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• 患有脂肪肝需要注意什么

  患有脂肪肝需要注意要積極去除病因，生活中少吃刺激性食物，控制脂肪、膽固醇的攝入。具體體現(xiàn)在一下方面：一、積極去除病因，如果是因?yàn)楹染埔鸬囊獓?yán)格戒酒，如果是飲食導(dǎo)致的，要通過(guò)積極鍛煉，可以進(jìn)行一些有氧運(yùn)動(dòng)，比如慢跑、打乒乓球、羽毛球等運(yùn)動(dòng)，要從小運(yùn)動(dòng)量開(kāi)始，循序漸進(jìn)達(dá)到適量的運(yùn)動(dòng)。以加強(qiáng)體內(nèi)脂肪的消耗，還要調(diào)整飲食習(xí)慣，多吃一些蔬菜水果，不要進(jìn)食油膩生冷的食物。二、要明確疾病的情況，判斷疾病是處于炎癥狀態(tài)，還是處于肝纖維化，甚至肝硬化狀態(tài)。三、生活習(xí)慣方面，應(yīng)該堅(jiān)持早餐吃好、午餐吃飽、晚餐吃少的原則，合理規(guī)劃每天的攝入量。四、控制脂肪、膽固醇的攝入，并且要限制糖類(lèi)碳水化合物的攝入。五、謹(jǐn)慎使用各種藥物，必要時(shí)應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。

  

  01:22
  閆杰 主任醫(yī)師北京地壇醫(yī)院

  2022-06-24 2557次

• 脂肪肝患者飲食要注意什么

  脂肪肝是一種臨床綜合征，是因?yàn)楦鞣N病因?qū)е轮驹诟闻K發(fā)生了彌漫性的浸潤(rùn)，脂肪肝的發(fā)生與飲食、生活方式有關(guān)，因此脂肪肝患者的飲食要注意以下幾點(diǎn)：一、戒酒，90%的酒精在肝臟內(nèi)代謝，產(chǎn)生的乙醛對(duì)肝細(xì)胞有損傷作用，可以影響脂肪在肝臟的代謝，進(jìn)而形成脂肪肝。二、飲食調(diào)整，要避免暴飲暴食，要多吃富含維生素的蔬菜、水果，以及優(yōu)質(zhì)蛋白，如魚(yú)類(lèi)、瘦肉、牛奶、豆制品等，要低脂肪、低糖、低熱量飲食，要減輕體重。此外運(yùn)動(dòng)對(duì)脂肪肝的消除也有很好的效果，如慢跑、跳繩、散步、游泳等，具體的運(yùn)動(dòng)方式和量可咨詢(xún)醫(yī)生。輕度脂肪肝通過(guò)運(yùn)動(dòng)、改變飲食習(xí)慣、戒酒等生活干預(yù)是可以治愈的，重度脂肪肝患者同時(shí)可能還需要藥物的輔助治療，甚至要手術(shù)治療。

  

  01:50
  陸海英 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-06-24 5207次

• 重度脂肪肝要注意什么
  首先，生活作息要規(guī)律，需要注意休息，保持心情舒暢，要合理飲食，要控制體重及腹圍。第三，要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，要培養(yǎng)健康的興趣愛(ài)好。第四，還需要戒煙戒酒。第五，要積極的治療糖尿病，高血壓，高血脂等慢性疾病。在食物的種類(lèi)方面要多樣化，以谷物類(lèi)為主，均衡營(yíng)養(yǎng)，適量地補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白，比如魚(yú)肉，瘦肉，雞蛋清，牛奶等，少吃糕點(diǎn)等含糖量比較高的食物，不要吃過(guò)分油膩的食物，多吃一些新鮮的蔬菜和水果。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:13”
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-01-07 2995次

