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• 高血脂能吃瘦肉嗎

  高血脂是一種代謝性的疾病，表現為血液中的血脂水平升高，包括甘油三酯的升高，以及膽固醇，低密度脂蛋白膽固醇的升高。那么高血脂一旦發現以后，就應該積極地治療。因為長期高血脂會造成，心腦血管的動脈粥樣硬化的發生，或者動脈斑塊的形成，嚴重的可以造成心梗或者腦梗。高血脂的治療，一方面要有積極的藥物治療；另一方面，合理的健康的生活方式也是很重要的，包括積極的運動減肥，再有就是清淡的飲食。所謂清淡飲食，就是盡量不要吃得太油膩，比如火鍋涮肉、烤肉烤串，這些盡量少吃，油炸的食物盡量不吃，動物內臟盡量不吃，瘦肉可以適量的少吃。因為瘦肉中脂肪的含量，相對比較少，但是也是高膽固醇的，蛋白質的食物，所以可以吃，但是也不能吃得太多。

  

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  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2020-02-27 8369次

• 高血脂能吃芥末嗎

  高血脂是非常常見的一種代謝性的疾病，主要表現為血液中血脂含量的升高，包括甘油三酯的升高，膽固醇低密度脂蛋白的升高，一旦發現高血脂應該積極治療。因為高血脂會帶來很大的危害，主要是對動脈粥樣硬化的發生，對動脈斑塊的形成有很大的影響，嚴重的可以造成動脈的堵塞，心腦血管的心梗腦梗等等。所以高血脂的治療：第一，就是要積極的藥物治療；第二，也要采取健康的生活方式。因為現在生活方式的不健康，是導致高血脂的非常重要的因素，應該說積極的運動、減肥，再有就是清淡的飲食，多吃蔬菜和水果。芥末本身，應該是植物性的一種調味劑，它的膽固醇或者血脂的含量應該不是很多，適量的或者少量的吃芥末，對于高血脂的患者來說，應該沒有太大的影響。

  

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  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2020-02-26 4506次

• 高血脂能吃生姜嗎
  患有了高脂血癥之后也是可以適量的食用生姜的，生姜這類食物適量食用并不會對高脂血癥的病情產生一定的影響。對于高脂血癥的患者建議在飲食方面，低脂飲食。如果是油類以及動物外皮類的食物，是屬于看得見的脂肪，很容易被大家發現，要盡量少的去食用。而某些看不見的脂肪，例如甜糕點，飲料，動物內臟等，其實含有的脂肪的量也是比較高的，對于高脂血癥的患者一定要控制進食的量。
  語音時長 01:11”
  劉曄 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-02-20 5111次

• 高血脂能吃阿膠嗎
  首先，高血脂是不能夠吃阿膠的，因為對于高血脂的病人，這種情況他在飲食方面的話主要就是要清淡飲食為主，低鹽低脂飲食，這樣才能夠有效地控制高脂血癥的發展。阿膠本身是一種營養物質，它能夠提高人體的膠體滲透壓，這樣的話就能夠增加人體的血液粘稠度。阿膠適用于一些體質比較差，尤其是惡病質貧血的一些患者，本身有高血脂吃阿膠的話就會增加血液粘稠度，這樣的話很有可能會引起急性血栓的形成。所以說在這方面的話，高血脂的病人不能夠吃阿膠，主要是能夠增加心腦血管疾病這種風險。對于有高血脂的患者，一定要注意平時的飲食控制，不要吃肥肉。對于含有動物油以及植物油比較多的食物，盡量的不要吃，同時一定要多運動，通過運動才能夠促進血液循環，來降低血脂消耗脂肪。
  語音時長 1:25”
  張化勇 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-06-21 8472次

• 高血脂可以吃生姜大蒜嗎
  病情分析：高血脂的患者可以吃生姜和大蒜。生姜和大蒜都屬于低脂肪和低膽固醇的食物，食用后不會增高血脂，有促進食欲，幫助消化，清除肉食積滯等功效，比較適合高血脂患者食用。意見建議：建議高血脂患者清淡飲食，應當限制肥肉、動物肝臟等富含脂肪的食物，多進食一些包括鮮姜、大蒜在內的植物性食材。由于鮮姜、大蒜的刺激性較強，生吃不宜過多食用，建議作為調料在烹飪時添加食用。
  殷彩梅 主任醫師朝陽市中心醫院

  2021-11-19 2805次

• 高血脂能吃花菜嗎
  病情分析：患有高血脂類疾病是可以適量的食用花菜的。花菜含有維生素c、維生素b等微量元素，進食之后也可通過增加膳食纖維的攝入，改善高脂血癥的病情。意見建議：患有高血脂類疾病之后，建議患者要適量多食用含有膳食纖維豐富的食物，例如，藕，油麥菜，小白菜，芹菜，西蘭花等。
  劉曄 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-06-15 1704次

• 高血脂能吃生姜嗎
  患有高血脂的患者是可以吃生姜的，生姜對血脂沒有太大的影響，不會影響對血脂的調理和治療。生姜具有溫中止嘔、化痰止咳、解表散寒的功效。高血脂的患者應清淡飲食，宜多吃蔬菜水果類的食物，不要吃過多的油炸食品和油膩的食物，患者應戒煙戒酒，忌喝濃茶、咖
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-09-10 0次

• 高血脂能吃藕粉嗎
  患有高血脂這類疾病之后，可以適量的食用藕粉，但是一定要注意不要再加糖等調味料，因為高血脂這類疾病一定要減少甜食的攝入，否則也會增加原有高脂血癥的病情。患有了高血脂這類疾病之后，適量的食用富含膳食纖維的食物，例如蔬菜、水果，以及雜豆、雜糧都被允許，而且在飲食方面的低油、低脂控制可以使得高脂血癥更好的恢
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2021-12-20 502次