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• 臨界高血壓是高血壓病嗎

  臨界高血壓病是一個新的概念，臨界高血壓病指的就是血壓在130-140mmHg收縮壓，低壓在85-90mmHg，我們稱之為叫臨界高血壓。因為它和高血壓病，就很接近了，叫臨界高血壓病。臨界高血壓病，在美國2019年高血壓病指南中，已經把它歸納為高血壓病，所以如果從美國，這樣一個指南的概念來指導的話，他就屬于高血壓病。但中國并沒有完全的借鑒美國，對高血壓病這樣一個概念的理解。大家想象一下，如果高血壓病的診斷降低10mmHg，中國又會增加，將近2個億的高血壓病人群，中國有將近2億人，再增加2億，變成4億高血壓病人群，所以這是一個概念性的改變，但是能夠帶來一個意義上的改變。美國為什么要把130到85，這樣水平的血壓，就定義為高血壓病呢，一定也認識到，這一部分人群是有風險的。我們反復講高血壓病的風險，就是要讓大家理解到，高血壓病不是一個簡單的疾病，它是引起其他疾病的一個危險因素。所以高血壓病治療的一個概念，一定不是單純就是把血壓控制住，而是對于高血壓病相關的危險因素，整體來講的一個控制，帶來心血管相關疾病，發生率的下降，這是我們對于高血壓病的一個認識。高血壓病其實我們知道，治療起來也不復雜，監測起來也很容易，但是要改變整個一個人群的，高血壓病帶來的危害的水平，那是很重要的。中國是心血管病相關的大國，中國每年心血管相關的死亡，占到全部死亡中排第一位，超過腫瘤超過其他任何感染性疾病，所以心血管疾病非常重要。而其中心血管疾病的，第一大危險因素就是高血壓，可見高血壓病，這個疾病的管理，對于整個民族，我們人類的這種健康，都是非常有意義的。所以如果認識到這么大的，一個宏觀概念來講，所以我們對高血壓病的管理要更嚴格，所以如果您是臨界高血壓病，如果您的血壓水平一直在90mmHg徘徊，高壓在140mmHg這樣的水平波動，那你要特別小心了。從目前中國指南來講，對于這個級別的血壓，我們不太推薦去藥物干預治療，而是生活方式的干預。再次給大家強調，生活方式的干預，包括您生活的習慣，您要有充足的睡眠，您要保持適度的運動，運動方式我們剛才也提到了，要有合理的有氧運動，要注意高血壓病預防的一個管理，你要避免過勞，情緒要穩定，不要熬夜，不要抽煙飲酒，這些不良的生活習慣的一個改善。還有很重要一點，要低鹽低脂飲食，低鹽飲食很重要，咱們中國北方人，要比南方人的高血壓患病率高，原因就是跟飲食結構是有直接相關性的，這個是已經經過，流行病學調查明確的。尤其是東三省，高血壓患病率和心血管病的患病率，都是中國排在前幾位的。而相對來講，像四川、像云南這些地方的，高血壓病患病率相對偏低的，就是因為北方區寒冷，大家活動又少，同時又吃的偏咸，吃的油膩的偏多，都增加了高血壓病的發生率和發病率。所以從這一點來講，我們對于臨界高血壓病，要通過生活方式的干預來管理。中國平均一個人，鹽的攝入量是13g，我們高血壓病管理指南推薦，大家一天鹽攝入量不要超過6g，就是你要如果能減一半的鹽，相當于吃一片降壓藥物帶來的效果，所以我們要控制鹽的一個攝入，這點特別要強調一下。

  

  04:48
  薛亞軍 副主任醫師北京清華長庚醫院

  2019-09-03 5683次

• 如何預防高血壓病

  高血壓預防可以從以下幾方面：一、減少鈉鹽攝入：鈉鹽可顯著升高血壓，以及高血壓的發病風險，而鉀鹽則可對抗鈉鹽升高血壓的作用。二、控制體重：超重和肥胖，是導致血壓升高的重要原因之一，而適當降低體重，可減少體內脂肪含量，協助降低血壓。三、不吸煙：吸煙可導致血管內皮損害，顯著增加高血壓患者，發生動脈粥樣硬化性疾病的風險。四、限制飲酒：長期大量飲酒可導致血壓升高，限制飲酒量，則可降低高血壓的發病風險。五、體育運動：一般的體力活動，可增加能量消耗，對健康有益；而定期規范的體育鍛煉，則可產生重要的治療作用，可降低血壓、改善糖脂代謝等。六、減輕精神壓力，保持心理平衡：長期、過度的心理反應，尤其是負性的心理反應，會顯著增加心血管風險。應采取各種措施，幫助患者預防和緩解精神壓力，以及糾正和治療病態心理，必要時建議患者，尋求專業心理輔導或治療。

