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• 如何預防股骨頭壞死

  要預防股骨頭壞死，主要是要從導致股骨頭壞死，常見的原因去著手，最常見的股骨頭壞死的因素，就是用糖皮質激素。因為這種情況我們就是說，要盡量地減少糖皮質激素的使用，或者用的時候，在大夫指導下科學地使用，或者盡量地少用，用多了就導致以后，股骨頭壞死了，它那股骨頭內的脂肪發生變性，就出現股骨頭壞死。再一個常見的因素，就是大量飲白酒，長期大量喝酒，也導致我們股骨頭內的脂肪，發生皂化，這樣也可能會壞死了。第三個常見的原因就是創傷，一般情況下我們這樣，不會導致骨頭壞死了，一般譬如說有大的創傷了，譬如髖關節脫位了，這樣導致髖關節的血管受影響了，也可能發生這樣的情況。還有第四個常見的原因，就是我們那個減壓病，就是我們譬如說潛海，深潛以后快速上來，空氣中的氮氣釋放出來，在血液內又栓塞到那個地方了。再一個最常見的，還有咱們高空的情況，航天宇航員類的這種情況。所以最常見的，對咱們老百姓接觸的最常見的，一個是糖皮質激素，第二個就是喝酒是最常見，其他那一些，相對來說還是少見，主要從我們的風險因素來著手，就可以起到一些預防的作用。

  

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  曹永平 主任醫師北京大學第一醫院

  2019-12-10 10339次

• 股骨頭壞死的預防

  只要你了解了股骨頭壞死的病因，就可以很好的達到預防的效果。股骨頭壞死常見的病因往往是股骨頭內壓力增高，也就造成為什么會出現股骨頭的壓力增高，往往表現出血脂稠。血脂稠就比方說在股骨頭內的血液循環緩慢就會造成股骨頭壞死，那么這樣如何來預防。大家飲食方面要注意，第一個要注意清淡飲食，盡量少吃一些肥甘厚味制品，這樣可以減少血液的粘稠度，這樣有利于的預防股骨頭壞死。另一種預防股骨頭壞死，股骨頭壞死的壓力增高了，為什么會壓力增高。就是我們在運動當中股骨頭的負重比較嚴重，這樣的造成股骨頭的壓力增高，壓力增高就會造成了股骨頭缺血壞死。所以在這壓力增高的情況下，如何來減少股骨頭壞死的壓力，減少來預防股骨頭壞死。那就要減少髖關節的劇烈運動，減少髖關節的外傷。另一個要進行髖關節的不負重，減少了負重這樣有利于預防股骨頭壞死。

  

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  田再杰 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2020-05-06 3233次

• 吃什么預防股骨頭壞死
  股骨頭壞死是日常生活中非常常見的一種疾病，出現這種疾病的話，一般都會導致患者出現髖關節的疼痛，或者是膝關節部位的疼痛、酸脹、無力等一些不適的癥狀發生。出現這種疾病的話，吃僅僅的是一個方面，最主要的還是同日常生活中的點點滴滴來進行預防，比如日常生活中盡量的不要喝酒、少吃或者不吃一些辛辣刺激的食物，盡量不吃一些激素類的藥物。日常生活中多曬一些太陽，有利于維生素d的生成，維生素d能夠促進人體對鈣磷的吸收，減少骨骼中的磷、鈣成分丟失，可以維持股骨頭的骨量、促進壞死骨的再生與修復是有很大的好處的。另外，出現股骨頭壞死的這種疾病或者是預防的話，日常生活中盡量的多補充一些鈣物質，適當的吃一些含鈣豐富的食物，合理的搭配飲食、盡量的低脂肪，不要吃一些過于油膩的食物、盡量多吃一些營養骨質的食物即可。
  語音時長 01:41”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2019-03-30 1965次

• 預防股骨頭壞死吃什么
  首先，如果僅僅是預防股骨頭壞死的話，不要靠吃。在營養上首先，我認為要注意保持機體的一個營養的平衡。每天蛋白質、脂肪、碳水化合物，按照適當的比例進行攝入，保持機體的血糖、血脂、血壓水平的穩定，機體處于種良好的免疫狀態，它是不會有股骨頭壞死的。其次股骨頭壞死，它與發生股骨頸骨折或者是長期使用糖皮質激素、慢性的酒精中毒或者是從事壓力比較高的工種，例如潛水員的工作等等有關。所以，如果有以上這些因素的，要注意，在活動上，要避免髖部受壓、避免負重活動、避免走路太多、避免髖關節受壓太多，造成股骨頭壞死的情況。如果一旦有上述這種情況有飲酒、使用激素、發生過股骨經骨折，就應該及時到醫院進行拍片明確。
  語音時長 01:46”
  蘭學文 副主任醫師南寧市第二人民醫院

  2019-05-07 2665次

• 吃什么預防股骨頭壞死
  病情分析：股骨頭壞死主要產生的原因比較常見的包括外傷導致的股骨頸骨折，長期酗酒，長期服用一些激素類藥物。意見建議：另外還有一些少見的原因，比如減壓病，鐮刀狀細胞貧血等等。所以預防也主要從這幾個方面入手，不要自己隨意使用藥物，要在醫生的指導下進行治療。發生股骨頸骨折要積極進行治療。在飲食和運動方面沒有什么特殊的。
  朱峰 副主任醫師鎮江市婦幼保健院

  2019-04-29 1203次

• 如何預防股骨頭壞死
  股骨頭壞死的預防平常要盡量減少煙、酒，尤其不能酗酒，不吸煙，減少不必要的使用地塞米松，強的松等激素類藥物，不過度跑跳，減少髖關節的撞擊等活動，就會減少股骨頭壞死發生的幾率，隨著人們生活水平的提高，近幾年來肥胖患者越來越多，控制體重，減輕人體體重也應該引起人們的重視。
  劉超 主治醫師營口市中心醫院

  2018-12-10 1803次

• 預防股骨頭壞死藥物
  一般情況下針對股骨頭壞死采取藥物預防，還是比較少。所謂采取的預防藥物，只是針對一些有股骨頭壞死的高危因素的病人，采取的輔助的藥物治療。在臨床上可以分為以下幾類：1、具有活血化瘀效果的中藥，比如復方丹參、丹參川芎嗪這一類的中藥成藥制劑。2、具有抗凝抗血小板作用的藥物，比如低分子肝素或者是阿司匹林、波立
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-25 234次

• 股骨頭壞死吃什么藥
  股骨頭壞死建議可以在醫生的指導下使用促軟骨生成和軟骨保護劑等藥物來進行治療，同時若局部有較明顯的腫脹的，也可以搭配使用活血消腫的藥物來進行治療。疾病的治療期間要注意多臥床休息，應該避免久坐和長時間的走路，久坐是會加重病情的。平時要多吃些蔬菜
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-02-20 0次