• 請(qǐng)問(wèn)中重度脂肪肝需要注意什么
  中重度的脂肪肝患者需要在飲食方面有所調(diào)整，需要盡量避免過(guò)分油膩的食物，避免含糖量、含淀粉、含能量過(guò)高的食物攝入。蔬菜和水果是不限量的，增加蔬菜和水果的攝入，比如蘋(píng)果、香蕉、梨、葡萄、橘子、柚子以及其他的葉子蔬菜等。還需要適當(dāng)補(bǔ)充一些優(yōu)質(zhì)蛋白，比如雞肉、鴨肉、魚(yú)肉、瘦肉、蛋、豆制品。那么，重度的脂肪肝患者出現(xiàn)了肝臟功能不正常的話(huà)，是需要加強(qiáng)保肝降酶的處理，其具體的處理措施需要個(gè)體化治療。中重度的脂肪肝患者需要絕對(duì)的戒酒，不能抽煙。大部分的患者通過(guò)調(diào)整生活方式以及對(duì)癥治療，絕大部分都能取得不錯(cuò)的效果。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:12”
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-02-14 1877次

• 脂肪肝要注意什么
  病情分析：脂肪肝是我國(guó)的第二大肝病，發(fā)病率不斷升高，并且呈年輕化。肥胖、飲酒、服用藥物以及快速減肥、營(yíng)養(yǎng)不良等都是導(dǎo)致脂肪肝的原因。如果有脂肪肝，一定要注意合理的膳食，適度運(yùn)動(dòng)同時(shí)還應(yīng)該進(jìn)行保肝治療。意見(jiàn)建議：如果有脂肪肝的情況要找出病因，采取合理的方法進(jìn)行治療。如果是長(zhǎng)期大量飲酒應(yīng)該戒酒，如果是由于營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩屬于胖所導(dǎo)致的，就應(yīng)該控制飲食，使體重恢復(fù)正常。平時(shí)要多吃青菜，水果以及富含纖維素的食物。
  左淑麗 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-12-01 2802次

• 輕度脂肪肝要注意什么
  病情分析：就需要積極的控制體重，經(jīng)常鍛煉身體，將體重指數(shù)控制在正常的范圍，有利于改善脂肪肝，還需要注意飲食的控制，不要暴飲暴食，盡量不要吃油炸類(lèi)食物。意見(jiàn)建議：建議可以進(jìn)行一些有氧的運(yùn)動(dòng)，比如爬山，游泳，打球，跳繩，跳廣場(chǎng)舞等方式。動(dòng)態(tài)的觀察血糖，血脂，肝功能以及肝臟影像學(xué)也很關(guān)鍵。
  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院

  2020-05-18 1201次

• 請(qǐng)問(wèn)中重度脂肪肝需要注意什么
  中重度的脂肪肝患者需要在飲食方面有所調(diào)整，需要盡量避免過(guò)分油膩的食物，避免含糖量、含淀粉、含能量過(guò)高的食物攝入。蔬菜和水果是不限量的，增加蔬菜和水果的攝入，比如蘋(píng)果、香蕉、梨、葡萄、橘子、柚子以及其他的葉子蔬菜等。還需要適當(dāng)補(bǔ)充一些優(yōu)質(zhì)蛋白，比如雞肉、鴨肉、魚(yú)肉、瘦肉、蛋、豆制品。那么，重度的脂肪肝
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-24 99次

• 輕微脂肪肝要注意什么
  脂肪肝是由各種原因引起的，肝細(xì)胞內(nèi)脂肪堆積過(guò)多的病變，通常脂肪肝含量超過(guò)肝臟重量的5%~10%，可視為是輕度的脂肪肝。通常是由于肥胖，飲酒，糖尿病，中毒，高脂血癥以及肝炎所引起的，患者會(huì)表現(xiàn)為食欲不振，乏力，厭油，腹脹，肝區(qū)隱痛等癥狀。可以通過(guò)B超檢查以及肝功能各項(xiàng)指標(biāo)檢查，來(lái)明確診斷。
  高笑娜 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-04-12 3763次