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容易疲勞是什么原因

男, 43歲

2019-02-01 4508次

病情描述:

容易疲勞是什么原因

醫(yī)生回答

病情分析:

容易疲勞,一般是由于體質(zhì)比較弱、免疫力比較低、或者缺乏鍛煉引起的。一些人由于平常減肥節(jié)食導(dǎo)致營養(yǎng)不良,可以引起四肢乏力、易疲勞的癥狀。另外如果平常經(jīng)常熬夜或者經(jīng)常失眠導(dǎo)致睡眠不足,可以引起神經(jīng)衰弱,也會(huì)出現(xiàn)容易疲勞的癥狀。出現(xiàn)這種情況,首先要保證充足的睡眠,另外要加強(qiáng)營養(yǎng),適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。

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