幼保健院

  2021-03-21 2201次

• 健身房運動后出血怎么回事
  過于激烈就會影響
  張春云 副主任醫師東營市人民醫院

  2020-03-16 1901次