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• 腳腿抽筋痛是什么原因

  大家常說的抽筋兒其實也叫運動性痙攣，為什么發生呢，首先從醫學角度上來講，他是一個乳酸的堆積，為什么乳酸堆積呢，因為我們的血液流通不夠，血液循環不夠，代謝的乳酸不能順勢排出去，所以導致對肌肉的刺激，導致肌肉的一個攣縮，怎么來處理呢，首先要有一個充分的熱身，調動肌體的循環，肌肉血液循環充分，然后肌肉有足夠的能量，這時候，我們代謝就會維持一個正常的平衡狀態，乳酸生成、乳酸排出，這時候就不會引起這種局部的肌肉的痙攣，也就是所謂的抽筋。

  

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  劉丙立 主任醫師上海市浦東醫院

  2018-07-06 79165次

• 腳腫是什么原因

  腳腫的原因主要有以下幾方面的原因：第一、腳本身出了問題，比如說腳部的骨頭出了問題，腳部的關節炎或者腳部的肌腱損傷了，導致肌腱炎。腳部的韌帶出現問題了，韌帶損傷了，筋膜損傷也會出現炎癥，出現腫脹，這是腳本身的問題。第二、腳外的因素，也就不是腳本身出問題了，是由于別的部位出問題了。比如說下肢得了血栓、靜脈曲張，這時候不僅腳腫，可能腿也會很腫，當然如果靜脈血栓或者靜脈曲張不厲害，可能是腳腫。但是它一定還有小腿的腫脹，頸前的腫脹。第三、內科的問題，比如說心臟的問題，由于心功能不全或者是心衰導致的水鈉潴留，就會導致腳部出現腫脹，叫指凹性水腫。也就是一摁一個坑，拿走手指頭很快坑就會又平整，這就叫指凹性水腫，就是水在這里淤積了沒有運走。當然心臟的問題、腎臟的問題、內分泌的問題、低蛋白血癥等都可以造成遠端的肢體的腫脹、腳腫。所以腳腫要考慮腳的原因，還要考慮腳外的原因、內科的原因等等。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-27 18151次

• 腳膝蓋酸軟是什么原因
  如果病人出現了膝關節、足部酸軟的情況，首先考慮有腎精的虧損所引起的，這種情況多見于中老年人以及不按時作息，或者是精神壓力過大，或者是不良的生活習慣比如說手淫或者是房事頻繁從而引起了腎精的虧損，導致四肢的酸軟情況。再就是考慮勞損，勞損主要見于長時間的負重活動，特別是跑跳蹲起和長時間的肩挑肩扛重物，這種情況很容易導致膝關節和足部過度的負重。在負重活動以后休息病人就會出現膝關節和足部酸軟的情況，這種情況主要是組織痙攣所引起的。還有就是見于膝關節和足部的關節退變所引起的，在關節出現退變以后很容易牽扯到軟骨導致軟骨的退變，引起軟骨的變形或者斷裂，這種情況就會在負重時出現足部和膝關節酸軟無力的情況。
  語音時長 1:44”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-09-13 17212次

• 腳桿酸軟是什么原因
  如果病人出現了腳桿酸軟的情況，首先考慮有足部的軟骨退變所引起的癥狀，這種情況多見于經常的跑跳活動或者蹲起的活動，以及徒步長時間的負重走路，爬山，很容易導致足部的軟骨面出現異常的摩擦，從而引起軟骨的變形，退變的情況，就會導致腳桿酸軟的情況，特別是在長時間負重活動以后，腳桿部位的酸軟癥狀就會明顯的加重。再就是見于外傷，外傷以后如果說治療不徹底，會導致足部的韌帶，關節囊處于水腫的狀態，并且在負重活動時就會出現腳桿酸軟的情況發生。再就是見于受涼，受涼以后很容易導致足部的組織出現痙攣，在活動時也會出現腳桿酸軟情況的發生。
  語音時長 1:28”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-09-17 16522次

• 腳膝蓋酸軟是什么原因
  病情分析：這種情況多見于過度勞累，一般是由于關節內半月板損傷而引起的膝蓋局部酸痛。其次也可能是由于軟骨磨損退變，骨質增生，關節炎等病情而引起的。意見建議：建議患者平時多注意休息，飲食方面可以多吃一些溫陽補腎的食物，比如牛肉等。其次平時要避免勞累過度，注意關節的保暖，避免受風。
  石建民 副主任醫師聊城市人民醫院

  2020-06-25 1601次

• 腳小腿酸軟是什么原因
  腳小腿酸痛主要是表現在腓腸肌，年輕人出現這種癥狀，主要考慮為受涼，勞累和缺鈣。 建議注意腿部保暖，每天睡前用熱水泡腳，同時要避免劇烈運動，多吃含鈣高的食品牛奶，瘦肉，蛋類，大豆制品各類新鮮蔬菜和水果，補充充足的鈣質，多曬太陽，促進鈣的吸收。
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2018-11-21 3804次

• 腳酸軟痛是什么原因
  腳酸軟痛是許多人常遇到的問題，其背后可能隱藏著多種原因。常見的原因包括過度勞累、缺鈣、足底筋膜炎及骨質疏松等。1、過度勞累：過度勞累是腳酸軟痛的常見誘因。長時間站立、行走或進行高強度活動，都可能導致腳部肌肉勞損，乳酸堆積，從而引發酸痛。因此
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-11-27 0次

• 腳桿酸軟是什么原因
  如果病人出現了腳桿酸軟的情況，首先考慮有足部的軟骨退變所引起的癥狀，這種情況多見于經常的跑跳活動或者蹲起的活動，以及徒步長時間的負重走路，爬山，很容易導致足部的軟骨面出現異常的摩擦，從而引起軟骨的變形，退變的情況，就會導致腳桿酸軟的情況，特別是在長時間負重活動以后，腳桿部位的酸軟癥狀就會明顯的加重。
  高鵬驥 主任醫師北京積水潭醫院

  2022-01-29 477次