  

  01:47
  林娟 副主任醫師漳州市醫院

  2020-04-28 8755次

• 高血壓病需吃丹參片嗎
  如果只是單純的高血壓病，沒有必要吃丹參片，丹參片屬于是活血化瘀，理氣止痛的主要是用于治療血液循環不通暢導致的心肌缺血，缺氧的癥狀，出現有心臟供血不足10號可以通過用丹參片服用改善癥狀，只是單純的血壓增高，需要用降壓的藥物治療，控制血壓。如果有血壓增高，伴隨有心率增快的時候，可以選擇鈣拮抗劑，硝苯地平或者倍他樂克，阿替洛爾這一類的藥物治療，如果有高血壓合并有糖尿病的時候，可以選擇血管緊張素轉化酶抑制劑卡托普利治療。如果單一用這種藥物效果不好的情況下，可以聯合用藥，可以配合血管緊張素受體拮抗劑氯沙坦或者纈沙坦治療。
  語音時長 01:18”
  張艷凱 主任醫師開封市中心醫院

  2019-10-10 4079次

• 高血壓吃丹參片
  高血壓患者平常是可以吃一些丹參片，丹參片可以活血化瘀、消腫止痛，還可以調經、消炎、擴張冠狀動脈，改善心肌缺血，降低血壓，安神降心，降血糖和抗菌等功效，對于像胸部刺痛、月經不調、創傷腫痛、心煩不眠、肝脾腫大、心絞痛等疾病都有一定療效。此外，經過實驗證明丹參還具有抗血小板聚集，降低血液黏稠度及調節內外凝血系統的功能，是一種安全又可靠的治療心臟血管疾病的天然中藥。丹參不是降壓藥物，不能單獨的用來降壓，最好是能夠喝一些具有降壓效果的藥物搭配使用，這樣相對于身體的血壓控制能夠起到一定的輔助的效果。相對于比較嚴重的高血壓應該用西藥的降壓藥物治療，并且應該注意消炎、減肥等一些輔助的治療措施。
  語音時長 01:28”
  馮澤瑞 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2019-03-12 8620次

• 高血壓可以吃丹參片嗎
  病情分析：丹參片屬于一味中藥飲片，具有活血祛瘀的功效。高血壓患者能否服用丹參片，要取決于高血壓患者的體質類型。意見建議：如果患者屬于氣滯血瘀型高血壓，有淤血表現，例如口唇發紫，舌上有瘀斑，瘀點等，可以適當服用丹參片，作為代茶飲服用。如果患者屬于氣血虧虛，氣血兩虛型高血壓，就不是很適宜服用丹參飲片，具體患者的體質類型及服用的劑量，應前往醫院，在專業中醫師指導下進行。
  楊慶璽 副主任醫師山東省泰山療養院

  2019-03-20 5404次

• 丹參片治療高血壓嗎
  丹參片也對于高血壓有一定的治療的效果，但是具體用藥要在醫生的指導下，使用對癥的藥物，來平穩的控制血壓。因為高血壓患者一旦確診之后，沒有辦法完全治療，只能是通過藥物來控制血壓，同時在飲食方面注意清淡飲食，多吃新鮮的蔬菜和水果，鍛煉身體。
  田鵬飛 主治醫師淄博市第一醫院

  2018-12-28 3902次

• 高血壓病需吃丹參片嗎
  如果只是單純的高血壓病，沒有必要吃丹參片，丹參片屬于是活血化瘀，理氣止痛的主要是用于治療血液循環不通暢導致的心肌缺血，缺氧的癥狀，出現有心臟供血不足10號可以通過用丹參片服用改善癥狀，只是單純的血壓增高，需要用降壓的藥物治療，控制血壓。如果有血壓增高，伴隨有心率增快的時候，可以選擇鈣拮抗劑，硝苯地平
  齊欣 主任醫師北京醫院

  2022-01-24 151次

• 高血壓吃丹參片
  高血壓患者平常是可以吃一些丹參片，丹參片可以活血化瘀、消腫止痛，還可以調經、消炎、擴張冠狀動脈，改善心肌缺血，降低血壓，安神降心，降血糖和抗菌等功效，對于像胸部刺痛、月經不調、創傷腫痛、心煩不眠、肝脾腫大、心絞痛等疾病都有一定療效。此外，經過實驗證明丹參還具有抗血小板聚集，降低血液黏稠度及調節內外凝
  齊欣 主任醫師北京醫院

  2022-01-24 262次