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• 半月板損傷如何恢復

  半月板損傷，首先應該給它分個度，1度、2度、3度。對于2度及1度的損傷，可以進行保守治療，比如說進行制動，進行適當的消炎鎮痛藥，和活血化瘀的藥物來處理。在急性期可以冷敷制動，在以后的慢性期，可以打一些玻璃酸鈉，然后進行相關的康復訓練，但不宜進行劇烈的活動。如果對于3度以上的損傷，如果是在半月板的紅區，或者紅白區，手術的時候，應該盡量給他修復，尤其年齡在55到60歲以下的時候，如果在白區，我們應該給他去除。

  

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  王北岳 副主任醫師南京軍區總醫院

  2019-02-22 193354次

• 半月板損傷是否更換半月板

  半月板損傷，如果在磁共振及關節鏡下檢查，是半月板的1、2級損傷，甚至一般的3級損傷，根據損傷的區域不同，可以做縫合、半月板的成形等手術。對于年輕的活動量比較大的患者，如果半月板損傷程度非常嚴重，又同時伴有巨大的缺損，可以進行半月板的異體移植，術后配合功能康復鍛煉，可以恢復關節的功能。這是一種非常新穎的治療的辦法，是可以更換半月板的一種手術。

  

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  張國華 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-10-12 18783次

• 半月板損傷后如何鍛煉
  當我們鍛煉之前一定要評估好半月板的損傷程度，如果是輕度的半月板損傷并沒有嚴重的臨床癥狀，此時一般不用嚴格的制動，經過休息和適當的治療后，我們就可以逐漸下地行走。但是如果有半月板重度撕裂，并伴有明顯的交索癥狀時，保守治療已經沒有用，此時我們可以行手術治療，手術后24小時我們就可以開始進行康復訓練。訓練主要是從下肢的肌肉收縮訓練開始以及關節的被動活動開始。當我們肌肉收縮訓練和關節被動活動達一段時間后，可以逐漸過度到下肢肌肉的抗阻力訓練以及關節主動活動訓練，待關節活動范圍正常后，就可以做下地行走訓練，因此當我們半月板損傷以后，需要到醫院進行規范化的治療，并按醫生的指導意見行規范化的鍛煉，這樣才有利于病情的康復。
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  劉雷 主治醫師南寧市第二人民醫院

  2019-08-18 2456次

• 膝關節半月板損傷后如何鍛煉
  膝關節的半月板位于膝關節之內，對于維持關節的穩定性具有非常重要的作用，膝關節是身體負重比較大的關節，并且是人體最復雜的關節，很容易受到外傷，這些外傷當中常常包括半月板的損傷，半月板損傷之后會引起膝關節的疼痛以及活動受限，需要積極的去完善檢查，明確損傷的具體程度。如果損傷比較嚴重需要進行手術治療，手術之后進行石膏固定6周左右的時間，如果半月板損傷程度不嚴重，積極的進行石膏固定3-4周的時間。拿掉石膏之后需要逐漸的進行關節的康復功能鍛煉，循序漸進，避免暴力，先被動后主動，可以讓患者家屬進行輔助，鍛煉之前使用一些消炎鎮痛藥物，減輕疼痛癥狀，可以使用一些活血化瘀的中藥熱敷燙洗，能夠有效的改善關節的功能。
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  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-09-22 1451次

• 半月板損傷怎么鍛煉
  病情分析：半月板損傷的患者可以做股4頭肌的等長收縮鍛煉，有利于保持股4頭肌的力量，同時呢還可以促進血液循環，防止血栓的形成。也要適當的做好肌肉運動，防止肌肉收縮。意見建議：要到正規的醫院進行確診后，在醫生的指導和建議下再進行鍛煉，每天要飲食有規律，減少辛辣刺激，油膩性食物過多的攝入量，多食用含有維生素，礦物質鈣質多的水果以及蔬菜。
  楊兆宏 主任醫師海城正骨醫院

  2020-06-10 1402次

• 半月板損傷怎樣鍛煉
  病情分析：半月板損傷一般情況下可以適當的慢跑或者慢走，適當的按摩膝關節，用毛巾熱敷膝關節，這樣可以有效的減輕半月板損傷引起的膝關節疼痛、腫脹現象。半月板損傷以后可以逐步的做蹲起、俯臥撐、仰臥起坐這些運動進行鍛煉。意見建議：半月板損傷需要就醫后做膝關節影像學檢查，了解膝關節半月板損傷的具體情況，膝關節半月板損傷嚴重時，要避免長時間壓迫膝關節，避免長時間劇烈運動。
  魏憲會 副主任醫師濱州市中心醫院

  2023-08-15 801次

• 半月板損傷如何消腫
  針對半月板損傷所導致的腫脹，可以采取如下的方式來進行處理：第一，首先要求患者在治療期間要保持嚴格制動。此時一般醫生都會使用一個可調節的膝關節支具，將患者的這一側下肢完全固定起來，并且要求患者嚴格的臥床、制動和休息。第二，可以使用一些消炎、消腫、止痛的藥物來進行治療。比如針對此類輕度的損傷，可以要求患
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-25 398次

• 半月板損傷如何恢復
  半月板損傷可以通過一般治療、物理治療或者藥物治療等，能夠緩解癥狀，促進恢復。1、一般治療：半月板損傷是指半月板完整性和連續性遭到破壞，可能是受到外力的撞擊或者擠壓導致的，也有可能長期劇烈運動等原因造成的。患者要注意多休息，盡量減少活動，可以佩戴護膝進行保護。2、物理治療：半月板損傷可以給予熱敷、超短
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-01-04 0次